Wimbo wa OITNB Star Anapata Halisi Kuhusu Ratiba Yake ya Mazoezi

Content.

• 1. Kwa kweli hapendi kukimbia hiyo mengi
• 2. Lakini yeye hufanya kazi kama wazimu
• 3. Yeye ni mkufunzi aliyeidhinishwa wa mazoezi ya viungo
• 4. Kwa kweli unaweza kuona baiskeli yake katika Central Park
• 5. Anataka kujaribu kitu chochote kinachohusiana na siha
• 6. Anapenda kabisa umbo lake ndani na nje ya suti ya kuruka rangi ya machungwa
• 7. Yeye hujaribu kula kiafya lakini ana tabia mbaya
• Pitia kwa

Ikiwa wewe ni mkali Chungwa Ndio Nyeusi Mpya shabiki, basi unajua haswa Janae Watson (alicheza na Vicky Jeudy) ni nani; yeye ndiye mfungwa wa Litchfield aliyefungwa nyota wa wimbo wa sekondari ambaye ni mzuri lakini anatisha. Kwa kweli ulitazama kipindi chake cha kuumiza cha "flashback" na kisha ukashangilia kutoka kwenye kochi wakati mwishowe alianza kukimbia tena kwenye wimbo wa Litchfield.

Kama mkimbiaji mkazi wa gereza na nyota katika mojawapo ya maonyesho yetu ya #girlpower, Jeudy alikuwa juu ya orodha yetu ya kuzungumza naye kuhusu siha. Hapa, mambo saba ya kushangaza ambayo kwa hakika hukujua kuhusu utaratibu wake wa siha (nje ya kuta za gereza, yaani).

1. Kwa kweli hapendi kukimbia hiyo mengi

Licha ya mapenzi na talanta ya mhusika wake kwa kasi, Jeudy ni aina ya kukimbia-kujifurahisha. Kwa sasa anafanya mazoezi ya 5K mnamo Novemba ili kufaidika na J/P HRO, Shirika la Misaada la Haiti linaloendeshwa na Sean Penn, lakini hana mbio zingine zozote.

Walakini, alivuka nchi kwa muhula mmoja na kukimbia katika familia. Kaka yake alikuwa mkimbiaji bora katika Jiji la New York, kwa hivyo talanta iko hapo. Sehemu ya kuchekesha? Watayarishaji wa OITNB hawakujua hata alikuwa msichana anayefaa moyoni, na wakati kipindi chake cha "flashback" kilipokaribia, walimtengeneza filamu na kutuma video ya yeye akikimbia kwenye mashine ya kukanyaga ili kuhakikisha kuwa anaweza kuvua zamani- utendaji wa nyota ya kufuatilia. Bila kusema, aliiua.

2. Lakini yeye hufanya kazi kama wazimu

Sawa, kwa hivyo kukimbia sio kwa kila mtu. Lakini kuna sababu Jeudy anaonekana kama mwanariadha mwenye nyota zote kwenye OITNB; anafanya kazi kama moja.

"Ninapenda kufanya kickboxing na napenda ndondi," anasema. "Lakini haswa napenda mafunzo ya muda. Ninahisi kama ni njia nzuri, kwa saa moja, kupata mafunzo ya moyo na uzani katika mchanganyiko huu. Unafanya kazi kwa bidii halafu umemaliza."

Kufanya mazoezi ya haraka na makali ni muhimu wakati wa miezi 6 au zaidi ya kurekodi filamu wanayofanya kila mwaka-wakati mwingine wanafanya kazi kuanzia saa 6 asubuhi hadi usiku sana. Lakini wakati haitaji kufanya mazoezi ya haraka na chafu? "Ninampenda pia Zumba," anasema. "Ninahisi kama watu wengi wanaichukia Zumba lakini-hey-inaweza kuwa mazoezi mazuri sana ikiwa utaweka kila kitu ndani yake. Ninapenda muziki wote wa Reggaeton na booty, hip-hop. Inaweza kuwa mazoezi makali! Angalia Britney na Jennifer Lopez, wachezaji wote. "

3. Yeye ni mkufunzi aliyeidhinishwa wa mazoezi ya viungo

"Nilipokuwa kijana nilikuwa kidogo kwa upande wa ujanja ... na mama yangu aliniandikisha kwa darasa langu la kwanza la mazoezi ya mwili huko Lucille Roberts. Nadhani ilikuwa mchezo wa ndondi au darasa la hatua, na nilikuwa nimefungwa," anasema. "Nikawa mmoja wa watu hao - unajua jinsi unapoenda kwenye mazoezi na kuna mmoja wa wale watu darasani ambao huwa sehemu moja, wapo kwa wakati, na wana kasi ya juu sana? Hiyo ilikuwa mimi."

Kufikia alipokuwa na umri wa miaka 18, Jeudy aliidhinishwa na kuanza kufundisha mchezo wa kickboxing, mazoezi ya uzani, na hata kucheza dansi kidogo.

4. Kwa kweli unaweza kuona baiskeli yake katika Central Park

Hutapata Jeudy katika darasa la spin-anapenda kukodisha baiskeli na matanzi ya kuendesha karibu na Hifadhi ya Kati huko New York City. Na ikiwa tu ungekuwa unashangaa, nyota zina hadithi za kutokufa za kutisha pia:

"Mnamo Aprili nilivunjika kiwiko cha mkono," anasema. "Nilikuwa nikiendesha baiskeli katika Hifadhi ya Kati na nilikuwa nikiangalia simu yangu wakati huo huo na nilijipindua na kutua kwenye kiwiko cha mkono wangu." Lo!

5. Anataka kujaribu kitu chochote kinachohusiana na siha

"Kuna darasa hili ambalo unavaa viatu hivi ambavyo hukufanya karibu kama kangaroo. Nataka kujaribu hiyo," anasema. (BTW inaitwa Kuruka kwa Kangoo, na inaonekana ni nzuri sana.) "Na ninataka sana kuingia zaidi kwenye yoga. Nataka kuwa mtaalam wa yoga na mtoto mchanga wa kuvaa bikini ya machungwa."

Na wakati yeye sio mkimbiaji mkubwa, Jeudy anasema angekuwa mchezo wa triathlon: "Nadhani itakuwa raha nyingi na changamoto ya kipekee. Niliogelea kidogo katika shule ya upili, na napenda baiskeli."

Jeudy sio tu anayetupa kuruka kwake kwa machungwa kwa leggings na sneaks. Ruby Rose na Danielle Brooks-wanaocheza na Stella Carlin na "Tasty" kwenye OITNB-love SoulCycle, na walimshawishi Jeudy ajiunge mara chache. Uzo Aduba ambaye anacheza "Macho ya Kichaa" ni mkimbiaji mahiri (alikuwa kweli nyota wa wimbo katika shule ya upili na alifanyiwa majaribio kwa sehemu ya Jeudy). Na Jeudy anasema Danielle wakati mmoja alikuwa na sherehe ya kuzaliwa ya SoulCycle ambapo alialika kundi la wafungwa. (BTW tulichukua vidokezo vya usawa kutoka kwao wote.)

Je! Unatuma mazoezi badala ya masaa ya furaha? Tunaipenda.

6. Anapenda kabisa umbo lake ndani na nje ya suti ya kuruka rangi ya machungwa

Katika Sura, sote tunahusu #upendo wa mtu. Baada ya yote, ndio sababu tulizindua kampeni ya #LoveMyShape. Hii ndio sababu Jeudy anapenda yake:

"Ninapenda sura yangu kwa sababu mimi ni mwanariadha. Ninahisi ni rahisi kwangu kurejea katika umbo mara tu nitakapoanza mazoezi kwa bidii," anasema. "Ninapenda mabega yangu na miguu yangu, kwa sababu inaonekana kuwa na nguvu sana."

7. Yeye hujaribu kula kiafya lakini ana tabia mbaya

Faves zake kamili ni pamoja na Pizza ya Waldy's Wood-fired huko New York City na, kwa dessert, huzaa gummy.

"Kwa kawaida, mimi ni mraibu wa dubu, lakini sijawa nao kwa muda mrefu," anasema. "Kurudi chuoni, rafiki yangu wa chumba alikuwa akinipatia stash kubwa ya dubu wa gummy wakati wowote nilikuwa na siku mbaya au kitu, na angewaweka chini ya mto wangu. Na ningekula kitu chote."

Pitia kwa