Chai Bora za Maumivu ya kichwa

Content.

• 1. Chai ya Chamomile
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• 2. Chai ya Bilberry
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• Tazama video ili ujifunze jinsi ya kufanya massage ambayo pia hupambana na maumivu ya kichwa:
• 3. Angelica na chai ya gorse
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• 4. Tangawizi, linden na chai ya chamomile
• Viungo
• Hali ya maandalizi
• 5. Chai ya majani ya parachichi
• Viungo
• Hali ya maandalizi

Kuchukua chai, kama vile chamomile, bilberry au tangawizi ni chaguo nzuri ya asili kujaribu kupunguza kichwa bila kutumia dawa za maduka ya dawa kama Paracetamol, kwa mfano, ambayo kwa ziada inaweza kulewesha ini, kwa mfano.

Walakini, kuondoa maumivu ya kichwa ni muhimu kuondoa sababu yake, ambayo inaweza kuwa mafadhaiko, lishe duni, au ulaji wa vyakula vya kusisimua kama coca-cola na kahawa, kwa mfano.

Ikiwa maumivu ya kichwa huchukua zaidi ya siku 3 au ikiwa ni kali sana, hairuhusu kufungua macho yako au kuzunguka, ni muhimu kwenda hospitali kutambua sababu na kuanza matibabu sahihi zaidi. Kwa kuongezea, ikiwa unatumia dawa yoyote iliyoonyeshwa na daktari, haupaswi pia kuchukua nafasi ya matumizi yake na chai hizi, ukifanya tu kama nyongeza.

Angalia aina kuu 4 za maumivu ya kichwa na nini cha kufanya.

1. Chai ya Chamomile

Matibabu bora ya nyumbani kwa maumivu ya kichwa ni chai ya chamomile, ambayo pia inafariji na inakusaidia kupumzika.

Viungo

• Kijiko 1 cha maua ya chamomile;
• Kikombe 1 cha maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Ongeza maua ya chamomile kwenye kikombe cha maji, funika, wacha usimame kwa dakika 3 halafu uchuje, ukiondoa maua kutoka kwa maji. Acha ipate joto kisha inywe. Chai hii inaweza tamu na sukari au asali. Inashauriwa kunywa chai hii wakati unahisi kichwa au mara tu inapoanza.

2. Chai ya Bilberry

Bilberry ni suluhisho kubwa linalotengenezwa nyumbani kumaliza maumivu ya kichwa na hangovers kwa sababu inatia sumu na kuumiza ini, na kuondoa moja ya sababu za kawaida za maumivu ya kichwa.

Viungo

• Kikombe 1 cha maji;
• Kijiko 1 cha majani ya kung'olewa.

Hali ya maandalizi

Tengeneza chai kwa kuweka kikombe 1 cha maji kwa chemsha na kisha uzime moto, ongeza kijiko 1 cha majani yaliyokaushwa. Funika na subiri upoe, uchuje na utamu ili kuonja. Chai hii inapaswa kuchukuliwa mara 3 kwa siku ili kupunguza dalili za maumivu ya kichwa na hangover.

Tazama video ili ujifunze jinsi ya kufanya massage ambayo pia hupambana na maumivu ya kichwa:

3. Angelica na chai ya gorse

Kunywa chai na angelica na gorse ni mchanganyiko usioweza kumaliza maumivu ya kichwa ya kawaida, kwani wana mali ya febrifugal ambayo pamoja na kuondoa homa, pia huondoa maumivu ya kichwa.

Viungo

• 1 mizizi ya malaika;
• 1 elfu ya wanaume elfu;
• 1 gorse;
• 3 majani ya bay;
• Glasi 2 za maji.

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na chemsha kwa dakika chache, kisha zima moto, funika sufuria na subiri ipoe. Chuja na weka chai kwenye kikombe chini ya kipande cha limao na uichukue ijayo. Tamu kwa ladha, ikiwa unapenda.

Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea wakati wowote na ni ugonjwa ambao unaweza kumpata mtu yeyote. Jaribu kuchunguza ni nini kilichosababisha maumivu ya kichwa na uondoe kichocheo hiki. Kunywa chai na kupumzika.

4. Tangawizi, linden na chai ya chamomile

Dawa bora ya nyumbani ya maumivu ya kichwa ni chai ya mitishamba iliyotengenezwa na tangawizi, chamomile na linden. Tangawizi ni kiungo kikuu katika dawa hii ya nyumbani, na hupunguza uzalishaji wa kemikali zinazosababisha maumivu. Chamomile na linden ni laini za kulainisha ambazo husaidia kupunguza mvutano wa mwili na akili, na kuwaacha watu wamepumzika zaidi na wasiwasi kidogo.

Viungo

• Kijiko 1 cha mizizi ya tangawizi iliyokatwa;
• Kijiko 1 cha chamomile kavu;
• Kijiko 1 cha maua kavu ya linden;
• 250 ml ya maji.

Hali ya maandalizi

Ili kuandaa dawa hii ya nyumbani ongeza tangawizi kwenye sufuria ya maji na chemsha kwa dakika 5. Baada ya wakati uliowekwa, majani ya chamomile na linden yanapaswa kuongezwa na kushoto ili kusisitiza kwa takriban dakika 10. Kuzuia na kupendeza kwa kupenda kwako.

5. Chai ya majani ya parachichi

Dawa nzuri ya nyumbani ya maumivu ya kichwa ni kunywa chai kutoka kwa majani ya mti wa parachichi. Majani haya yana mali ya kutuliza na antioxidant ambayo husaidia kupambana na maumivu ya kichwa ya mvutano na kwa hivyo inaweza kuliwa kwa njia ya chai au kuandaa compress.

Unaweza kutumia majani mabichi, yaliyoondolewa tu kwenye mti wa parachichi au majani makavu.

Viungo

• 20 g ya majani ya parachichi yaliyokatwa;
• Lita 1 ya maji.

Hali ya maandalizi

Weka maji kwa chemsha kisha ongeza majani ya mti wa parachichi. Zima moto, funika sufuria na uiruhusu iwe baridi. Chuja na kunywa kikombe 1 baadaye na mara kadhaa wakati wa mchana.

Njia nyingine ya kuchukua faida ya mali ya majani ya parachichi ni kupaka majani yao yote yaliyopikwa na baridi kwenye paji la uso, na kuwaacha wachukue kwa muda wa dakika 15 hadi 20.