Ikiwa Unashikilia: Barua kwa wale Wanaotaka Kuacha Maisha haya

Content.

• Najua sasa hivi ungependa kuondoka kuliko kuishi
• Ukishikamana…
• Na ndio, kutakuwa na vitu vingine pia

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Rafiki mpendwa,

Sijui wewe, lakini najua kitu juu yako. Najua umechoka.

Najua unaishi na pepo, ambao wako karibu na wenye sauti kubwa.

Najua jinsi walivyo bila kuchoka katika kukufuata kwako.

Najua kuwa unatumia siku zako kujaribu kuwanyamazisha na usiku wako kujaribu kujificha kutoka kwao - na kuzimu waliyokuwekea.

Zaidi ya yote, najua jinsi unavyofanya kazi kwa bidii kuificha yote, kujifanya uko sawa, kuchora tabasamu lenye kushawishi juu ya uso wako, na kutenda kana kwamba yote ni sawa na roho yako iliyopigwa.

Ninajua kuwa haya yote yamekuacha umechoka - kwamba umejitia ganzi na kujiumiza na kujinyima njaa kwa matumaini kwamba sauti zao zitanyamaza na ngumi zao zitainuliwa na mwishowe unaweza kupumua tena.

Ninajua kwamba sasa hivi haionekani kama wakati huo utakuja kamwe.

Najua sasa hivi ungependa kuondoka kuliko kuishi

Na ingawa sijasimama kwenye viatu vyako hivi sasa, na ingawa sijui wewe, na hata kama sina haki kabisa - nakuuliza ushikamane.

Ninakuuliza ukae. Ili kuvumilia uchungu wako mzuri sana, hauna maana kabisa sasa kwa sababu naona utukufu wako, mzuri basi, ikiwa unafanya.

Ikiwa unakaa karibu, utafikia mahali ambapo huzuni haitakuruhusu uone sasa hivi - utafikia kesho.

Na mahali hapo panajazwa na uwezekano. Ni siku ambayo haujawahi kufika. Sio siku hii mbaya. Huko, hautahisi haswa kile unachohisi sasa hivi. Unaweza kuwa na nguvu, au kuona vitu kwa njia tofauti, au kupata utaftaji, na maisha yanaweza kuonekana kwa njia ambayo hayakuwa kwa muda mrefu: Inaweza kuonekana kama inafaa kukaa.

Kesho ni mahali ambapo tumaini linaishi, na ninataka ujipe nafasi ya kushiriki nafasi na matumaini hayo - kucheza nayo, kupumzika ndani yake, kuota ndani yake kwa sababu unastahili.

Ukishikamana…

Ikiwa utashika karibu, utasafiri kwenda kwenye sehemu za kushangaza ambazo zitachukua pumzi yako na kuona machweo ambayo bado hayajachorwa angani jioni.

Ikiwa utashika karibu, utakula jibini la jibini, ambalo litasababisha utengeneze kelele halisi inayosikika hadharani - na hautajuta.

Ikiwa utashikamana, utasikia wimbo huo ambao utabadilisha maisha yako na utacheza kama hakuna mtu anayeangalia (na kisha usijali kuwa wao ni).

Ikiwa utashika karibu, utajikuta katika kukumbatia kwa mtu ambaye alisubiri maisha yao yote kukukumbatia, ambaye njia yake utabadilisha vizuri na uwepo wako.

Ikiwa utashika karibu, utashika watoto wachanga, na utaona sinema, na utacheka kwa sauti kubwa, na utapenda, na moyo wako utavunjika - na utapenda tena.

Ikiwa utashika karibu, utajifunza na kujifunza na kukua, na kupata wito wako, na kupata nafasi yako. Na utalala kwenye nyasi, ukihisi shukrani kwa jua juu ya uso wako na upepo katika nywele zako.

Ukibaki karibu nawe utaishi mapepo yako.

Na ndio, kutakuwa na vitu vingine pia

Kukatishwa tamaa na maumivu ya moyo na majuto na makosa. Na ndio, kutakuwa na wakati wa kukata tamaa na majira ya uchungu na usiku wa giza wa roho utahitaji kuvumilia. Utasumbua vitu na kushushwa chini. Utaumia, na utashangaa jinsi utakavyofanikiwa.

Lakini basi utakumbuka kuzimu uliyotembea kufika hapa, na unaweza kukumbuka barua hii - na utagundua kuwa utakuwa sawa. Kwa sababu kesho bado inakusubiri, kucheza na kupumzika na kuota ndani.

Kwa hivyo nadhani hii ni ukumbusho tu, kutoka kwa mtu ambaye anaona kile usichoweza kuona kutoka hapa, siku zijazo, ambayo itakuwa bora zaidi na wewe ndani yake.

Hili ni ombi na ahadi, kuthubutu na mwaliko.

Kaa.

Subiri.

Unapendwa.

Mambo yatakuwa mazuri.

Niamini.

Kulia na kukasirika na uombe msaada na kupiga ngumi ukuta na kupiga kelele kwenye mto wako na pumua sana na piga simu kwa mtu anayekupenda. Unapowaruhusu watu waingie, pepo hushuka nyuma, kwa hivyo wape wengine ruhusa ya kubeba huzuni hii hadi uwe na nguvu.

Lakini kwako, kwa wale watakaokuhuzunisha unapaswa kuondoka, na kwa kesho ambayo unastahili kuiona…

Tafadhali, fimbo karibu.

Ikiwa unakabiliwa na unyogovu, hamu ya kujidhuru, au mawazo ya kujiua, zungumza na mtu.

Msaada unaweza kupatikana hapa na hapa na hapa hivi sasa. Unastahili kupigania.

Nakala hii ilichapishwa hapo awali mnamo Blogi ya John Pavlovitz.

Kuzuia kujiua:

Ikiwa unafikiria mtu yuko katika hatari ya kujiumiza au kuumiza mtu mwingine:

• Fikia rafiki anayeaminika, mwanafamilia, au mtaalamu wa huduma ya afya. Fikiria kupiga simu 911 au nambari yako ya dharura ya eneo lako ikiwa huwezi kuwasiliana nao.
• Kaa na huyo mtu mpaka msaada ufike.
• Ondoa bunduki yoyote, visu, dawa, au vitu vingine ambavyo vinaweza kusababisha madhara.
• Sikiza, lakini usihukumu, ubishi, tisha, au piga kelele.

Ikiwa unafikiria mtu anafikiria kujiua, au wewe ni, pata msaada wa haraka kutoka kwa simu ya shida au ya kuzuia kujiua. Jaribu Njia ya Kuzuia Kujiua ya Kitaifa saa 800-273-8255.

John Pavlovitz ni mkongwe wa huduma wa miaka 20 ambaye anafurahiya uandishi wa nyimbo, mazoezi, kupika, kutembea, na kula kihemko. Kitabu chake cha kwanza chenye urefu kamili Jedwali Kubwa: Jumuiya ya Kijamaa, ya Kweli, na Tumaini la Kiroho hutoka Oktoba 2017. Unaweza kumfuata kwenye Facebook na Twitter.