Jinsi ya Kutokomeza kucha ya Ingrown

Content.

• Dalili za Kijani cha Ingrown na Sababu
• Jinsi ya Kutokomeza kucha ya Ingrown
• Matibabu ya vidole vya ndani ya Ofisi
• Matibabu ya kucha ya Nyumbani
• Jinsi ya Kuzuia Kucha zilizoingia
• Pitia kwa

Kati ya maneno yote ya busara uliyosikia kutoka kwa marafiki na familia kwa miaka mingi, labda umeonywa angalau mara moja kuzuia viatu ambavyo vinasumbua vidole vyako pamoja, bila kujali jinsi magorofa hayo ya vidole yaliyoonyeshwa ya miaka ya 2000 yalikuwa - samahani . Baada ya yote, kulazimisha tarakimu zako kwenye nafasi iliyojaa kwa jina la mitindo kunaweza kusababisha msumari uliojaa ndani.

Na wakati mwongozo huo ni wa kweli, hakuna mtu aliyekuambia kuwa vidole sio mahali pekee unavyoweza kukuza kucha. Ingawa ni kawaida sana kuliko kucha zilizozama, kucha zilizozama unaweza kutokea, na ni jambo la kuzingatia, haswa linapokuja suala la manicure, anasema Marisa Garshick, MD, F.A.A.D, mtaalam wa ngozi anayethibitishwa na bodi aliye katika New York City. Kwa hivyo ni nini husababishwa nao, na ni vipi unatibu msumari wa ndani ili usirudi tena? Hapa, faida huivunja.

Dalili za Kijani cha Ingrown na Sababu

Msumari uliozama ndivyo unavyosikika: Bamba la kucha ambalo limepinda kuelekea chini na kukua. ndani ngozi inayopakana na kando ya msumari, anasema Dk Garshick. "Hilo linapotokea, linaweza kusababisha uvimbe kwa sababu mwili wako unaguswa na kitu kuwa pale ambacho kawaida haipaswi kuwa, hivyo inaweza kusababisha uwekundu na uvimbe," anasema. "Na kadiri inavyoendelea, ndivyo inavyoweza kuwa chungu zaidi."

Ikiwa bakteria huingia kwenye jeraha, kama vile kupitia kurudia kwa mazingira ya mvua, najisi (fikiria: kuosha vyombo), inawezekana kupata maambukizo, anaongeza Melanie Palm, MD, daktari wa ngozi aliyethibitishwa na bodi na mwanzilishi wa Sanaa ya Ngozi MD huko San Diego, California. Kwa upande mwingine, eneo lililowaka moto linaweza kuanza kulia au kutoa usaha, kulingana na nakala iliyochapishwa na Taasisi ya Ubora na Ufanisi katika Huduma ya Afya.

Vidole vinavyoingia vinaweza kutokea bila sababu (mbaya!), Lakini katika hali nyingi, husababishwa na ukataji kucha usiofaa, anaelezea Dk Garshick. Kukata msumari mfupi sana, kama vile kuondoa makali yote ya mbali (sehemu nyeupe ya ncha ya kucha), kunaweza kusababisha kiwewe kwa msumari, na jeraha hili linaweza kuifanya iweze kukua ndani ya ngozi badala ya kunyooka, anasema Dk. Garshick. Vivyo hivyo, kuzunguka kingo za msumari wakati wa kukata, badala ya kuzikata moja kwa moja, kunaweza kuongeza nafasi ya msumari kukua tena ikiwa imepotoka, anaongeza. (Kuhusiana: Viboreshaji vya Msumari Bora kwa Brittle, Misumari dhaifu, Kulingana na Wataalam)

Watu ambao wanafanya kazi kila mara kwa mikono yao au kuwaosha mara kwa mara wanaweza pia kuwa na uwezekano mkubwa wa kukuza kucha, kwani ngozi yenyewe inaweza kuwashwa na kuvimba kuliko kawaida, asema Dk. Garshick. "Ikiwa ngozi yenyewe imevimba zaidi, inaweza kuingia kwenye njia ambayo ukucha unataka kukua, na hiyo inaweza pia kusababisha ukucha uliozama," anaeleza. "Kwa hivyo inaweza kuwa msumari unaokua kwenye ngozi, au aina ya ngozi ya kuingia kwenye njia ya ukucha." (Kuhusiana: Njia 5 za Kufanya Manicure ya Gel Salama kwa Ngozi yako na Afya)

Jinsi ya Kutokomeza kucha ya Ingrown

Baadhi ya kucha zilizozama zinaweza kujitatua zenyewe, lakini hata uvimbe wa mwanzo tu kwenye ukucha mara nyingi unaweza kukosa raha na kufanya iwe vigumu kufanya shughuli zako za kawaida za kila siku, anasema Dk. Garshick. Kwa hivyo ikiwa huwezi kuchapa kibodi yako bila kushinda, chukua kama ishara kuweka miadi na derm yako. "Kwa ujumla ni bora ikiwa unapata usumbufu wowote kuona mtaalamu tu," anaelezea. "Huenda sio lazima waseme unahitaji kuikata au kufanya kitu cha asili hiyo, lakini wanaweza kupendekeza marashi ya viuadudu, loweka siki, au njia ya kuzuia aina yoyote ya maambukizo katika eneo hilo." Na kwa kupata juu ya hali yako mapema, pia "utapunguza nafasi ya tishu zinazozunguka, ngozi, au msumari kukua tena kawaida," anaongeza Dk Palm.

Sababu nyingine ya kutembelea waraka wako: Unachoshughulika nacho huenda kisiwe ukucha ulioingia, lakini badala yake ni paronychia, anasema Dk. Garshick. Paronychia ni ugonjwa wa ngozi unaozunguka kucha, mara nyingi husababishwa na bakteria au chachu, na kama vile kucha zilizoingia ndani, unaweza kusababisha uwekundu na uvimbe, anafafanua. "Wakati mwingine inaweza kuwa matokeo ya msumari ulioingia, au wakati mwingine msumari ulioingia unaweza kusababisha paronychia," anasema.

Bila kujali, kuna matukio mengine machache ambayo utataka kuona hati yako ASAP, kama vile wakati mfuko wa usaha umekua kwenye eneo lililoathiriwa au maji yake ya kulia, anasema Dk Garshick. "Hizo bila shaka zitakuwa sababu za kumuona daktari wa ngozi kwa sababu hiyo inaweza kuwa sababu ya wasiwasi wa kuambukizwa na jambo ambalo lingehitaji kushughulikiwa, ama kwa kutoa maji au viuavijasumu," anasema. Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa pia kukaguliwa ukucha wao uliozama mapema, asema Dk. Palm. Hii ni kwa sababu ugonjwa wa kisukari unahusishwa na mzunguko mbaya wa damu, ambayo hupunguza muda wa uponyaji wa majeraha (kama vile misumari iliyooza) na inaweza kuongeza hatari ya kupata maambukizi, kulingana na UCLA Health. (Kuhusiana: Jinsi Kisukari Kinavyoweza Kubadilisha Ngozi Yako - na Unachoweza Kufanya Kuihusu)

Matibabu ya vidole vya ndani ya Ofisi

Jinsi daktari wako anavyoshughulikia ukucha wako ulioingia yote inategemea ukali. Msumari unapokuwa umeingia kidogo (ikimaanisha kuna uwekundu na maumivu, lakini hakuna usaha), mtoa huduma wako anaweza kuinua kando ya msumari kwa upole na kuweka pamba au banzi chini yake, ambayo hutenganisha msumari na ngozi na kuihimiza ikue juu ya ngozi, kulingana na Kliniki ya Mayo. Wanaweza pia kupendekeza marashi ya antibiotic kuzuia magonjwa yoyote yanayoweza kutokea mpaka yatakapopona, anasema Dk Garshick.

Ikiwa unashughulika na msumari wa ndani wenye uchungu na kutokwa, hati yako inaweza kuondoa makali ya msumari (aka upande) kutoka kwa cuticle hadi ncha, anaelezea. Wakati wa utaratibu huu, unaoitwa matrixectomy ya kemikali, mtoa huduma wako ataweka bendi kuzunguka tarakimu yako kuzuia mtiririko wa damu, ganzi eneo hilo, upole onyesha sehemu iliyoingia kutoka chini ya ngozi, na ukate na uondoe upande wa msumari kutoka ncha hadi mizizi, kulingana na Kituo cha Foot and Ankle cha Arizona. Kisha wataweka suluhisho la kemikali kwenye msingi wa ukucha (unaoitwa matrix), ambao huzuia ukucha kukua tena katika eneo hilo. "Tunaondoa kabisa upande [ulioathiriwa]," anasema Dk Garshick. "Ni ndogo kwa maana kwamba ni nyembamba - sio kama msumari wote hutoka na hilo - lakini kimsingi inasaidia [kuzuia] ukucha hata kukua hadi kwenye ukingo huo wa ngozi."

Matibabu ya kucha ya Nyumbani

Unaposhughulika na watu ambao hawajazama kabisa na ukiwa umekufa katika kuifunga, kuna tiba chache za nyumbani unazoweza kujaribu, lakini ni muhimu kuchukua mbinu ya "chini ni zaidi," anasema Dk. Garshick. Kutumia mikunjo baridi kunaweza kusaidia kupunguza uchochezi, na kuteleza kwa meno katikati ya msumari na ngozi, baada ya kuingiza mikono yako katika maji ya joto kwa dakika 15, inaweza kusaidia kuinua ukingo unaozidi kwa muda, anasema. "Ikiwa utaendelea kufanya hivyo mara mbili kwa siku kwa wiki moja au mbili, unasaidia kuwezesha msumari kukua juu ya ngozi, kwa hivyo badala ya kukua ndani yake, aina ya floss inaielekeza tena," anaelezea. "Inakumbusha, 'Sawa, ninapaswa kuinua na kisha kukua."

Jambo muhimu zaidi, usivunjishe viboreshaji vyako. "Mara nyingi haipendekezi kukata msumari wako wa ndani kwa sababu wakati mwingine unapofanya hivyo, unarudia suala lile lile," anaelezea. "Utakuwa ukiikata kwa pembe, kwa hivyo bado inaweza kukua tena katika mwelekeo huo huo." Kumbuka, ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya au unapata usumbufu wowote, ongea na daktari wako juu ya chaguzi zako za matibabu ya kucha.

Jinsi ya Kuzuia Kucha zilizoingia

Ubeti wako bora linapokuja suala la kuzuia kucha zilizoingia - na uchungu wote wanaosababisha? Kata kucha zako moja kwa moja, na epuka kuzungusha pande au kuzipunguza sana nyuma, ambayo inaweza kuhimiza sahani ya msumari kukua ndani ya ngozi, anasema Dk Garshick. Kudumisha usafi unaofaa wa msumari (kwa mfano, kuokota, kung'oa, au kung'ata kucha au ngozi inayowazunguka) pia ni muhimu, kwani yoyote ya vitendo hivyo inaweza kusababisha uvimbe ambao unaweza kukufanya uweze kushikwa na kucha zilizoingia, anaongeza. Na kuweka bakteria yoyote yanayoweza kupunguza maambukizi, hakikisha kuvaa glavu za mpira wakati unafanya kazi zinazohusu kazi ya mvua, anasema Dk Palm.

Ikiwa unaosha mikono yako kila mara, una kucha nyeti, au unapata ugonjwa wa ngozi au kuchubua kucha, fikiria kuongeza Vaseline (Nunua, $12 kwa 3, amazon.com) au Mafuta ya Kuponya ya Aquaphor (Nunua, $14, amazon.com) kwenye tovuti yako. utaratibu wa utunzaji wa ngozi ili kuzuia kucha zilizoingia ndani. "Hii itasaidia kuendelea kuweka ngozi karibu na kwenye bamba lenyewe lenye nguvu na lenye afya," anasema Dk Garshick. "Ningesema kwa muda mrefu kama unaweza kuipata mara moja au mbili kwa siku, hiyo ni nzuri, kwa hivyo [kuomba] wakati wa kulala ni sawa." Kwa kuongezea, ikiwa kukusanya juu ya mafuta ya maji na kutokwenda kupita kiasi na vibano vya kucha ni yote inachukua ili kupunguza hatari yako ya kukuza kucha ya gnarly ingrown, inafaa mabadiliko ya kawaida.

Pitia kwa