Kupanga kwa Baadaye Yako, Utambuzi wa Saratani ya Matiti

Content.

• Uzazi baada ya utambuzi
• Saratani na kazi yako
• Kuandaa maisha yako
• Kuchukua

Kusikia maneno "una saratani" sio jambo la kufurahisha. Ikiwa maneno hayo yanasemwa kwako au kwa mpendwa, sio kitu ambacho unaweza kujiandaa.

Mawazo yangu ya haraka baada ya utambuzi wangu ilikuwa, "Je! Nitaendaje kwa _____?" Je! Nitakuwaje mzazi anahitaji mtoto wangu? Je! Nitaendeleaje kufanya kazi? Je! Nitadumisha maisha yangu vipi?

Niligandishwa kwa wakati kujaribu kugeuza maswali hayo na mashaka kuwa hatua, hata sikuruhusu wakati wa kusindika kile kilichotokea. Lakini kupitia majaribio na makosa, msaada kutoka kwa wengine, na nguvu kubwa, niligeuza maswali hayo kuwa matendo.

Hapa kuna mawazo yangu, mapendekezo, na maneno ya kutia moyo kwako kufanya vivyo hivyo.

Uzazi baada ya utambuzi

Jambo la kwanza kutoka kinywani mwangu wakati mtaalam wangu wa radiolojia aliniambia nilikuwa na saratani ya matiti ilikuwa, "Lakini nina mtoto wa miaka 1!"

Kwa bahati mbaya, saratani haibagui, na haijali kuwa una mtoto. Najua hiyo ni ngumu kusikia, lakini ni ukweli. Lakini kugundulika na saratani wakati wa kuwa mzazi hukupa nafasi ya kipekee ya kuwaonyesha watoto wako jinsi ya kushinda vizuizi vinaonekana.

Hapa kuna maneno ya kutia moyo kutoka kwa manusura wengine wa kushangaza ambao walinisaidia ilipofika na bado inakuwa ngumu:

• “Mama, unayo hii! Tumia mtoto wako kama motisha ya kuendelea kupigana! ”
• "Ni sawa kuathirika mbele ya mtoto wako."
• "Ndio, unaweza kuomba msaada na bado uwe mama hodari duniani!"
• “Ni sawa kukaa bafuni na kulia. Kuwa mzazi ni ngumu, lakini kuwa mzazi na saratani hakika ni kiwango kingine! "
• “Muulize mtu wako (yeyote uliye karibu naye) akupe siku moja kwako kila wiki afanye chochote unachotaka kufanya. Sio mengi kuuliza! "
• “Usijali kuhusu fujo. Utakuwa na miaka zaidi ya kusafisha! "
• "Nguvu yako itakuwa msukumo wa mtoto wako."

Saratani na kazi yako

Kuendelea kufanya kazi kupitia utambuzi wa saratani ni chaguo la kibinafsi. Kulingana na utambuzi wako na kazi, unaweza kukosa kuendelea kufanya kazi. Kwangu, nimebarikiwa kufanya kazi kwa kampuni ya kushangaza na wafanyikazi wenzangu na wasimamizi. Kwenda kufanya kazi, wakati wakati mwingine ni ngumu, ni kutoroka kwangu. Inatoa utaratibu, watu wa kuongea nao, na kitu cha kuweka akili na mwili wangu kuwa na shughuli nyingi.

Chini ni vidokezo vyangu vya kibinafsi vya kufanya kazi yako ifanye kazi. Unapaswa pia kuzungumza na rasilimali watu kuhusu haki za mfanyakazi wako linapokuja suala la magonjwa ya kibinafsi kama saratani, na uende kutoka hapo.

• Kuwa mkweli kwa msimamizi wako kuhusu jinsi unavyohisi kihemko na kimwili. Wasimamizi ni wanadamu tu, na hawawezi kusoma akili yako. Ikiwa wewe sio mwaminifu, hawawezi kukusaidia.
• Kuwa muwazi na wafanyikazi wenzako, haswa wale ambao unafanya kazi moja kwa moja. Utambuzi ni ukweli, kwa hivyo hakikisha wanajua ukweli wako ni nini.
• Weka mipaka kwa kile unachotaka wengine katika kampuni yako wajue juu ya hali yako ya kibinafsi, ili ujisikie vizuri ofisini.
• Jiwekee malengo ya kweli, shiriki haya na msimamizi wako, na uwafanye waonekane kwako ili uweze kuendelea kufuatilia. Malengo hayajaandikwa kwa alama ya kudumu, kwa hivyo endelea kuangalia na urekebishe unapoenda (hakikisha tu unawasiliana na mabadiliko yoyote kwa msimamizi wako).
• Unda kalenda ambayo wafanyikazi wenzako wanaweza kuona, ili wajue wakati wa kukutarajia ofisini. Sio lazima uwe na maelezo maalum, lakini uwe muwazi ili watu wasijiulize uko wapi.
• Kuwa mwema kwako mwenyewe. Kipaumbele chako namba moja lazima iwe afya yako!

Kuandaa maisha yako

Kati ya miadi ya daktari, matibabu, kazi, familia, na upasuaji, labda inahisi kama uko karibu kupoteza akili yako. (Kwa sababu maisha hayakuwa tayari ya wazimu vya kutosha, sivyo?)

Wakati mmoja baada ya kugunduliwa kwangu na kabla ya matibabu kuanza, nakumbuka nikimwambia daktari wangu wa upasuaji wa oncologist, "Unagundua nina maisha, sivyo? Kama, hakuweza mtu yeyote kuniita kabla ya kupanga ratiba yangu ya PET wakati wa mkutano wa kazi ambao ninao wiki ijayo? " Ndio, nilisema hivi kwa daktari wangu.

Kwa bahati mbaya, mabadiliko hayakuweza kufanywa, na niliishia kubadilika. Hii imetokea mara bilioni katika miaka miwili iliyopita. Mapendekezo yangu kwako ni haya yafuatayo:

• Pata kalenda utakayotumia, kwa sababu utaihitaji. Weka kila kitu ndani yake na ubebe na wewe kila mahali!
• Kuwa angalau kubadilika kidogo, lakini usibadilike sana hivi kwamba unazunguka na kutoa haki zako. Bado unaweza kuwa na maisha!

Itakuwa ya kufadhaisha, ya kukatisha tamaa, na wakati mwingine, utataka kupiga kelele juu ya mapafu yako, lakini mwishowe utaweza kupata tena udhibiti wa maisha yako. Uteuzi wa daktari utaacha kuwa tukio la kila siku, kila wiki, au kila mwezi, na kugeukia matukio ya kila mwaka. Mwishowe unayo udhibiti.

Wakati hautaulizwa kila mara mwanzoni, madaktari wako wataanza kuuliza na kukupa udhibiti zaidi wakati miadi yako na upasuaji wako umepangwa.

Kuchukua

Saratani itajaribu kuvuruga maisha yako. Itakufanya uulize kila mara jinsi utaishi maisha yako.Lakini ambapo kuna mapenzi, kuna njia. Acha iingie, fanya mpango, wasiliana na mpango huo wewe mwenyewe na watu katika maisha yako, na kisha uirekebishe unapoendelea.

Kama malengo, mipango haijaandikwa kwa alama ya kudumu, kwa hivyo ibadilishe kama unahitaji, halafu uwasiliane. O, na uweke kwenye kalenda yako.

Unaweza fanya hii.

Danielle Cooper aligunduliwa na saratani ya matiti ya hatua 3A-chanya tatu mnamo Mei 2016 akiwa na umri wa miaka 27. Sasa ana miaka 31 na miaka miwili kutoka kwa utambuzi wake baada ya kufanyiwa upasuaji wa matiti na ujenzi wa pande mbili, raundi nane za chemotherapy, mwaka mmoja wa infusions, na zaidi mwezi wa mionzi. Danielle aliendelea kufanya kazi wakati wote kama msimamizi wa mradi katika matibabu yake yote, lakini shauku yake ya kweli ni kusaidia wengine. Atakuwa akianzisha podcast hivi karibuni kuishi shauku yake kila siku. Unaweza kufuata maisha yake ya saratani kwenye Instagram.