Je! Manii kweli ni nzuri kwa ngozi? Na Maswali 10 mengine

Content.

• Je! Shahawa ni nzuri kwa ngozi yako?
• Sikusikia inaweza kusaidia na chunusi?
• Je! Juu ya faida zake zinazodhaniwa za kupambana na kuzeeka?
• Ina protini nyingi, sivyo? Hakika hiyo inahesabu kitu?
• Je! Juu ya yaliyomo yake ya zinki?
• Au yaliyomo urea?
• Kwa hivyo hakuna faida yoyote ya ngozi iliyoonyeshwa?
• Ikiwa hiyo ni kweli, kwa nini saluni hutoa usoni wa shahawa?
• Je! Vipi kuhusu mafuta ya OTC yaliyo na manii?
• Je! Inaweza kutokea ikiwa DIY?
• Ugonjwa wa ngozi wa juu
• Magonjwa ya zinaa
• Vipi kuhusu afya ya nywele? Ukweli wowote kwa hilo?
• Mstari wa chini

Je! Shahawa ni nzuri kwa ngozi yako?

Labda umesikia washawishi fulani au watu mashuhuri wakipigania faida ya utunzaji wa ngozi ya shahawa. Lakini video za YouTube na hadithi za kibinafsi hazitoshi kuwashawishi wataalam.

Kwa kweli, hakuna ushahidi wowote wa kisayansi wa kuunga mkono wazo la kuweka shahawa kwenye ngozi yako.

Mbali na kufanya kidogo kusaidia uso wako, inaweza pia kusababisha athari ya mzio na maambukizo ya zinaa (magonjwa ya zinaa).

Soma ili upate ukweli juu ya kile kinachoitwa usoni wa shahawa.

Sikusikia inaweza kusaidia na chunusi?

Uwezo wa kupambana na chunusi wa shahawa ni hadithi ya mijini.

Haijulikani wazo hilo lilitoka wapi, lakini mada mara kwa mara hujitokeza kwenye vikao vya chunusi na blogi za urembo. Jinsi inaweza kusaidia chunusi pia haijulikani.

Imani ya kawaida ni kwamba manii - wakala wa antioxidant na anti-uchochezi anayepatikana kwenye manii na seli katika mwili wote wa mwanadamu - anaweza kupambana na madoa.

Tena, hakuna ushahidi uliopo kuthibitisha hili.

Ikiwa unatafuta matibabu ya chunusi yaliyothibitishwa, una chaguzi kadhaa, pamoja na tiba za nyumbani.

Bidhaa za kaunta zilizo na asidi ya salicylic au peroksidi ya benzoyl inapendekezwa kwa chunusi kali.

Chunusi ya cystic, hata hivyo, kawaida inahitaji kitu kidogo chenye nguvu. Uzazi wa mpango wa mdomo unaweza kusaidia kusafisha ngozi. Isotretinoin ni njia nyingine nzuri ya kidonge.

Unaweza pia kujaribu taratibu kadhaa za kitaalam, pamoja na:

• usoni
• tiba nyepesi
• maganda ya kemikali

Je! Juu ya faida zake zinazodhaniwa za kupambana na kuzeeka?

Spermine ni lawama kwa hii, pia. Hali yake ya antioxidant inamaanisha wengine wanaamini inaweza laini laini.

Kiungo kidogo cha kisayansi kipo hapa. Spermine hutokana na spermidine.

Utafiti mmoja uliochapishwa katika Biolojia ya Kiini cha Asili uligundua kuwa kuingiza spermidine moja kwa moja kwenye seli kunaweza kupunguza kasi ya kuzeeka. Lakini ni kidogo inayojulikana juu ya athari za kuitumia kwa mada.

Shikilia kile kilichothibitishwa badala yake.

Linapokuja suala la kupambana na kuzeeka, seramu zilizo na mkusanyiko mkubwa wa vitamini C na retinoids inapaswa kuwa chaguo lako la kwanza.

Unaweza pia kuwekeza katika moisturizer iliyojaa viungo kama glycerini au asidi ya hyaluroniki.

Na usisahau kulinda ngozi yako kutoka jua. Hii peke yake inaweza kuwa mchangiaji mkubwa kwa kuzeeka mapema.

Ina protini nyingi, sivyo? Hakika hiyo inahesabu kitu?

Zaidi ya protini 200 zinaweza kupatikana kwenye shahawa. Ni kweli.

Walakini, kiasi - ambacho ni wastani wa miligramu 5,040 kwa mililita 100 - bado haitoshi kuleta tofauti inayoonekana.

Ikiwa utaweka takwimu hiyo katika hali ya lishe, ni sawa na karibu gramu 5. Mwanamke wastani anahitaji gramu 46 za protini kwa siku, wakati wa kiume wastani anahitaji gramu 56.

Haitafanya chochote kwa lishe yako, na haiwezekani kuwa na athari yoyote kwa ngozi yako, pia.

Protini zinazopatikana katika bidhaa za utunzaji wa ngozi kawaida huja katika mfumo wa peptidi. Asidi hizi za amino husaidia kuweka ngozi imara na isiyo na kasoro, lakini zinaweza kuwa na ufanisi isipokuwa ikiwa imejumuishwa na viungo vingine.

Chanzo chenye nguvu zaidi cha protini ni chakula.

Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Amerika la Epidemiology uligundua kuwa lishe iliyo na protini inayotokana na mimea, matunda, mboga mboga, na nafaka nzima inaweza kukuza kuzeeka kwa seli.

Vitu vya kuzingatia kwa lishe ya msingi wa mmea ni pamoja na:

• tofu
• dengu
• mbaazi
• quinoa
• viazi

Je! Juu ya yaliyomo yake ya zinki?

Shahawa ina asilimia 3 ya posho yako ya kila siku ya zinki iliyopendekezwa. Lakini takwimu hii inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Inapendekezwa kuwa wanawake hutumia miligramu 8 kwa siku, wakati wanaume wanapaswa kutumia miligramu 11.

Zinc ina faida nyingi za utunzaji wa ngozi. Athari zake za kupambana na uchochezi kwenye chunusi zinajifunza sana, pamoja na ukarabati wa seli na uwezo wa uzalishaji wa collagen.

Hii imesababisha wengine kuamini inaweza kusaidia na ishara za kuzeeka.

Walakini, matokeo bora hutolewa wakati wa kuchukua zinki kwa mdomo pamoja na kuipaka moja kwa moja kwenye ngozi.

Unaweza kuchukua virutubisho vyenye zinki, lakini kuongeza zaidi kwenye lishe yako kupitia karanga, maziwa, na nafaka nzima inaweza kuwa na faida zaidi.

Hakikisha kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya kwanza kabla ya kuanza nyongeza yoyote ili ujifunze juu ya athari yoyote inayoweza kutokea au mwingiliano hasi unaowezekana na dawa unazochukua sasa.

Au yaliyomo urea?

Urea ni nini? Kweli, ni bidhaa taka iliyoundwa wakati ini inavunja protini.

Kawaida huacha mwili kupitia mkojo au jasho, lakini kiasi kidogo kinaweza kupatikana kwenye safu ya nje ya ngozi.

Inajulikana kwa hydrate, exfoliate kwa upole, na kusaidia ngozi ya bidhaa zingine za utunzaji wa ngozi. Lakini bidhaa za urembo hutumia toleo la sintetiki, badala ya mpango halisi.

Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Andrology, mbegu za kiume zina miligramu 45 za urea kwa mililita 100.

Kama kila kitu kingine, sio kipimo cha juu cha kutosha kutoa athari unayotafuta.

Kwa hivyo hakuna faida yoyote ya ngozi iliyoonyeshwa?

Mbali na YouTubers kuonyesha kabla na baada ya picha, hakuna sababu za wataalam wa ngozi kupendekeza shahawa kama bidhaa ya utunzaji wa ngozi.

Kwa hivyo wakati mwingine mtu anapokupiga na aina hiyo ya laini, unajua kuwafunga mara moja.

Ikiwa hiyo ni kweli, kwa nini saluni hutoa usoni wa shahawa?

Kweli, saluni kuu ambazo zilikuwa zikitangaza matibabu kama haya zinaonekana kufungwa.

Spa ya Huduma za Neema ya New York mara moja ilitoa uso wa manii ambao inaweza kudaiwa kuhimiza utengenezaji wa collagen, kuponya ngozi, na uwekundu mtulivu.

Manii iliyotumiwa ilikuwa bandia kabisa na ilichanganywa na rundo la viungo vingine, pamoja na mafuta ya mbegu ya rosehip, mafuta ya jojoba, na vitamini E na B-5.

Ni viungo hivi ambavyo vinaweza kuwa na matokeo. Kwa mfano, mafuta ya mbegu ya rosehip ni hydrator inayofaa.

Mafuta ya Jojoba pia yanaweza kuweka unyevu kwenye ngozi, wakati vitamini E ni antioxidant ambayo inaweza kufaidi chunusi.

Je! Vipi kuhusu mafuta ya OTC yaliyo na manii?

Bidhaa mbili za Kinorwe - Sayansi ya Ngozi na Bioforskning - zilijulikana sana kwa kujumuisha manii bandia katika bidhaa zao za utunzaji wa ngozi. Lakini haionekani kuwapo tena.

Madai ya Sayansi ya Ngozi kwamba bidhaa zake zinaweza kupunguza kuzeeka kwa asilimia 20 ilionekana kuvutia. Lakini orodha ya viungo ilikuwa na zaidi ya manii.

Misombo ya asili iliyochukuliwa kutoka kwa lax pia iliangaziwa. Pamoja, hizi zinadaiwa ziliongeza uzalishaji wa collagen, ilisaidiwa na uchochezi, na iliondoa seli za ngozi zilizokufa.

Katika mfano huu, faida labda zilikuwa zinatoka kwa viungo vingine. Inawezekana kuwa hadithi sawa kwa bidhaa nyingine yoyote ya manii ya OTC.

Je! Inaweza kutokea ikiwa DIY?

Kwa kifupi, vitu vichache visivyo vya kupendeza. Kutumia shahawa ya binadamu moja kwa moja kwenye ngozi yako kunaweza kusababisha chochote kutoka kwa athari kali ya mzio kwa magonjwa ya zinaa.

Ugonjwa wa ngozi wa juu

Inawezekana kukuza mzio kwa protini zinazopatikana kwenye shahawa. Inajulikana kama hypersensitivity ya protini ya plasma ya binadamu, ni nadra sana. Ingawa, katika hali mbaya, inaweza kusababisha anaphylaxis.

Athari kali za mzio pia zinaweza kutokea. Ngozi ya ngozi ya juu, kwa mfano, inajionyesha katika ngozi nyekundu, kavu, au ya kuvimba ambayo inaweza kuhisi kuwasha sana.

Magonjwa ya zinaa

Shahawa inaweza kusambaza maambukizo kama haya kwa mtu mwingine kwa kupita kwenye utando wa mucous unaopatikana kwenye midomo, puani, na macho.

Magonjwa ya zinaa kama vile malengelenge, chlamydia, na kisonono yanaweza kuambukizwa kwa njia hii.

Macho ni hatari zaidi. Herpes ya macho, kwa mfano, inaweza kusababisha uchochezi na hata upotezaji wa maono.

Chlamydia conjunctivitis sio kali sana, na dalili kama vile hisia inayowaka, uwekundu, na kutokwa.

Vipi kuhusu afya ya nywele? Ukweli wowote kwa hilo?

Spermidine inaweza kuchochea ukuaji wa nywele za binadamu, kulingana na utafiti mmoja uliochapishwa katika PLOS One. Pia kuna imani kwamba protini iliyo kwenye shahawa inaweza kuachisha nyuzi za nywele.

Matibabu ya kurekebisha hali kwa kutumia manii ya ng'ombe na mmea wenye tajiri wa protini ilitengenezwa katika saluni ya nywele London.

Kama ilivyo kwa madai ya utunzaji wa ngozi, ni viungo vingine ambavyo vina uwezekano mkubwa wa kuwa na ufanisi katika matibabu ya nywele.

Mstari wa chini

Kuna njia nyingi za kutibu wasiwasi wa ngozi ambazo hazihusishi shahawa.

Ikiwa una shaka, angalia sayansi. Linapokuja suala la shahawa, hakuna ushahidi wowote wa kuunga mkono madai yoyote ya utunzaji mzuri wa ngozi.