Workout Pendwa ya VS Angel Lily Aldridge, Chakula, na Bidhaa ya Urembo

Content.

• Pitia kwa

Yeye ni mrembo, anafaa, na yuko tayari kuvaa bikini kila wakati. Tulipompata Malaika wa Siri ya Victoria Lily Aldridge kwenye Siri ya Victoria Live! Onyesho la 2013 katika Jiji la New York, ilitubidi tu kumwomba aandae vyakula vichache, urembo na siri za siha. Tazama kile anachosema kuhusu chakula anachopenda sana kwenda kwenye chakula na, ndiyo, hata aina ya mazoezi ambayo anachukia tu kufanya! Kisha angalia video hapa chini na Fitness ya PopSugar kwa ushauri wake bora juu ya kukaa katika sura iliyo tayari ya bikini.

SURA: Je! umewahi kuwa na hali mbaya katika miaka yako ya ujana?

Lily Aldridge (LA): Bila shaka. Kila mtu ukiwa mdogo hupitia awamu mbaya na kupunguzwa kwa nywele ngumu. Lakini unapoendelea kukua, unatambua jinsi vitu vya kipekee kukuhusu wewe mwenyewe, vitu ambavyo vingeweza kukufanya ujisikie usalama wakati ulikuwa mdogo, unatambua jinsi ilivyo nzuri, ambayo nadhani ni muhimu sana kwa vijana-au watu wa umri wowote wa kujua.

SURA: Ni vyakula vipi ambavyo viko kwenye friji yako kila wakati?

LA: Napenda parachichi. Ni vitafunio nipendavyo. Ninakula na keki za wali, plain, au kutengeneza guacamole. Ni afya kwako na ya kuridhisha sana.

SURA: Unafanya nini sawa kabla ya kuondoka nyumbani?

LA: Rekebisha nywele zangu na uangalie ikiwa hakuna kitu kwenye meno yangu. Hakuna mchicha.

SURA: Je, ni mazoezi gani unayopenda na ambayo hupendi sana?

LA: Nampenda Ballet Mrembo. Mary Helen Bowers ndiye mkufunzi wangu. Imebadilisha mwili wangu kwa njia nzuri. Lakini nachukia kukimbia. Siwezi kupata katika eneo hilo ambalo watu huzungumza juu yao. sielewi. Mimi ni kama, "Unasema uwongo."

SURA: Je, ni kitu gani unachokipenda zaidi kuhusu kuwa Malaika?

LA: Urafiki na wasichana wengine. Dhamana hii na urafiki tuliouunda ni wa bei kubwa. Pia mashabiki. Wasichana ambao hututazama, mimi huchukulia kwa uzito sana.

SURA: Ninaangalia ngozi yako nzuri. Je! Ni jambo gani muhimu zaidi unalofanya ili kuiweka wazi na kung'aa?

LA: Mimi ni shabiki mkubwa wa mafuta. Rose Marie Swift ana mafuta ya kikaboni ambayo unalala. Unaamka na pores zako ni kali na ngozi yako ni laini. Ninavaa kila usiku.

Pitia kwa