Jinsi ya Kuondoa Ngozi Ngumu

Content.

• Ninaondoaje ngozi ngumu?
• Je! Kuhusu kunyoa na njia zingine?
• Ninawezaje kuizuia ikue tena?
• Je! Napaswa kuonana na daktari?
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ngozi ngumu ni nini?

Ngozi ngumu inaweza kusababishwa na shinikizo mara kwa mara na msuguano dhidi ya ngozi yako, na kusababisha mahindi au vito.

Mara nyingi hutokea kwa mikono na miguu yako kutoka kwa shughuli kama vile kutembea au kukimbia katika viatu vikali, kucheza vyombo, au kutumia zana za kufanya kazi mara kwa mara. Aina hii ya ngozi ngumu inajulikana kwa sehemu nene za ngozi ambazo huwa ngumu na zenye mwonekano.

Katika hali kama hizo, ngozi yako inafanya kazi yake. Ni kujibu majeraha ya mara kwa mara na mafadhaiko kwa kulinda ngozi yako dhidi ya uharibifu zaidi. Kwa wakati, hata hivyo, ngozi ngumu pia inaweza kuwa laini na chungu kwa kugusa.

Matukio mengi ya ngozi ngumu yanaweza kutibiwa nyumbani. Soma ili ujifunze jinsi ya kuondoa ngozi ngumu nyumbani na kuizuia isirudi.

Ninaondoaje ngozi ngumu?

Calluses na mahindi kawaida sio wasiwasi mkubwa wa kiafya. Kawaida huenda kwa muda, lakini hii inaweza kuchukua miezi au hata miaka katika hali mbaya.

Ili kuondoa ngozi ngumu nyumbani, fuata hatua hizi:

1. Loweka eneo la ngozi ngumu katika maji ya joto kwa dakika 10. Hii itasaidia kulainisha ngozi, na kuifanya iwe rahisi kuondoa.
2. Weka kwa upole jiwe la pumice au faili kubwa ya msumari kwenye eneo hilo. Anza kwa mwendo wa kando, halafu fanya njia yako hadi kwenye miduara midogo kuondoa ngozi iliyokufa. Unaweza kununua jiwe la pumice kwenye Amazon.
3. Fuata dawa ya kulainisha ngozi. Lotion ambayo ina salicylic au asidi ya glycolic inaweza kutoa faida zilizoongezwa kwa kuondoa kwa upole ngozi yoyote iliyobaki iliyokufa.

Rudia mchakato kila siku mpaka ngozi ngumu iishe kabisa. Epuka kujaza zaidi na kusugua zaidi kwenye jaribio lako la kwanza - hii inaweza kukasirisha ngozi inayozunguka na kusababisha majeraha zaidi. Soma zaidi juu ya jinsi ya kutumia jiwe la pumice.

Je! Kuhusu kunyoa na njia zingine?

Wakati wa kuondoa ngozi ngumu, jiepushe na vitu vikali. Hii ni pamoja na wembe, vipande vya kucha, na mkasi. Zana hizi zote hufanya iwe rahisi sana kukata ngozi yako kwa bahati mbaya, na kuacha jeraha wazi ambalo lina hatari ya kuambukizwa. Wengine wanadai kuwa kunyoa nywele kunawasaidia kukua wakondefu, lakini hakuna ushahidi wa kuunga mkono hii.

Ikiwa kuloweka na kutumia jiwe la pumice haifanyi ujanja, fikiria kuonana na daktari. Wanaweza kuondoa ngozi ngumu au kuagiza kitu, kama jeli yenye nguvu ya salicylic, kusaidia kufuta ngozi ya ziada.

Ninawezaje kuizuia ikue tena?

Mara baada ya kusafisha eneo la ngozi ngumu, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kuweka eneo laini.

Kwanza unaweza kuhitaji kujua kwanini ngozi ngumu ilikua mahali pa kwanza. Kwa mfano, ikiwa ni matokeo ya msuguano kutoka kwa kutumia zana fulani au kuvaa jozi fulani ya viatu, utahitaji kuzuia vitu hivi kuzuia kesi za siku zijazo za ngozi ngumu.

Unaweza pia kuzuia msuguano hatari wa ngozi kwa kuvaa viatu vinavyofaa vizuri na vifaa vingine vya kinga, kama vile kinga za kazi au kuingiza viatu.

Njia nyingine ya kuzuia ngozi ngumu ni kutumia mafuta ya kulainisha mara kwa mara. Hii husaidia kuzuia tishu za ngozi zisikauke. Jaribu kuitumia mara baada ya kuoga au kuoga. Ikiwa una ngozi kavu sana, unaweza kuhitaji kuitumia mara kadhaa kwa siku.

Kwa faida iliyoongezwa, angalia lotion ambayo ina asidi ya alpha hydroxyl, ambayo husaidia kuondoa upole ngozi iliyojengwa. Jaribu hii na Amlactin.

Je! Napaswa kuonana na daktari?

Ikiwa ngozi ngumu haiondoki licha ya tiba za nyumbani na mabadiliko ya mtindo wa maisha, unaweza kuhitaji kuona daktari wako ili kuondoa uwezekano wa hali ya msingi. Unaweza kuungana na daktari wa ngozi katika eneo lako ukitumia zana ya Healthline FindCare.

Fanya miadi ikiwa una ngozi ngumu inayoambatana na:

• matuta yenye rangi ya mwili, chembechembe ambazo hukua na kuwa chungu, ambazo zinaweza kuwa vidonda
• uwekundu na kuwasha kali, ambayo inaweza kuwa ukurutu
• nyekundu, upele, ambayo inaweza kuwa maambukizo ya kuvu
• vidonda na upotezaji wa nywele, ambayo inaweza kuwa hali nadra iitwayo scleroderma
• usaha, kuteleza, na maumivu, ambayo inaweza kuwa maambukizo

Kulingana na sababu ya msingi, unaweza kuhitaji dawa za kuua viuatilifu au dawa za kuua vimelea katika fomu ya kibao au cream.

Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kupigwa na mahindi kwa miguu yako kwa sababu ya kupungua kwa mtiririko wa damu kwenye eneo hilo. Ongea na daktari wako ikiwa ndio kesi, kwani unaweza kuhitaji marekebisho kwenye mpango wako wa matibabu.

Mstari wa chini

Ngozi ngumu inaweza kuwa ya kufadhaisha, lakini kesi nyingi hutatuliwa nyumbani na marekebisho machache ya maisha na matibabu.

Ikiwa una ngozi ngumu ambayo haifai zaidi na matibabu ya nyumbani, fanya miadi na daktari wako kujua ni nini kinachosababisha.