Juisi ya lettuce kwa nywele zinazokua

Content.

• Viungo
• Hali ya maandalizi

Juisi ya lettuce ni dawa bora ya asili kukuza ukuaji wa nywele, ikiruhusu ikue haraka na nguvu. Hii ni kwa sababu juisi hii ina utajiri mkubwa wa cretinoids ambayo husaidia mwili kutoa vitamini A zaidi, muhimu kwa ukuaji wa nywele.

Kwa kuongezea, ikihusishwa na vyakula vingine kama machungwa, karoti, mbegu za alizeti na gelatin, kwa mfano, juisi hutajiriwa na vitamini C, beta-carotene, zinki, asidi ya folic na asidi ya amino, ambazo ni virutubisho muhimu ili kuhakikisha bora kuzaliwa upya kwa capillary ya follicle na kuruhusu ukuaji wa nywele zenye nguvu.

Juisi hii ni kamili kwa hali ambayo ukuaji wa nywele ni polepole sana na inapaswa kumezwa mara 2 hadi 3 kwa wiki kwa angalau miezi 3. Katika hali ya kupoteza nywele ghafla juisi hii inaweza kutumika, hata hivyo, ni muhimu kwenda kwa daktari wa ngozi kufanya vipimo vya damu na kuangalia viwango vya homoni.

Angalia ni nini sababu kuu za upotezaji wa nywele na nini cha kufanya.

Viungo

• Majani 10 ya lettuce ya kijani;
• Karoti 1 au et beet;
• Kijiko 1 cha malenge au mbegu za alizeti;
• 250 ml ya juisi ya machungwa;
• Gelatin isiyopendezwa.

Hali ya maandalizi

Futa gelatin kwenye juisi ya machungwa na kisha uweke viungo kwenye blender, ukipiga hadi mchanganyiko unaofanana.

Mbali na juisi hii, kuna mikakati mingine ambayo husaidia katika ukuaji wa nywele kama vile kusugua ngozi ya kichwa, kutolala na nywele zenye unyevu na kuzifanya nywele ziwe zimepigwa vizuri na hazijafungwa.

Angalia vidokezo 7 bora kukamilisha juisi na kufanya nywele zako zikue haraka.