Je! Njia za Vagal ni nini, na Je, Ni Salama?

Content.

• Wanafanyaje kazi?
• Jinsi ya kufanya ujanja wa uke
• Je! Kuna hatari yoyote katika kufanya ujanja wa uke?
• Wakati wa kuona daktari wako
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ujanja wa uke ni hatua unayochukua wakati unahitaji kuacha kiwango cha moyo haraka sana. Neno "vagal" linamaanisha ujasiri wa vagus.Ni ujasiri mrefu ambao hutoka kwenye ubongo chini ya kifua na ndani ya tumbo. Mishipa ya uke ina kazi kadhaa, pamoja na kupunguza kiwango cha moyo.

Kuna ujanja kadhaa rahisi wa uke unaweza kufanya ili kusababisha ujasiri wa vagus kupunguza kasi ya kasi ya moyo. Hii ni hali inayojulikana kama tachycardia.

Moyo wako una watengeneza pacemaker wawili wa asili wanaoitwa nodi ya atrioventricular (AV) na nodi ya sinoatrial (SA). Node ni vipande vidogo vya tishu za misuli ambavyo husaidia kudhibiti mtiririko wa nishati ya umeme kupitia moyo.

Shida na nodi ya AV ni mzizi wa hali inayoitwa tachycardia ya juu (SVT). SVT ni mfano wa mapigo ya moyo ya haraka ambayo huanza katika vyumba vya juu vya moyo, vinavyoitwa atria.

Wakati nodi ya SA inapovutiwa kupita kiasi, unaweza kupata sinus tachycardia. Hii ni hali inayofanana na SVT. Ujanja wa Vagal inaweza kusaidia kwa sinus tachycardia, pia.

Wanafanyaje kazi?

Ujanja wa Vagal hufanya kazi kwa kuathiri mfumo wa neva wa mwili unaojiendesha. Sehemu hii ya mfumo wako wa neva hudhibiti kazi ambazo sio lazima ufikirie, kama vile kiwango cha moyo, mmeng'enyo wa chakula, kiwango cha kupumua, na zingine.

Katika kesi ya tachycardia, ujanja wa uke unaweza kusababisha mfumo wa neva wa uhuru kupunguza kasi ya upitishaji wa umeme kupitia nodi ya AV.

Lengo la ujanja wa uke ni kuvuruga mtiririko wa nishati ya umeme kupitia moyo. Hii inaruhusu mapigo ya moyo wako kurudi katika hali ya kawaida. Kuna aina nyingi za ujanja wa uke. Kila moja inahitaji mfumo wako wa neva wa kujibu kujibu, ikishtua tena kuifanya ifanye kazi vizuri.

Ujanja wa Vagal sio mzuri kila wakati. Kwa watu walio na shida kubwa ya kiwango cha moyo, dawa au taratibu zinaweza kuhitajika kurekebisha tachycardia.

Jinsi ya kufanya ujanja wa uke

Unaweza kuwa na mafanikio zaidi na aina moja ya ujanja dhidi ya nyingine. Njia moja ya kawaida ni ujanja wa Valsalva. Inachukua aina mbili.

Kwa fomu moja, bonyeza pua yako tu na ufunge mdomo wako. Kisha, jaribu kutolea nje kwa nguvu kwa sekunde 20. Hii huongeza shinikizo la damu ndani ya kifua na hulazimisha damu zaidi kutoka kifuani na chini ya mikono.

Wakati shinikizo la damu linapoongezeka, mishipa na mishipa hukaza. Damu kidogo inaweza kurudi moyoni kupitia mishipa nyembamba. Hiyo inamaanisha damu kidogo inaweza kusukumwa kupitia mishipa nyembamba. Shinikizo lako la damu kisha litaanza kuanguka.

Kupungua kwa shinikizo la damu kunamaanisha damu kidogo inaweza kurudi moyoni mpaka utakapopumzika na kuanza kupumua kawaida. Unapofanya hivyo, damu itaanza kujaza moyo.

Lakini kwa sababu mishipa yako bado imesongamana, damu kidogo inaweza kutoka moyoni, na shinikizo la damu yako litainuka tena. Kwa kujibu, kiwango cha moyo wako kinapaswa kuanza kupungua na kurudi katika hali ya kawaida.

Aina nyingine ya ujanja wa Valsalva hutoa athari sawa katika mwili. Pia huanza kwa kushikilia pumzi yako. Wakati unashikilia pumzi yako, chukua chini kana kwamba ulikuwa na harakati ya haja kubwa. Jaribu kushikilia nafasi hii kwa sekunde 20.

Ujanja mwingine wa uke ni pamoja na kukohoa au kutia uso wako kwenye bakuli la maji baridi-barafu.

Je! Kuna hatari yoyote katika kufanya ujanja wa uke?

Uendeshaji wa Vagal unapaswa kufanywa tu ikiwa huna dalili zingine, kama vile kichwa kidogo, maumivu ya kifua, au kupumua kwa pumzi. Hizi zinaweza kuwa ishara kwamba unashikwa na mshtuko wa moyo.

Unaweza kuwa na kiharusi ikiwa kiwango cha moyo haraka kinaambatana na:

• maumivu ya kichwa ghafla
• ganzi upande mmoja wa mwili
• kupoteza usawa
• hotuba iliyofifia
• matatizo ya kuona

Vitendo ambavyo husababisha spikes ghafla katika shinikizo la damu vinaweza kusababisha madhara zaidi.

Kuna hatari pia zinazohusiana na aina ya ujanja wa uke unaojulikana kama massage ya carotid sinus. Inajumuisha upole wa kusugua artery ya carotid. Artery ya carotid iko upande wa kulia na kushoto wa shingo. Kutoka hapo, ina matawi katika mishipa miwili ndogo ya damu.

Hatua hii inapaswa kufanywa tu na daktari ambaye anajua historia yako ya matibabu. Ikiwa una kidonge cha damu kwenye ateri yako ya carotid, kuichua inaweza kuipeleka kwa ubongo, na kusababisha kiharusi.

Wakati wa kuona daktari wako

Kiwango kizuri cha mapigo ya moyo hupanda wakati wa kufanya mazoezi na kisha kurudi kawaida mara tu baada ya kuacha. Ikiwa una aina yoyote ya tachycardia, mazoezi ya mwili yanaweza kusababisha kasi ya moyo isiyo ya kawaida ambayo haitapungua unapoacha kusonga. Unaweza pia kuhisi moyo wako unapiga mbio hata ikiwa umekaa kimya.

Ikiwa aina hizi za vipindi zinatokea, subiri kwa nusu saa kabla ya kuonana na daktari. Lakini subiri tu ikiwa hauna dalili zingine au haujapata utambuzi wa ugonjwa wa moyo.

Wakati mwingine kipindi cha tachycardia kitaisha peke yake. Wakati mwingine ujanja wa vagal utafanya kazi hiyo.

Ikiwa kiwango cha moyo wako bado kiko juu baada ya dakika 30, tafuta matibabu. Ikiwa kiwango cha moyo wako huongezeka haraka na una dalili zingine - kama maumivu ya kifua, kizunguzungu, au kupumua kwa pumzi - piga huduma za dharura za eneo lako.

Vipindi vya Tachycardia vinaweza kutokea mara moja kwa mtu, au zinaweza kuwa mara kwa mara. Njia pekee ya kugundua hali hiyo ni kwamba kiwango cha moyo wako kirekodiwe kwenye elektrokardiogram (EKG). EKG yako inaweza kusaidia kufunua hali ya shida ya densi ya moyo wako.

Kuchukua

Baadhi ya visa vya tachycardia hazihitaji uingiliaji wowote mbaya wa matibabu. Kwa watu wengine walio na shida ya densi ya moyo, dawa ya dawa adenosine (Adenocard) inasaidia pamoja na ujanja wa uke.

Ikiwa una SVT au sinus tachycardia, hakikisha kujadili na daktari wako ikiwa ujanja wa vagal uko salama kwako. Ikiwa ni hivyo, jifunze jinsi ya kuzifanya kwa usahihi na nini cha kufanya ikiwa kiwango cha moyo wako hakirudi baadaye.