Ukweli juu ya virutubisho vya L-Arginine na Dysfunction ya Erectile

Content.

• L-arginine ni nini?
• Ufanisi wa L-arginine
• L-arginine na yohimbine hydrochloride
• L-arginine na pycnogenol
• Madhara
• Ongea na daktari wako

Vidonge vya mimea na dysfunction ya erectile

Ikiwa unashughulika na kutofaulu kwa erectile (ED), unaweza kuwa tayari kuzingatia chaguzi nyingi za matibabu. Hakuna uhaba wa virutubisho vya mitishamba vinavyoahidi tiba za haraka. Neno moja la ushauri: Tahadhari. Ushahidi mdogo inasaidia matumizi ya virutubisho vingi kutibu ED. Bado, virutubisho na mchanganyiko wa virutubisho hufurika sokoni.

Moja ya virutubisho kawaida kuuzwa kusaidia kutibu ED ni L-arginine. Inapatikana kawaida katika nyama, kuku, na samaki. Inaweza pia kutengenezwa kwa maabara katika maabara.

L-arginine ni nini?

L-arginine ni asidi ya amino ambayo husaidia kutengeneza protini. Pia inakuwa oksidi ya nitriki ya gesi (HAPANA) mwilini. HAPANA ni muhimu kwa utendaji wa erectile kwa sababu inasaidia mishipa ya damu kupumzika, kwa hivyo damu iliyo na oksijeni zaidi inaweza kusambaa kupitia mishipa yako. Mzunguko wa damu wenye afya kwenda kwenye mishipa ya uume ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya erectile.

Ufanisi wa L-arginine

L-arginine imechunguzwa sana kama matibabu yanayowezekana kwa ED na hali zingine nyingi. Matokeo yanaonyesha kuwa nyongeza, ingawa kwa ujumla ni salama na inavumiliwa vizuri na wanaume wengi, haitasaidia kurudisha kazi nzuri ya erectile. Kliniki ya Mayo inampa L-arginine daraja la C linapokuja ushahidi wa kisayansi wa matibabu ya mafanikio ya ED.

Walakini, L-arginine mara nyingi hujumuishwa na virutubisho vingine, ambavyo vina matokeo tofauti. Hivi ndivyo utafiti unavyosema:

L-arginine na yohimbine hydrochloride

Yohimbine hydrochloride, pia inajulikana kama yohimbine, ni tiba iliyoidhinishwa kwa ED. Mchanganyiko wa 2010 wa L-arginine na yohimbine hydrochloride iligundua kuwa matibabu yanaonyesha ahadi. Walakini, utafiti ulionyesha kuwa matibabu inamaanisha tu kwa ED mpole hadi wastani.

L-arginine na pycnogenol

Wakati L-arginine peke yake haiwezi kutibu ED yako, mchanganyiko wa L-arginine na nyongeza ya mitishamba inayoitwa pycnogenol inaweza kusaidia. Utafiti katika Jarida la Tiba ya Jinsia na Ndoa uligundua kuwa L-arginine na virutubisho vya pycnogenol vilisaidia idadi kubwa ya wanaume wa miaka 25 hadi 45 na ED kufanikiwa kwa kawaida. Tiba hiyo pia haikusababisha athari zinazotokea na dawa ya ED.

Pycnogenol ni jina la alama ya biashara ya kiboreshaji kilichochukuliwa kutoka kwa gome la pine la mti uitwao Pinus pinaster. Viungo vingine vinaweza kujumuisha dondoo kutoka kwa ngozi ya karanga, mbegu ya zabibu, na gome la mchawi.

Madhara

Kama dawa yoyote au nyongeza, L-arginine ina athari kadhaa zinazowezekana. Hii ni pamoja na:

• kuongezeka kwa hatari ya kutokwa na damu
• usawa wa kiafya wa potasiamu mwilini
• mabadiliko katika viwango vya sukari katika damu
• kupungua kwa shinikizo la damu

Unapaswa kuwa mwangalifu kuhusu kuchukua L-arginine ikiwa unachukua pia dawa za dawa za ED, kama vile sildenafil (Viagra) au tadalafil (Cialis). L-arginine inaweza kusababisha shinikizo la damu kushuka, kwa hivyo ikiwa una shinikizo la chini la damu au kuchukua dawa kudhibiti shinikizo la damu, unapaswa kuepuka L-arginine au uwasiliane na daktari kabla ya kujaribu.

Ongea na daktari wako

Unapaswa kuzungumza na daktari wako ikiwa una dalili za ED. Katika hali nyingi, ED ina sababu ya kimsingi ya matibabu. Na kwa wanaume wengi, shida na shida za uhusiano pia ni sababu.

Kabla ya kuchukua dawa au virutubisho, fikiria kujaribu njia za nyumbani ili kuboresha utendaji wa erectile. Kupunguza uzito kupitia mazoezi ya kawaida na lishe bora inaweza kusaidia ikiwa unene kupita kiasi au unene kupita kiasi. Pata wazo bora la jinsi lishe yako inaweza kuboresha utendaji wa ngono.

Ukivuta sigara, acha. Uvutaji sigara huharibu mishipa yako ya damu, kwa hivyo acha haraka iwezekanavyo. Daktari wako anaweza kupendekeza bidhaa na programu ambazo zimethibitishwa kusaidia watu kuacha sigara na epuka kurudi tena.

ED inatibika na dawa za dawa ambazo huchukuliwa na mamilioni ya wanaume na athari chache, ikiwa zipo,. Kuwa na mazungumzo ya wazi na daktari wako au daktari wa mkojo kuhusu ED kupata msaada na kuona ikiwa ED yako inaweza kuwa dalili ya hali nyingine ambayo inahitaji umakini wako. Jifunze zaidi juu ya nani unaweza kuzungumza naye kuhusu ED.