Mwandishi: Bobbie Johnson
Tarehe Ya Uumbaji: 3 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 11 Agosti 2025
Anonim
Ukiona dalili hizi 13 katika mwili wako nenda kapime UKIMWI.
Video.: Ukiona dalili hizi 13 katika mwili wako nenda kapime UKIMWI.

Content.

Bakteria na vijidudu vinaweza kujificha katika maeneo yasiyotarajiwa, lakini hiyo haimaanishi lazima ujitoe na uugue. Kutoka kwa kaunta safi ya jikoni hadi kifuniko kisicho na viini, kuna njia nyingi za kujilinda dhidi ya bakteria hatari.

Jikoni na Bafu - Weka Kaunta Safi ya Jiko

Sisi sote tunataka kaunta safi ya jikoni, lakini bakteria hatari huweza kunaswa katika sifongo, haswa ikiwa zinakaa unyevu. Tupa sponji zako kwenye microwave kwa dakika mbili ili kuua vijidudu. Vivyo hivyo, bafu ya umma ni uwanja wa kuzaliana kwa vijidudu. Dumisha maisha yenye afya kwa kunawa mikono yako kwa sekunde 20 katika maji ya joto baada ya kugusa milango ya duka na vipini vya bomba kwenye choo.

Mikokoteni ya Ununuzi - Makini Unachogusa


Kuwa na mawasiliano ya moja kwa moja na watu wagonjwa kwa kushughulikia vitu wanavyogusa ni njia nyingine rahisi ya kupata homa. Nawa mikono yako kila wakati baada ya kusukuma toroli au kuitakasa wewe mwenyewe-duka nyingi za mboga sasa zinatoa vifaa vya kuifuta usafi. Unapaswa pia kuepuka kuweka vitu vyako vya kuharibika kwenye sehemu ya viti kwa kuwa watoto wadogo huketi hapo na huwa ni mahali pa kuzaliana kwa vijidudu.

Televisheni - Fikiria Jalada la Kidhibiti cha Kijijini lisilokuwa na Vidudu

Utafiti uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Arizona uligundua kuwa mbali hubeba bakteria zaidi kuliko vishikizo vya bakuli vya choo. Kununua kifuniko kisicho na viini vya kudhibiti kijijini ni njia bora ya kupiga marufuku bakteria katika maeneo ya umma kama hoteli, hospitali, au hata chumba cha mapumziko kazini. Vifuniko hivi vina mali ya antibacterial kusaidia kulinda dhidi ya viini.

Chemchemi za Kunywa - Endesha Maji

Chemchemi za maji ni sehemu nyingine maarufu kwa bakteria kuishi kwa kuwa ni unyevunyevu na mara chache hazisafishwi. Utafiti uliofanywa na NSF International uligundua seli milioni 2.7 za bakteria kwa kila inchi ya mraba kwenye spigots za chemchemi za kunywa. Unaweza kudumisha maisha yenye afya na epuka viini hivi kwa kuendesha maji kwa angalau sekunde 10 kuosha bakteria yoyote.


Pitia kwa

Tangazo

Uchaguzi Wa Mhariri.

Msaada wa kwanza kwa kiharusi

Msaada wa kwanza kwa kiharusi

Kiharu i, kinachoitwa kiharu i, kinatokea kwa ababu ya uzuiaji wa mi hipa ya ubongo, na ku ababi ha dalili kama vile maumivu makali ya kichwa, kupoteza nguvu au harakati upande mmoja wa mwili, u o wa ...
Cistus Incanus

Cistus Incanus

O Ci tu incanu ni mmea wa dawa na lilac na maua yenye ka oro kawaida katika mkoa wa Mediterania wa Ulaya. O Ci tu incanu ni tajiri katika polyphenol , vitu ambavyo hufanya kama antioxidant na anti-inf...