Vidokezo 4 vya kupunguza maumivu ya meno

Content.

• 1. Kunyonya cubes za barafu
• 2. Tumia mafuta ya karafuu
• 3. Tengeneza safisha ya kinywa na chai ya apple na propolis
• 4. Kutoa upendeleo kwa vyakula baridi

Kuumwa na meno kunaweza kusababishwa na kuoza kwa jino, jino lililovunjika au kuzaliwa kwa jino la busara, kwa hivyo ni muhimu kuona daktari wa meno mbele ya maumivu ya meno kutambua sababu na kuanza matibabu ambayo inaweza kujumuisha kusafisha jino au, katika kesi zingine, uchimbaji au matibabu ya mfereji wa mizizi.

Walakini, wakati unasubiri kwenda kwa daktari wa meno, jaribu vidokezo hivi 4 vya kupunguza maumivu ya meno, ambayo ni pamoja na:

1. Kunyonya cubes za barafu

Barafu husaidia kupunguza uvimbe na kuvimba, kupunguza maumivu. Barafu inapaswa kuwekwa kwenye jino lenye kidonda au karibu na shavu, lakini ilindwe na kitambaa ili isiungue, kwa vipindi vya dakika 15, angalau mara 3 au 4 kwa siku.

2. Tumia mafuta ya karafuu

Mafuta ya karafuu yana dawa ya kutuliza maumivu, kupambana na uchochezi na antiseptic, kusaidia kupunguza maumivu na uchochezi, na pia kusaidia kuzuia maambukizo. Weka tu matone 2 ya mafuta moja kwa moja kwenye jino au kwenye kipande cha pamba au pamba. Jifunze zaidi katika: Mafuta ya karafuu kwa maumivu ya meno.

3. Tengeneza safisha ya kinywa na chai ya apple na propolis

​

Chai ya Macela na propolis ina hatua ya anesthetic na antiseptic, kusaidia kupunguza maumivu ya meno na kusafisha eneo hilo. Ili kutengeneza safisha ya kinywa, ongeza 5 g ya majani ya tufaha kwenye kikombe 1 cha maji ya moto, wacha isimame kwa muda wa dakika 10, chuja na ongeza matone 5 ya propolis wakati bado ni joto. Kisha unapaswa suuza na chai hii mara mbili kwa siku.

4. Kutoa upendeleo kwa vyakula baridi

Supu yenye maji na baridi, gelatin isiyo na sukari, laini ya matunda au mtindi wazi ni chaguzi kadhaa. Vyakula baridi na kioevu, kwa sababu hazihusishi kutafuna au joto kali, husaidia kupunguza maumivu au sio kuifanya kuwa mbaya zaidi.

Mbali na vidokezo hivi na ikiwa maumivu ni makali sana, unaweza kuchukua dawa ya analgesic na anti-uchochezi kama vile Paracetamol, Ibuprofen au Aspirin, kwa mfano. Walakini, hata ikiwa maumivu yanaboresha na dawa, ni muhimu kuona daktari wa meno.

Tazama video hapa chini na uone nini cha kufanya ili kuwa na meno meupe kila wakati: