Tiba asilia ya Pumu

Content.

• 1. Chai tamu ya ufagio kwa pumu
• mbili.Syrup ya farasi kwa pumu
• 3. Chai yenye rangi ya manjano kwa pumu
• 4. Kuvuta pumzi na mafuta muhimu ya pumu
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• 5. Chai ya thyme ya pumu
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• 6. Chai ya kijani ya pumu
• Viungo
• Hali ya maandalizi

Dawa bora ya asili ya pumu ni chai ya ufagio-tamu kwa sababu ya hatua yake ya antiasthmatic na expectorant. Walakini, syrup ya horseradish na chai ya-njano pia inaweza kutumika katika pumu kwa sababu mimea hii ya dawa ni ya kupambana na uchochezi.

Pumu ni kuvimba kwa muda mrefu kwenye mapafu, ambayo haina tiba, lakini ambayo inaweza kudhibitiwa na dawa za corticosteroid na bronchodilator iliyowekwa na daktari na ambayo inapaswa kutumika kila siku. Kwa sababu hii, tiba hizi za asili za pumu hazipaswi kuwa mbadala wa matibabu, ikihudumia tu kama inayosaidia.

1. Chai tamu ya ufagio kwa pumu

Chai tamu ya ufagio ni dawa nzuri ya asili ya pumu kwa sababu ya mali yake ya kutazamia.

Viungo

• 5 g ya ufagio mtamu
• 250 ml ya maji

Hali ya maandalizi

Ongeza ufagio mtamu ndani ya maji na uiruhusu ichemke kwa dakika 10. Kisha iwe joto, chuja na kunywa vikombe 3 hadi 4 kwa siku.

mbili.Syrup ya farasi kwa pumu

Dawa nyingine ya nyumbani ya pumu ni dawa ya farasi kwa sababu mmea huu wa dawa una hatua ya kupinga uchochezi.

Viungo

• Vijiko 2 vya mizizi iliyokunwa ya horseradish
• Vijiko 2 vya asali

Hali ya maandalizi

Changanya viungo na wacha kusimama kwa masaa 12. Kisha chuja mchanganyiko kupitia ungo mzuri na chukua kipimo hiki mara 2 au 3 kwa siku.

3. Chai yenye rangi ya manjano kwa pumu

Chai ya rangi ya manjano pia ni dawa nzuri ya asili ya pumu kutokana na mali yake ya kupambana na uchochezi na kinga ya mwili.

Viungo

• 5 g ya ngozi ya njano uxi
• 500 ml ya maji

Hali ya maandalizi

Ongeza uxi ya manjano na maji kwenye sufuria na chemsha kwa muda wa dakika 5. Basi wacha isimame kwa dakika 10, chuja na unywe hadi vikombe 3 vya chai kwa siku.

Kwa kuongezea dawa hizi za asili za pumu, ni muhimu kufanya mazoezi ya mwili mara 2 hadi 3 kwa wiki na kuchukua tahadhari kama vile kuweka nyumba safi kila wakati, kuzuia kuwasiliana na nywele za wanyama na kuepuka moshi wa sigara na mafusho mengine.

4. Kuvuta pumzi na mafuta muhimu ya pumu

Suluhisho nzuri ya asili ya pumu ni kuvuta pumzi ya mafuta muhimu kwa sababu yana mali ya kutuliza na antiseptic ambayo hutuliza na kusafisha njia za hewa, kusaidia kudhibiti pumu.

Viungo

• 1 tone la lavender mafuta muhimu
• 2 lita za maji ya moto
• Tone 1 la mafuta muhimu ya pine mwitu

Hali ya maandalizi

Ongeza maji yanayochemka na mafuta muhimu kwenye bakuli, ukichanganya vizuri. Kisha, kaa kwenye kiti na uweke chombo kwenye meza. Weka kitambaa juu ya kichwa chako, konda mbele na upumue kwa mvuke wa suluhisho hili kwa dakika 5 hadi 10. Rudia utaratibu huu mara moja au mbili kwa siku.

5. Chai ya thyme ya pumu

Suluhisho nzuri ya kutengeneza pumu ni kunywa thyme na chai ya linden kila siku kwa sababu ina mali ambayo hurekebisha mfumo wa kinga, ambayo ni tendaji sana.

Viungo

• Kijiko 1 cha linden
• Kijiko 1 cha thyme
• Glasi 2 za maji

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na upike kwenye moto mdogo. Baada ya kuchemsha, zima moto, funika sufuria na iache ipoe. Chuja na tamu na asali na kunywa mara mbili kwa siku.

6. Chai ya kijani ya pumu

Kichocheo kizuri cha kutengeneza pumu ni kunywa chai ya kijani kila siku kwa sababu ina dutu inayoitwa theophylline, ambayo husaidia kupumzika misuli ya bronchi kwa kupunguza mashambulizi ya pumu, kuboresha kupumua.

Viungo

• Vijiko 2 vya mimea ya chai ya kijani
• Kikombe 1 cha maji

Hali ya maandalizi

Chemsha maji kisha ongeza chai ya kijani kibichi. Acha iwe joto, chuja na unywe ijayo. Mtu anayeugua pumu anapaswa kunywa angalau vikombe 2 vya chai hii kwa siku.