Gina Carano ni nani? Kifaranga Mmoja Anayefaa!

Content.

• Pitia kwa

Isipokuwa uko katika ulimwengu wa sanaa ya kijeshi iliyochanganywa (MMA), huenda hujasikia kuhusu Gina Carano. Lakini, kumbuka, Carano ni kifaranga kimoja kinachofaa kufahamika! Carano hivi karibuni atafanya sinema yake kuu ya kwanza kwenye sinema Haywire lakini anajulikana zaidi kama mwanamitindo na "Uso wa MMA ya Wanawake," kwani hapo awali alikuwa mpiganaji wa kike mwenye nafasi ya No.3-pound 145 duniani, kulingana na Unified Women's MMA Rankings.

Kujiweka sawa kwa ajili ya pambano au skrini kubwa si kazi rahisi, na Carano anajulikana kwa kumtia nguvu katika kila mazoezi moja. Kuanzia mienendo ya kawaida ya mapigano kama vile kufanya mazoezi ya mateke na ngumi, Carano pia anafanya kazi na mkufunzi akifanya kila kitu kuanzia kukimbia kwenye kinu hadi kufanya mazoezi ya uzani tuli hadi kuruka matairi makubwa makubwa ili kuboresha uratibu na wepesi wake.

Mazoezi hakika yanazaa matunda, kama unavyoona kwenye video hii ya mojawapo ya mazoezi yake!

Jennipher Walters ndiye Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi mwenza wa tovuti za kuishi kwa afya FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa, mkufunzi wa maisha na usimamizi wa uzani na mkufunzi wa mazoezi ya kikundi, pia anashikilia MA katika uandishi wa habari za kiafya na anaandika mara kwa mara juu ya mambo yote ya usawa na ustawi wa machapisho anuwai ya mkondoni.

Pitia kwa