Baa Moto na Mimba: Usalama na Hatari

Content.

• Maelezo ya jumla
• Joto la maji ya moto na mwili wako
• Vidudu vya moto
• Kutumia tubs moto salama wakati wa ujauzito
• Njia mbadala salama kwa bafu moto wakati wa ujauzito
• Kuchukua
• Swali:
• J:

Maelezo ya jumla

Kuchukua bomba kwenye bafu moto inaweza kuwa njia kuu ya kupumzika. Maji ya joto yanajulikana kutuliza misuli. Bafu za moto pia zimetengenezwa kwa zaidi ya mtu mmoja, hivyo kuloweka inaweza kuwa fursa nzuri ya kutumia muda na mpenzi wako au marafiki.

Wakati wa ujauzito, kwa upande mwingine, vijiko vya moto vinapaswa kutumiwa kwa uangalifu au sio kabisa.

Joto la maji kwenye tub ya moto haipaswi kuzidi kamwe. Kuketi ndani ya maji ya moto kunaweza kuongeza joto la mwili kwa urahisi, ambayo inaweza kusababisha maswala ya kiafya kwako na kwa mtoto wako anayekua.

Kuna wasiwasi mkubwa unaohusishwa na kutumia vijiko vya moto wakati wa ujauzito. Makubaliano ya jumla ni kwamba zinapaswa kutumiwa tu kwa uangalifu na kwa muda mdogo, ikiwa ni wakati wote.

Joto la maji ya moto na mwili wako

Kuketi kwenye mwili wa maji ulio na joto kuliko joto la mwili wako kutaongeza joto lako, iwe ni bafu, chemchem za moto, au bafu ya moto.

Wakati wa ujauzito, joto la mwili wako halipaswi kupanda juu ya 102.2 ° F (39 ° C). Hiyo inaweza kutokea kwa urahisi ikiwa unatumia zaidi ya dakika 10 kwenye bafu moto na joto la maji la 104 ° F (40 ° C).

Tahadhari hii ni muhimu sana wakati wa trimester ya kwanza wakati kuongezeka kwa joto kunaweza kusababisha kasoro za kuzaa, kama vile kasoro za ubongo na uti wa mgongo.

Utafiti wa 2006 uliochapishwa uligundua kuwa mfiduo mdogo kabla ya kiinitete kupandikizwa ndani ya uterasi na mfiduo mkali zaidi wakati wa miezi mitatu ya kwanza inaweza kusababisha kasoro anuwai ya kuzaliwa na hata kupoteza ujauzito.

2011 ndogo ilionyesha hatari zinazoweza kuhusishwa na kutumia tub ya moto, haswa wakati wa trimester ya kwanza. Ni wazo nzuri kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia tub ya moto mapema wakati wa ujauzito.

Vidudu vya moto

Vidudu ni wasiwasi mwingine unaohusiana na kutumia tub ya moto wakati wajawazito. Maji ya joto, madogo yanaweza kuwa uwanja wa kuzaliana kwa bakteria hatari. Lakini matengenezo ya mara kwa mara na ufuatiliaji wa mara kwa mara unaweza kusaidia kuhakikisha kuwa kemia ya maji iko sawa.

Ikiwa unamiliki bafu ya moto, hakikisha unatumia dawa ya kuua vimelea inayofaa na ujaribu maji kwa kutumia vipande vya maji ya dimbwi. Viwango vya klorini vya bure vinapaswa kuwa, na ikiwa unatumia bromini, kati. PH inapaswa kuwa kati.

Ikiwa haumiliki bakuli la moto lakini unataka utulivu wa akili, jaribu maji au muulize msimamizi wa mahali kuhakikisha kwamba maji yanajaribiwa mara kwa mara.

Hapa kuna maswali kadhaa ya kawaida unayoweza kuuliza ukitumia bafu moto ambayo haujatumia hapo awali:

• Ni watu wangapi kawaida hutumia?
• Maji hubadilishwa mara ngapi?
• Je! Sufuria ya moto inahudumiwa na fundi wa huduma ya birika la moto?
• Je! Maji yanajaribiwa mara mbili kwa siku kwa kutumia vipande vya dimbwi?
• Kichujio hubadilishwa mara kwa mara?
• Kwa joto gani maji huhifadhiwa moto?

Kutumia tubs moto salama wakati wa ujauzito

Ikiwa uko katika trimester yako ya kwanza, ushauri wa jumla ni kuzuia bafu ya moto. Hata ukiweka muda chini ya dakika 10, inaweza kuwa hatari kwa mtoto wako-ujao. Mwili wa kila mtu ni tofauti, kwa hivyo unaweza kujikuta ukiwaka moto mapema kuliko inavyotarajiwa.

Kwa ajili ya mtoto wako, ruka kuzamisha wakati wa miezi mitatu ya kwanza. Badala yake, chukua chupa yako ya maji au glasi refu ya maji ya limao na utumbukize miguu yako. Bado utahitaji kuweka wakati unafanya hii ukomo.

Ikiwa umepita miezi mitatu ya kwanza na unataka kutumia bafu moto baada ya kupata idhini ya daktari wako, hii ndio njia ya kukaa salama:

• Tumia bafu kwa muda usiozidi dakika 10 kwa wakati na ruhusu kupoza mengi katikati ya vikao.
• Ikiwa ndege za maji ya moto ziko, kaa upande mwingine ambapo joto la maji liko chini kidogo.
• Ikiwa unahisi kutokwa na jasho, toka nje ya bafu mara moja na ujiponyeze.
• Jaribu kuweka kifua chako juu ya maji ikiwezekana. Ni bora hata kukaa ambapo nusu yako ya chini tu iko kwenye maji ya moto.
• Ukiacha kutokwa jasho au kupata aina yoyote ya usumbufu kama vile kizunguzungu au kichefuchefu, toka nje mara moja na uangalie hali yako ili kuhakikisha mwili wako umerudi katika hali ya kawaida.
• Usitumie bafu ya moto ikiwa una homa.

Ikiwa wewe ni kati ya marafiki au na wanafamilia na uko tayari kutumia bomba la moto, uliza ikiwa wangekuwa tayari kupunguza joto. Wakati bado mzuri na joto, joto la chini hupunguza hatari yako ya joto kali.

Njia mbadala salama kwa bafu moto wakati wa ujauzito

Njia mbadala salama kwa bafu ya moto wakati wa ujauzito ni umwagaji wa joto wa kawaida. Hii inaweza kutoa faida ya kutuliza maji ya joto, lakini bila hatari.

Tahadhari juu ya kutooga kwenye maji yenye joto sana bado inatumika, kwa hivyo weka joto la joto lakini sio moto. Kama ilivyo kwa vijiko vya moto, weka maji safi na utoke nje mara tu utakapopata dalili yoyote ya usumbufu.

Pia hakikisha unazuia kuteleza: Maana yako ya usawa yatapitia marekebisho wakati wa ujauzito, haswa katika trimesters ya pili na ya tatu.

Unaweza kujaribu kuuza bafu kwa loweka mguu wakati unafurahiya kikombe cha chai. Wakati sehemu tu ya mwili wako iko wazi kwa maji ya joto, bado unaweza kufurahiya wakati wa kupumzika bila hatari zote.

Kuchukua

Epuka kutumia bafu ya moto wakati wa miezi mitatu ya kwanza au ikiwa una homa. Ikiwa unaamua kutumia bafu moto wakati wa ujauzito, chukua tahadhari na uhakikishe umeloweka kwa muda mdogo.

Fuatilia kwa karibu joto lako na ustawi wa jumla. Daima pata daktari wako sawa kabla ya kutumia tub ya moto wakati wa ujauzito.

Swali:

Je! Bafu moto ni hatari wakati wote wa ujauzito, au tu katika trimester ya kwanza?

J:

Bafu za moto labda ni hatari zaidi wakati wa miezi mitatu ya kwanza, kwani sehemu za fetasi zimetengenezwa (organogenesis) katika kipindi hiki. Huu ndio wakati ambao mtoto huathirika zaidi na kasoro za kuzaliwa. Kutumia busara wakati wote wa ujauzito bado ni jambo la busara. Kamwe usipate joto hapo juu na usikae kwa muda mrefu sana. Weka bafu safi na disinfected. Kutumia miongozo hii inapaswa kudumisha kiwango sahihi cha usalama.