Sayansi Inasema Baadhi ya Watu Wana Maana Ya Kuwa Wachumba

Content.

• Pitia kwa

Tazama vichekesho vya kutosha vya kimapenzi na unaweza kusadikika kuwa isipokuwa ukipata mwenzi wako wa roho au, ukishindwa, mtu yeyote anayepumua na uwezo wa uhusiano, umehukumiwa maisha ya upweke mkali. Lakini licha ya kuvutia sana kwa Nicholas Sparks hufanya uhusiano uonekane, watu wengine wana furaha zaidi kuwa waseja, anasema utafiti mpya katika Sayansi ya Kisaikolojia na Utu.

Utafiti huo uliangalia zaidi ya wanafunzi wa vyuo vikuu 4,000 na iligundua kuwa kile kilichoamua furaha ya mtu sio hali yao ya uhusiano bali malengo yao kwauhusiano. Makundi mawili ya watu yaliibuka kutoka kwa data: wale walio na malengo ya juu-watu wanaotamani sana uhusiano wa karibu wa kimapenzi-na wale walio na malengo ya juu ya kuepuka-watu wanaotamani sana kuepuka migogoro na drama. (Kuepuka mchezo wa kuigiza sio jambo bora zaidi kila wakati. Hizi hapa ni Njia 4 za Kukabili Vizuizi vya Uhusiano.)

Na wakati wengi wetu labda tunahukumu moja ya vikundi hivi sawa mbaya kuwa "mbaya," timu ya utafiti iligundua kuwa ikiwa unalingana karibu na Taylor Swift au kwa kila mtu aliyewahi kutamba (samahani, Taylor!), Haifanyi hivyo jambo muhimu maadamu unakaa kweli kwa nini wewe wanataka kweli.

Hakuna kategoria iliyo bora kuliko nyingine; ni tofauti tu," anasema mwandishi mkuu Yuthika Girme, Ph.D., profesa wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Auckland huko New Zealand. Kuwa na malengo ya juu ya kuepuka kunaweza kukulinda kutokana na gharama za kawaida za kuwa mseja (yaani upweke) lakini kujaribu. ngumu sana kuepusha mizozo pia inaweza kuwa mbaya, anaelezea. shughulika na maigizo mengi katika maisha yako kwa ujumla (ambayo yanaweza kukutia msongo wa mawazo) na unaona kuachana kuwa chungu zaidi.(Ijapokuwa siku zote kutakuwa na uchungu kwetu kuliko yeye-Utapona Moyo Huo Uliovunjika Haraka Kuliko Ex Wako. )

Hii inaweza, hata hivyo, kusababisha shida ikiwa wewe na mwenzi wako (au kukosa hapo) hailingani. Ikiwa haujawahi kuigiza lakini uko katika mapenzi na mtu ambaye anaonekana kwenda kwa Oscar, au ikiwa unatafuta kucheza kwenye rom com yako mwenyewe lakini hauna mtu anayeongoza, inaweza kusababisha machafuko mengi .

Anza kwa kujikubali jinsi ulivyo, Girme anasema-yeye ni muumini thabiti kwamba sote tunaegemea upande mmoja kawaida na ana shaka kwamba mtu anaweza kujilazimisha kuwa aina nyingine. Ikiwa unaweza kutambua ikiwa una kuepuka sana au unakaribia malengo, basi unaweza kuangalia jinsi ya kufanya marekebisho ya maisha ambayo yataheshimu hisia za wengine wakati bado unalinda furaha yako ya kibinafsi. (Kwa mfano, hivi vitu 6 Unapaswa Kuuliza Kila Mara katika Urafiki vitaboresha furaha yako kiasi kwamba wanafaa mapambano.)

"Watu waliojumuishwa walio na malengo ya kuepukana wanaweza kufahamu kuwa migogoro ya uhusiano haiwezi kuepukika na kwamba kushughulikia mizozo muhimu kunaweza kuboresha ubora wa uhusiano," Girme anasema. "Vivyo hivyo, kwa watu wasio na malengo ya chini katika kuepusha, inaweza kuwa muhimu kutambua kwamba watu wasio na wenzi wanaweza kuishi maisha ya furaha na yenye kuridhisha. Kuwa mseja kunamaanisha kuwa watu wanaweza kujizingatia wenyewe, matarajio na malengo yao ya kibinafsi, na uhusiano mwingine muhimu kama vile uhusiano familia na marafiki."

Na kwa kuzingatia zaidi ya nusu ya Wamarekani hawajaoa, swali hili la jinsi ya kuwa na furaha ikiwa una moyo au sio kwenye wasifu wako wa Facebook ni moja kuu. Labda ni wakati wa kukaa chini na kuamua ni nini kinakufanya uwe na furaha na raha zaidi halafu uishi kwa njia hiyo, bila kuomba msamaha. Kwa sababu unastahili furaha ya kweli kabisa, sio mwisho watu wengine wanafikiria ni bora kwako.

Pitia kwa