4 Easy-to-Make Homemade usoni kusugua
Content.
- Je! Faida za kusugua usoni ni zipi?
- Je! Kuna viungo vya kuepuka?
- Je! Ni viungo gani vinavyofanya kazi vizuri?
- Je! Unahitaji kufanya nini kusugua usoni?
- Mapishi ya kusugua usoni ya DIY
- 1. Kusugua oatmeal na mtindi
- Viungo
- Maagizo
- 2. Kusugua asali na shayiri
- Viungo
- Maagizo
- 3. Kusugua apple na asali
- Viungo
- Maagizo
- 4. Kusugua oatmeal ya ndizi
- Viungo
- Maagizo
- Ni mara ngapi unapaswa kutumia kusugua usoni?
- Vidokezo vya usalama
- Mstari wa chini
Kutoa mafuta husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa kwenye uso wa ngozi yako. Kufutwa mara kwa mara pia kunaweza kusaidia kuzuia pores zilizoziba na kuchochea uzalishaji wa collagen. Matokeo? Ngozi dhabiti, laini, yenye kung'ara zaidi ambayo haishikilii kuzuka.
Ikiwa unapenda kujua kile unachoweka kwenye ngozi yako, kusugua uso kwa uso inaweza kuwa chaguo. Bonasi nyingine ni kwamba zina haraka na rahisi kutengeneza, na labda tayari unayo viungo vyote unavyohitaji.
Endelea kusoma ili ujifunze zaidi juu ya faida za utaftaji, na jinsi ya kutengeneza uso wako wa uso wa DIY na viungo salama.
Je! Faida za kusugua usoni ni zipi?
Ukimaliza kwa usahihi, kusafisha ngozi yako na ngozi ya uso inaweza kutoa faida zifuatazo:
- Ngozi laini. Exfoliators husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo mwili wako bado haujamwagika kabisa. Hii inaweza kukusaidia kuwa laini, nyepesi na laini zaidi.
- Mzunguko ulioboreshwa. Kuchochea uso wa ngozi yako kunaweza kuongeza mtiririko wa damu ambayo, inaweza pia kusaidia kuupa ngozi yako mwanga mzuri.
- Pores isiyofungwa. Kufuta usoni kunaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa na mafuta ambayo ingeziba pores zako na kusababisha kuzuka.
- Kunyonya bora. Kwa kuondoa mkusanyiko wa seli zilizokufa za ngozi na uchafu mwingine, ngozi yako inaweza kunyonya bidhaa zingine kwa ufanisi zaidi.
Je! Kuna viungo vya kuepuka?
Kwa sababu ngozi kwenye uso wako ni nyeti zaidi na nyororo kuliko ngozi kwenye mwili wako, vichaka vya usoni vinapaswa kuwa na chembe nzuri kuliko vichaka vya mwili.
Kwa mfano, vichaka vya sukari, ambavyo ni dawa maarufu za kusafisha mwili, ni kali sana kwa uso wako. Vile vile huenda kwa chumvi bahari, karanga, na uwanja wa kahawa. Chembe hizi kawaida ni mbaya sana kwa ngozi ya uso.
Kutumia viungo ambavyo ni mbaya sana kwa ngozi yako kunaweza kusababisha ngozi nyekundu, iliyokasirika. Katika hali nyingine, chembe coarse zinaweza hata kukwaruza au kuvunja ngozi.
Je! Ni viungo gani vinavyofanya kazi vizuri?
Ili kuzuia kuwasha ngozi au kukwaruza, utahitaji kutumia exfoliator nyepesi na chembe ndogo, laini. Chaguzi zingine ni pamoja na:
- oatmeal laini kabisa ya ardhi
- mdalasini
- mchele wa ardhi
- kuoka soda, kwa idadi ndogo
Hizi zote ni exfoliators ya mwili. Hiyo inamaanisha unahitaji kusugua au kusugua ngozi yako na viungo hivi ili vifanye kazi.
Mbali na exfoliators ya mwili, pia kuna fursa ya kutumia dawa ya kemikali. Aina hii ya kingo hutumia kemikali asili na vimeng'enyo kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kuifanya upya ngozi yako.
Aina zingine za viungo vya kemikali vya exfoliator ambazo unaweza kutumia katika kusugua uso wa DIY ni pamoja na:
- maziwa na mtindi, ambayo yana asidi ya lactic
- maapulo, ambayo yana asidi ya malic
- mananasi, chanzo tajiri cha vitamini C na asidi citric
- maembe, chanzo kingi cha vitamini A
Je! Unahitaji kufanya nini kusugua usoni?
Kusugua usoni uliotengenezwa nyumbani kawaida hauitaji viungo vingi. Kabla ya kufanya kusugua, hakikisha una yafuatayo kwa mkono:
- mafuta ya kubeba ambayo inaruhusu kuchanganya na kulainisha, kama vile jojoba, nazi, au mafuta ya almond
- grinder ya kahawa au processor ya chakula ikiwa unatumia oatmeal
- kupima vijiko au vikombe vya kupimia
- bakuli la kuchanganyia
- kijiko cha kuchanganya
- mafuta muhimu, ikiwa inataka
Pia utataka kupata chombo kisichopitisha hewa ambacho unaweza kukifunga. Hii hukuruhusu kuhifadhi kichaka chako na kuitumia tena baadaye.
Mapishi ya kusugua usoni ya DIY
1. Kusugua oatmeal na mtindi
Shayiri sio tu kwa kiamsha kinywa - ni kwa utunzaji wa ngozi, pia. Kwa kweli, shayiri inaweza kupatikana katika aina nyingi za bidhaa za utunzaji wa ngozi. Kawaida imeorodheshwa kama "oatmeal ya colloidal" kwenye bidhaa hizi.
Kulingana na utafiti, shayiri ina misombo inayoitwa phenols, ambayo ina shughuli ya antioxidant. Pia ina mali ya kupambana na uchochezi ili kutuliza ngozi.
Mtindi, ambao una asidi ya asili ya laktiki, inaweza kusaidia kuongeza exfoliation, wakati mafuta ya jojoba yanaweza kuongeza unyevu bila kuziba pores.
Kusafisha hii inafanya kazi vizuri kwa ngozi ya macho.
Viungo
- 2 tbsp. shayiri iliyofunikwa vizuri (kikaboni ikiwezekana)
- Kijiko 1. kikaboni wazi mtindi wa Uigiriki
- Kijiko 1. jojoba au mafuta ya nazi
Maagizo
- Saga shayiri kuwa poda nzuri kwa kutumia grinder ya kahawa au processor ya chakula.
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli la kuchanganya.
- Omba kwa ngozi iliyosafishwa kwenye duru laini kwa sekunde 30 hadi 60.
- Suuza kusugua kutoka kwa ngozi yako na maji ya uvuguvugu.
- Spoon mchanganyiko wowote uliobaki kwenye chombo kisichopitisha hewa na uhifadhi kwenye jokofu.
2. Kusugua asali na shayiri
Asali ni nyongeza nzuri kwa kusugua usoni kwa sababu ya uwezo wake wa kusawazisha bakteria kwenye ngozi yako. Hii inafanya kuwa kiungo bora dhidi ya chunusi. Asali ni mafuta ya asili na unyevu.
Viungo
- 1/4 kikombe shayiri wazi, isiyopikwa na laini
- 1/8 kikombe asali mbichi
- 1/8 kikombe cha jojoba mafuta
Maagizo
- Saga shayiri kuwa poda nzuri kwa kutumia grinder ya kahawa au processor ya chakula.
- Jotoa asali kwa sekunde chache kwenye microwave ili iwe rahisi kuchanganya.
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
- Omba kwa ngozi kwenye duru laini kwa sekunde 60.
- Suuza kusugua kwa maji ya uvuguvugu.
- Kijiko kilichobaki cha kusugua kwenye chombo kisichopitisha hewa na uhifadhi kwenye jokofu.
3. Kusugua apple na asali
Kusugua hii hutumia asali kulisha na kulainisha ngozi yako. Maapulo - ambayo yana asidi ya asili ya matunda na enzymes - pia hutengeneza. Asidi ya matunda pamoja na mali ya antibacterial ya asali hufanya iwe chaguo nzuri kwa ngozi ya mafuta au yenye ngozi.
Viungo
- 1 apple iliyoiva, peeled na kushonwa
- 1/2 kijiko. asali mbichi ya kikaboni
- 1/2 tsp. jojoba mafuta
Maagizo
- Puree apple katika processor ya chakula mpaka iwe laini lakini sio laini.
- Jotoa asali kwa sekunde chache kwenye microwave ili iwe rahisi kuchanganya.
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
- Omba kwa mwendo wa duara kwa uso wako kwa sekunde 30 hadi 60.
- Ruhusu kusugua kukaa kwenye ngozi yako kwa dakika 5 kwa faida zaidi ya kulainisha.
- Suuza safi na maji ya uvuguvugu.
- Spoon mchanganyiko wowote uliobaki kwenye chombo na uhifadhi kwenye jokofu.
4. Kusugua oatmeal ya ndizi
Ikiwa wewe si shabiki wa kutumia mafuta usoni mwako, jaribu kusugua hii, ambayo hutumia ndizi kama msingi badala yake.
Ndizi ina virutubisho kama potasiamu, vitamini C, na athari za vitamini A. Pia zina silika, kiini cha madini na jamaa ya silicone, ambayo inaweza kusaidia kukuza uzalishaji wa collagen kwenye ngozi yako.
Kusafisha hii inafaa kwa ngozi ya mafuta.
Viungo
- Ndizi 1 iliyoiva
- 2 tbsp. oatmeal laini ya ardhi
- Kijiko 1. kikaboni wazi mtindi wa Uigiriki
Maagizo
- Piga ndizi kwa uma mpaka iwe laini lakini sio laini.
- Kusaga shayiri kwenye processor ya chakula kuwa unga mwembamba.
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli.
- Omba kwa ngozi kwa mwendo wa duara kwa sekunde 30 hadi 60.
- Suuza scrub safi.
- Spoon mchanganyiko wowote uliobaki kwenye chombo kisichopitisha hewa na uhifadhi kwenye jokofu.
Ni mara ngapi unapaswa kutumia kusugua usoni?
Ingawa kuna faida nyingi kwa utaftaji wa uso, hautaki kumaliza ngozi yako kupita kiasi.
Ikiwa una ngozi ya mafuta, labda ni salama kutolea nje hadi mara tatu kwa wiki. Ikiwa una ngozi nyeti, inayokabiliwa na chunusi, au kavu, mara moja au mbili kwa wiki inatosha.
Vidokezo vya usalama
Kama ilivyo kwa kusugua yoyote, inawezekana kwamba unaweza kuwa na athari ya mzio kwa kiungo kimoja au zaidi. Kabla ya kutumia kiunga usoni mwako, weka kiraka kidogo cha majaribio ndani ya kiwiko chako. Ikiwa ngozi yako haiguswa na kiunga, labda ni salama kuitumia kwenye uso wako.
Ni bora kuepuka kutoa mafuta ikiwa umechomwa na jua, umechomwa au ngozi nyekundu. Ikiwa una maeneo ya ngozi iliyovunjika, kama kata au kasoro ya chunusi iliyokasirika, epuka kutumia kusugua kwenye maeneo haya.
Mstari wa chini
Kusugua usoni ni njia nzuri ya kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwenye uso wa ngozi yako. Kuondoa ngozi yako pia kunaweza kuzuia pores zilizojaa na kuongeza mzunguko na uzalishaji wa collagen.
Kusugua usoni ni rahisi kutengeneza nyumbani na hauitaji viungo vingi. Walakini, ni muhimu kutumia tu viungo ambavyo ni salama kwa utaftaji wa uso. Aina zingine za exfoliants, kama sukari, chumvi bahari, na kokwa, ni laini sana kwa ngozi kwenye uso wako.
Ikiwa huna hakika ikiwa kiambato kinafaa kwa ngozi yako, zungumza na daktari wako wa ngozi kwanza ili kupata yote wazi kabla ya matumizi.