Matibabu ya maumivu ya kinena: tiba asili na chaguzi

Content.

• Jinsi matibabu hufanyika
• Wakati wa kwenda kwa daktari

Matibabu ya maumivu ya kinena inapaswa kufanywa kulingana na sababu ya maumivu, kupumzika hupendekezwa, pakiti ya barafu kwenye eneo la maumivu na matumizi ya dawa ikiwa maumivu yanaendelea au yanavuruga shughuli za kila siku, na inapaswa kuonyeshwa na daktari.

Sababu kuu ya maumivu ya kinena kwa wanaume na wanawake ni kuchuja kwa misuli ya misuli ya tumbo au tendons kwa sababu ya mazoezi ya mazoezi kama vile kukimbia, mpira wa miguu au kucheza, kwa mfano. Walakini, wakati maumivu yanaendelea na yanaambatana na dalili kama homa au damu kwenye mkojo, inashauriwa mtu huyo atafute msaada wa matibabu, kwani maumivu kwenye sehemu ya mkojo yanaweza kuhusishwa na hali nyingine, kama vile maambukizo, uchochezi wa kisayansi ujasiri au henia.

Jinsi matibabu hufanyika

Katika kesi ya maumivu ya kinena kwa sababu ya kupunguka au kuumia wakati wa mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya uzito, kwa mfano, matibabu yanaweza kufanywa kulingana na kiwango cha maumivu na inaweza kupendekezwa:

• Matumizi ya dawa za kuzuia uchochezi, dawa za kupunguza maumivu au dawa za kupumzika za misuli, kama vile Aspirini, Paracetamol na Cizax, kwa mfano, ambayo inapaswa kupendekezwa na daktari na kutumiwa kulingana na mwongozo uliopokelewa. Kawaida dawa hizi huonyeshwa wakati maumivu ni ya nguvu sana na ya kila wakati na inavuruga utaratibu wa mtu;
• Compress baridi kwenye kinena kwa dakika 15 angalau mara 2 kwa siku, kwani inasaidia kupunguza maumivu;
• Tiba ya mwili, ambayo inaweza kuwa muhimu katika kesi ya majeraha na shida, kwani inaruhusu ukarabati wa misuli na kupata nguvu;
• Upasuaji, ambayo inashauriwa tu katika hali kali zaidi.

Ni muhimu kwamba mtu abaki kupumzika wakati wa matibabu na epuka kufanya mazoezi yenye athari kubwa, kama vile kukimbia na mpira wa miguu, kwa mfano, hadi hapo kupona kabisa kwa misuli ya kinena, kwani zinaweza kuchochea jeraha. Katika kesi ya jeraha la misuli, kurudi kwa mazoezi ya mwili hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu kulingana na sababu ya maumivu na kiwango cha jeraha.

Daktari mkuu anapaswa kufahamishwa ikiwa maumivu hayapungui ili kuonyesha mtaalamu aliyehitimu zaidi, kugundua sababu ya maumivu na kuagiza matibabu sahihi.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Inashauriwa kwenda kwa daktari wakati maumivu kwenye gongo yanaendelea kwa zaidi ya wiki 1 na inaambatana na dalili zingine, kama vile homa kali, kichefichefu au uwepo wa damu kwenye mkojo. Kwa hivyo, daktari anaweza kufanya vipimo kadhaa kugundua sababu ya maumivu na kuanza matibabu bora.

Mbali na majeraha ya misuli na shida zinazohusiana na mazoezi ya mwili, maumivu ya kinena pia yanaweza kutokea kwa sababu ya uwepo wa henia, maambukizo ya njia ya mkojo na torsion ya tezi dume, kwa mfano. Kutoka kwa kitambulisho cha sababu, daktari ataweza kuonyesha njia bora ya matibabu. Tazama jinsi matibabu hufanyika kwa kila sababu ya maumivu ya kinena.