Mwandishi: Ellen Moore
Tarehe Ya Uumbaji: 11 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 4 Julai 2025
Anonim
Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview
Video.: Baby and Child Care: Benjamin Spock Interview

Content.

Kati ya kughairi uanachama wangu wa gym na hali ya hewa mbaya, nilifurahi kujaribu Wii Fit Plus. Nitakubali nilikuwa na mashaka yangu-je kweli ningeweza kutokwa na jasho bila kuondoka nyumbani? Lakini nilishangazwa sana na mazoezi. Nilikuwa nikifanya mazoezi ya nguvu, ndondi, na kukimbia kwa haraka-nikiwa na nafasi nyingi za ziada, hata katika ghorofa yangu ndogo ya studio.

Nilianza kwa kujiwekea lengo la kuchoma kalori. Wii Fit hukuruhusu kuchagua kutoka kwa orodha ya vyakula vya kuweka kama lengo lako. Nilichagua kipande cha keki kwa vile nilikuwa na jicho langu kwenye kipande cha dessert. Wakati nilifanya kazi, ilikuwa raha kuona ikoni ndogo ya keki kwenye kona na kujua nilikuwa na kitu cha kufanya kazi kuelekea. Orodha ya chaguzi za chakula haikuwa pana sana, lakini kwa chipsi, jibini, chokoleti na ice cream, ilikuwa na matamanio yangu ya chumvi au tamu.


Nilipokuwa nikijaribu shughuli mbalimbali, sikutambua hata kalori ngapi nilikuwa nikichoma hadi nikaona lengo langu la kalori likipungua. Michezo ya kufurahisha kama vile hoola-hoop na juggling ilikuwa niipendayo zaidi na nilihisi kama kucheza kuliko kufanya mazoezi. Ilikuwa ya kufurahisha zaidi ambayo nimepata kufanya mazoezi kwa muda mrefu!

Kati ya taratibu, nilitumia kipengele cha Kaunta ya Kalori ili kuangalia maendeleo yangu dhidi ya orodha ndefu ya vyakula. Ilikuwa ya kutatanisha kidogo mwanzoni, lakini ilitoa njia nzuri ya kuibua taswira ya chakula sawa na kalori nilizokuwa nikichoma. Ingawa hesabu zingine za kalori zilionekana kuwa za chini, nilitazama juhudi zangu zikinichukua kutoka kwa kuchoma kalori sawa na tango, kupita kitumbua changu kipendwa (chips na salsa), hadi kwenye kipande changu cha keki (kalori 310!). Niliporidhika na mazoezi yangu, niliweka bodi ya usawa na kuchimba keki. Baada ya yote, nilipata!

Endelea kufuatilia maoni zaidi ya Maumbo ya Wii Fit

Ujumbe wa Mhariri: Wii Fit ilitolewa kwa Sura na Nintendo kwa upimaji katika hakiki hii.


Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Maarufu

Ataxia ya Cerebellar ya papo hapo (ACA)

Ataxia ya Cerebellar ya papo hapo (ACA)

Je! Ataxia kali ya erebela ni nini?Papo hapo cerebellar ataxia (ACA) ni hida ambayo hufanyika wakati cerebellum inapochomwa au kuharibika. Cerebellum ni eneo la ubongo linalohu ika na kudhibiti gait ...
Je! Juicing Inaweza Kuboresha Afya ya Kongosho Zangu?

Je! Juicing Inaweza Kuboresha Afya ya Kongosho Zangu?

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Kongo ho ni kiungo nyuma ya tumbo yako am...