Garmin Alizindua Kipengele cha Kufuatilia Kipindi Unachoweza Kupakua kwenye Saa Mahiri Yako

Content.

• Pitia kwa

Vifaa mahiri vimebuniwa kufanya yote: hesabu hatua zako, tathmini tabia zako za kulala, hata uhifadhi maelezo ya kadi yako ya mkopo. Sasa, teknolojia inayoweza kuvaa inaondoa kabisa vituo vyote: Kuanzia Aprili 30, Garmin amejiunga na vipendwa vya FitBit katika kuongeza ufuatiliaji wa mzunguko wa hedhi kwa safu yake ya huduma mpya, ikimaanisha unaweza kuweka tabo kwenye kipindi chako kila mwezi kwa kuangalia saa yako. (Inahusiana: Programu Bora za Kufuatilia Kipindi chako)

"Ufuatiliaji wa baiskeli ulitengenezwa kwa wanawake, na wanawake wa Garmin-kutoka kwa wahandisi, hadi kwa wasimamizi wa mradi, kwa timu ya uuzaji," alisema Susan Lyman, makamu wa rais wa Garmin wa uuzaji wa watumiaji wa ulimwengu, katika taarifa kwa waandishi wa habari. "Kwa njia hii, tunaweza kuhakikisha kuwa tunashughulikia kweli mahitaji na mahitaji ya mwanamke."

Kwa hivyo hivi ndivyo inavyofanya kazi: Kupitia Garmin Connect, programu ya majina ya chapa na jumuiya isiyolipishwa ya mazoezi ya mtandaoni (inapatikana kwa iOS na Android), kufuatilia kipindi chako huanza na kumbukumbu rahisi. Watumiaji wanaweza kubadilisha ufuatiliaji wao kulingana na mzunguko wao; ikiwa kipindi chako ni cha kawaida, kisicho kawaida, ikiwa haupati kipindi, au unabadilika kwenda kumaliza, yote ni muhimu.

Kwa kurekodi viwango vya ukubwa wa dalili zako—za kimwili na kihisia—kadiri muda unavyosonga, programu itaanza kutambua ruwaza katika mzunguko wako kulingana na data unayoweka, na itaanza kutoa utabiri wa kipindi na uzazi. (Kuhusiana: Wanawake Halisi Shiriki Kwanini Wanafuatilia Kipindi Chao)

Zaidi ya hayo, kipengele cha kufuatilia mzunguko wa hedhi pia hutoa maarifa kuhusu jinsi kipindi chako kinaweza kuathiri vipengele vingine vya afya yako, kama vile "usingizi, hisia, hamu ya kula, utendaji wa riadha, na zaidi," kulingana na taarifa kwa vyombo vya habari.

Kwa kuongezea, programu itatoa ufahamu wa kielimu katika mzunguko wako wote. Vidokezo vidogo vya habari-yaani. wakati gani katika mzunguko wako mwili wako unatamani protini nyingi, wakati itakuwa rahisi kujisukuma kwa kufanya mazoezi, na ni mazoezi gani ambayo hufanywa vizuri katika kila awamu ya kipindi chako - inaweza kusaidia katika kupanga lishe yako na utaratibu wa mazoezi kila mwezi . (Kuhusiana: Nilifanya Kazi Katika 'Kaptura za Muda' na Haikuwa Maafa Kabisa)

Kipengele cha kufuatilia mzunguko wa hedhi kilizinduliwa rasmi wiki hii, na kwa wakati huu kipengele hicho kinaoana tu na Garmin's Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series vifaa, kulingana na duka la kuunganisha IQ. Walakini, huduma hiyo itaambatana na Garmin fēnix ® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music hivi karibuni, kwa hivyo hakikisha kuendelea kuangalia kupitia programu.

Pitia kwa