Dawa ya nyumbani kwa kupumua kwa pumzi

Content.

• Jinsi ya kutengeneza syrup ya watercress
• Ni nini husababisha kupumua kwa pumzi
• Kupumua kwa pumzi wakati wa ujauzito

Dawa nzuri ya nyumbani ya kupumua kwa kupumua ambayo inaweza kutumika wakati wa matibabu ya homa au homa ni syrup ya maji.

Kulingana na tafiti zingine zilizofanywa na mmea kwa watu walio na pumu na maambukizo ya kupumua ^{[1] [2]}, watercress inaonekana kuwa na dawa kali ya kutuliza maumivu, dawa ya kukinga na kupambana na uchochezi kwenye njia ya upumuaji, na inaweza kutumika kupunguza kikohozi na hisia za kupumua kwa shida katika shida za kawaida kama homa au homa.

Hata hivyo, kupumua kwa pumzi ni dalili inayozingatiwa kuwa nzito, kwa hivyo, kesi zote za kupumua ni lazima zitathminiwe na daktari, na matibabu ya kliniki hayapaswi kubadilishwa na utumiaji wa dawa hii ya nyumbani.

Jinsi ya kutengeneza syrup ya watercress

Viungo

• 500 g ya mkondo wa maji
• 300 g asali
• 300 ml ya maji

Hali ya maandalizi

Kuleta viungo vyote kuchemsha na koroga hadi ichemke. Zima moto, acha iwe baridi na chukua kijiko 1 mara 4 kwa siku. Kama njia ya kuzuia shida za kupumua, syrup hii inaweza kumeza haswa wakati wa msimu na wakati wote wa msimu wa baridi.

Ni nini husababisha kupumua kwa pumzi

Ni muhimu kutambua ni nini kinachosababisha kupumua kwa pumzi, ili kuepuka shida kama vile mabadiliko ya shinikizo la damu, kizunguzungu na kukosa hewa na kupoteza fahamu. Kwa hivyo, ikiwa kupumua kwa pumzi kunafuatana na kizunguzungu na uchovu au inakuwa hali ya mara kwa mara, ushauri wa matibabu unapendekezwa.

Jua sababu kuu za kupumua kwa pumzi na nini cha kufanya katika kila hali.

Kupumua kwa pumzi wakati wa ujauzito

Kuhisi kupumua kwa pumzi wakati wa ujauzito ni hali ya kawaida, na hii ni kwa sababu ya ukuaji wa uterasi, ambayo hupunguza nafasi ya mapafu, ambayo inakuwa ngumu zaidi kupanuka wakati mjamzito anapovuta.

Katika kesi hii, mtu anapaswa kuzuia juhudi na kujaribu kutuliza, akipumua kwa undani iwezekanavyo kwa dakika chache. Angalia zaidi juu ya hisia ya kupumua kwa pumzi wakati wa ujauzito na nini cha kufanya ili kuipunguza.