Matibabu kuu 6 ya maumivu ya TMJ

Content.

• 1. Matumizi ya Sahani za Kuuma
• 2. Tiba ya viungo
• 3. Matumizi ya dawa
• 4. Mbinu za kupumzika
• 5. Tiba ya Laser
• 6. Upasuaji

Matibabu ya kutofanya kazi kwa temporomandibular, pia inajulikana kama maumivu ya TMJ, inategemea sababu yake, na inajumuisha utumiaji wa sahani za kuuma ili kupunguza shinikizo la pamoja, mbinu za kupumzika kwa misuli ya usoni, tiba ya mwili au, ikiwa ni kali, upasuaji.

Pia ni muhimu sana kuchunguza na kuepuka tabia ambazo zinaweza kusababisha maumivu, kama vile tabia ya kuuma kucha, kuuma midomo yako au kukunja meno kwa makusudi au bila kukusudia, kuunga mkono kidevu chako mkononi au kutafuna fizi au vitu vigumu, kwa mfano.

Dysfunction ya temporo-mandibular ni shida kwa pamoja na kwenye misuli inayohusika na harakati za kinywa na taya, ambayo husababisha uchovu katika misuli ya kupumua na husababisha dalili kama vile maumivu ya taya, maumivu ya kichwa mara kwa mara na kuibuka au kutolewa kwa taya wakati wa kufungua kinywa. Jifunze zaidi juu ya dalili na jinsi ya kutambua shida ya temporomandibular ni nini.

Aina kuu za matibabu ni pamoja na:

1. Matumizi ya Sahani za Kuuma

Sahani hizi pia zinajulikana kama sahani ya utulivu au sahani ya kuingiliwa, lazima iongozwe na daktari wa meno na hutumiwa mara nyingi katika matibabu ya TMJ, kwani hufanya kazi kwa kupumzika misuli, kutuliza kiungo na kulinda meno.

Kwa ujumla, mabamba haya yametengenezwa kwa akriliki yaliyotengenezwa kwa desturi, na yanafaa haswa kwa watu ambao wana bruxism, ambayo ni tabia ya fahamu ya kukunja au kusaga meno, haswa wakati wa kulala, ambayo husababisha kuvaa kwa meno na kusababisha maumivu ya TMJ. Pata maelezo zaidi juu ya ni nini na jinsi ya kutibu udanganyifu.

2. Tiba ya viungo

Mazoezi ya tiba ya mwili ni muhimu sana kupunguza uvimbe na kuongeza nguvu ya pamoja na utulivu, ikiruhusu utendaji bora wa mkoa. Mtaalam wa fizikia ataonyesha mbinu bora kulingana na kila kesi, na inajumuisha utendaji wa mazoezi, vikao vya ugonjwa wa ugonjwa, kusisimua kwa umeme, utumiaji wa mtikisiko wa infrared au infrared au tiba na joto au baridi, kwa mfano.

Wakati uti wa mgongo wa kizazi unahusika, vikao vingine vya ugonjwa wa mifupa vinaweza kuwa na faida kuweka tena na kupunguza viungo vya kizazi na mandible.

3. Matumizi ya dawa

Dawa zinaweza kuonyeshwa na daktari au daktari wa meno, na kawaida ni dawa za kupunguza maumivu na dawa za kuzuia uchochezi, kama vile Dipyrone au Ibuprofen, ili kupunguza shida za maumivu. Wakati wa vipindi hivi, utumiaji wa dawa ya kupumzika ya misuli, kama vile Cyclobenzaprine, pia inaweza kupendekezwa, kupunguza mvutano katika misuli.

4. Mbinu za kupumzika

Msongo wa mawazo na wasiwasi ni sababu za kuzidisha bruxism na mvutano katika misuli ya taya, kwa hivyo ni muhimu kwamba wadhibitiwe kuruhusu matibabu bora ya maumivu ya TMJ. Kwa hivyo, inashauriwa kutafuta msaada wa mtaalam wa kisaikolojia au mwanasaikolojia kusaidia katika jambo hili.

Njia zingine za kuruhusu kupumzika ni kuwekeza katika shughuli kama vile kutafakari, acupuncture, kusikiliza muziki, kusoma au shughuli zingine ambazo zinaweza kuleta hali ya ustawi. Angalia vidokezo vyetu vya kupambana na mafadhaiko.

5. Tiba ya Laser

Tiba ya Laser ni mbinu mpya ya matibabu inayotumiwa kwa shida za temporomandibular, kwani ina analgesic, anti-uchochezi, uponyaji na kuchochea athari za mzunguko wa damu kwenye misuli iliyoathiriwa, kuwa muhimu sana kupunguza dalili za TMJ.

6. Upasuaji

Upasuaji wa kutibu shida za temporomandibular umehifadhiwa kwa visa maalum au vikali, kama vile maumivu yanayosababishwa na kuvunjika au uwepo wa kilema kikubwa usoni.

Kwa kuongezea, inaweza pia kuonyeshwa wakati dalili ni kali na hakukuwa na maboresho na matibabu ya kliniki, ambayo hufanyika tu katika hali nadra.