Kitu cha Kale, Kitu kipya

Content.

• Pitia kwa

Mwezi huu katika SHAPE, tumekusanya sufuria ya nyimbo za mazoezi - ya zamani na mpya. Imejumuishwa kwenye rundo ni Magarisingle ya kwanza, mlipuko wa snide kutoka Wakuu wa Kaiser, na nambari ya mbio kutoka Tegan na Sara.

Tembo - Sirens - 158 BPM

Malkia - Mbio za Baiskeli - 85 BPM

Magari - Ni yale tu niliyohitaji - 128 BPM

Mji wa Owl - Pwani ya Umbrella - 136 BPM

Kaiser Chiefs - Usikose A Beat - 158 BPM

Viumbe hai - Acha inyeshe - 133 BPM

Tegan & Sara - Northshore - 107 BPM

Mama mbwa mwitu - Kupanda kwa Mwezi Mpya - 137 BPM

Treni - Hei, Dada wa Nafsi - 97 BPM

Angalia Orodha zote za Sura

Pitia kwa