Mwandishi: Bobbie Johnson
Tarehe Ya Uumbaji: 2 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
Sweatiquette Sahihi ya Huduma ya Uhifadhi wa ClassPass na Usawa - Maisha.
Sweatiquette Sahihi ya Huduma ya Uhifadhi wa ClassPass na Usawa - Maisha.

Content.

Huduma za uhifadhi wa darasa kama ClassPass, FitReserve, na Klabu ya Mwanariadha hukupa ufikiaji wa studio za mazoezi ya mwili zaidi ya vile ungeweza kuota-uanachama wa mazoezi ya mwisho kwa wapenzi wa darasa la kikundi. Lakini kuna mambo machache unayohitaji kujua kabla ya kuanza kushuka kwenye kila studio ndani ya maili kumi kutoka nyumbani kwako, ili wewe, wanariadha wenzako, na studio iwe katika hali ya kushinda-kushinda. (Angalia huduma hizi za Starehe za Anasa Tunatamani Tunaweza Kumudu.)

Piga simu kabla ya kupiga simu: Kila studio ni tofauti-usitarajie taulo, mvua, au hata vyumba vya kubadilishia nguo katika kila eneo. Na kwa kuwa studio nyingi juu ya huduma za uhifadhi ni matangazo madogo ya ndani, zingine hazina huduma za kupendeza zinazotolewa kwenye mazoezi makubwa. Hilo sio jambo baya kila wakati. Lakini studio hizo ndogo zina uwezekano mkubwa wa kutoa njia iliyobinafsishwa zaidi ya mezani. Kando na huduma, uliza ikiwa unahitaji kuvaa kitu chochote maalum kwa darasa mahususi unalosoma. Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kujiandikisha kwa darasa la bare na kugundua kuwa haukuleta soksi zinazohitajika!


Weka kengele yako saa moja mbele: Mara yako ya kwanza kujaribu studio mpya inapaswa kuwa ya kufurahisha, sio ya kufadhaisha. Jipe muda mwingi wa kufika huko na utoe hesabu kwa njia za chini za ardhi ambazo hazikukosa, taa ndefu nyekundu na laini za Starbucks zisizo na kikomo. Fika angalau dakika 10 mapema ili ujipe wakati wa kujua jinsi makabati yanafanya kazi (kwa umakini, zingine ni teknolojia ya hali ya juu), imewekwa kwa darasa (hakuna mtu anayetaka kuwa msichana huyo akiingia na kutoka kwenye chumba kilichojaa watu wakifanya kuruka jacks ili aweze kunyakua kelele zake), na ujaze makaratasi yoyote (ndio, ni kuburuza, lakini unajilinda tu).

Ikiwa unaipenda, nunua kifurushi: Classpass inakuwezesha kuchukua hadi darasa 3 kwa mwezi kwenye studio moja; baada ya hapo lazima ujaribu kitu kipya (hiyo ndio wazo, baada ya yote). Lakini ikiwa utaanguka kwa bidii kwa mrekebishaji wa Pilates au kuchimba orodha za kucheza za mwalimu wako, onyesha msaada wako kwa kununua kifurushi cha madarasa ya studio hiyo. Kuingia kwenye huduma ya kuweka nafasi husaidia studio ndogo kufunuliwa, lakini ili kuendelea kuwa na ushindani na kukupa huduma bora zaidi, zinahitaji pia kuingia kwa wateja wapya, wa kawaida.


Weka nafasi mapema, ghairi mapema: Je, umewahi kuorodheshwa kwa ajili ya darasa, kisha ukaghairi mipango yako ya chakula cha jioni jina lako lilipotoka kwenye orodha, na kugundua kuwa kuna baiskeli tano zilizofunguliwa ulipofika studio? Majukwaa ya uhifadhi wa mkondoni yamefanya kazi iwe rahisi zaidi kwa kukupa anasa ya kupanga mapema na kupanga mapema, lakini wape wengine anasa ya kuchukua nafasi yako ikiwa hautaonyesha. Kwa kughairi mapema, unawapa watu walio kwenye orodha ya kusubiri wakati wa kupakia begi lao la mazoezi. (Fanya Kupunguza Uzito kuwa Kikundi (Darasa) Jitihada.)

Pitia kwa

Tangazo

Shiriki

Je! Ninaweza Kula Tikiti Maji Ikiwa Nina Ugonjwa Wa Kisukari?

Je! Ninaweza Kula Tikiti Maji Ikiwa Nina Ugonjwa Wa Kisukari?

Mi ingiTikiti maji hupendezwa ana wakati wa majira ya joto. Ingawa unaweza kutaka kula chakula kitamu kwenye kila mlo, au kuifanya vitafunio vyako vya majira ya joto, ni muhimu kuangalia habari ya li...
Ni Nini Kinachosababisha Maumivu Yangu Kifuani na Maumivu ya kichwa?

Ni Nini Kinachosababisha Maumivu Yangu Kifuani na Maumivu ya kichwa?

Maelezo ya jumlaMaumivu ya kifua ni moja ya ababu za kawaida watu hutafuta matibabu. Kila mwaka, karibu watu milioni 5.5 hupata matibabu ya maumivu ya kifua. Walakini, kwa karibu a ilimia 80 hadi 90 ...