Uvutaji sigara Unaathiri DNA Yako — Hata Miongo Moja Baada ya Kuacha

Content.

• Pitia kwa

Unajua kuwa kuvuta sigara ni jambo baya sana unaweza kufanya kwa mwili wako - kutoka ndani kwenda nje, tumbaku ni mbaya kwa afya yako. Lakini mtu anapoacha tabia hiyo kwa uzuri, ni kwa kiasi gani anaweza "kutengua" linapokuja suala la athari hizo mbaya? Naam, utafiti mpya uliochapishwa katika jarida la American Heart Association, Mzunguko: Maumbile ya Moyo na Mishipa, inaangazia alama ya muda mrefu ya uvutaji sigara...na tbh, si nzuri.

Watafiti walichambua karibu sampuli 16,000 za damu kutoka kwa wavutaji sigara, wavutaji wa zamani, na wasiovuta sigara. Waligundua kuwa moshi wa tumbaku ulihusishwa na uharibifu kwenye uso wa DNA-hata kwa watu ambao waliacha miongo kadhaa mapema.

"Utafiti wetu umepata ushahidi wa kutosha kwamba uvutaji sigara una athari ya kudumu kwa mitambo yetu ya molekuli, athari ambayo inaweza kudumu zaidi ya miaka 30," alisema mwandishi mkuu wa utafiti Roby Joehanes, Ph.D. Utafiti huo hasa uliangalia methylation ya DNA, mchakato ambao seli zina udhibiti wa shughuli za jeni, na kuathiri jinsi jeni zako zinavyofanya kazi. Utaratibu huu ni mojawapo ya njia ambazo mfiduo wa tumbaku unaweza kuhatarisha wavutaji sigara kupata saratani, osteoporosis, na magonjwa ya mapafu na moyo na mishipa.

Ingawa matokeo yanakatisha tamaa, mwandishi wa utafiti alisema wanaona mabadiliko katika matokeo yao: Ufahamu huu mpya unaweza kusaidia watafiti kutengeneza matibabu ambayo yanalenga jeni hizi zilizoathiriwa na labda hata kuzuia baadhi ya magonjwa yanayohusiana na uvutaji sigara.

Nchini Amerika peke yake, watu wazima wanaokadiriwa kuwa milioni 40 kwa sasa wanavuta sigara, kulingana na data ya CDC kutoka 2014. (Tunaweza tu kutumaini kwamba idadi hiyo imeendelea kupungua tangu hapo.) Uvutaji sigara pia ndio sababu kuu ya magonjwa yanayoweza kuzuilika na kifo-zaidi ya Wamarekani milioni 16 wanaishi na ugonjwa unaohusiana na uvutaji sigara. (Wavutaji sigara kwenye jamii wanasikiliza: Kwamba Sigara ya Usiku wa Wasichana Sio Tabia Isiyo na Madhara.)

"Ingawa hii inasisitiza athari za mabaki ya sigara ya muda mrefu, habari njema ni mapema unaweza kuacha kuvuta sigara, ndivyo utakavyokuwa bora," mwandishi wa utafiti Stephanie London, M.D., naibu mkuu wa Taasisi ya Kitaifa ya Sayansi ya Afya ya Mazingira. Sekunde Joehanes alisema, akielezea kuwa mara tu watu walipoacha, sehemu nyingi za DNA zinazohusika zilirudi kwa "'kamwe sigara' baada ya miaka mitano, ambayo inamaanisha mwili wako unajaribu kujiponya athari mbaya za uvutaji wa tumbaku."

Soma: Hujachelewa sana kuacha.

Pitia kwa