Kwanini Watu Wanadanganya Katika Mahusiano?

Content.

• 1. Hasira au kulipiza kisasi
• 2. Kuanguka kwa upendo
• 3. Sababu za hali na fursa
• Matukio yanayowezekana
• 4. Maswala ya kujitolea
• 5. Mahitaji yasiyotimizwa
• 6. Tamaa ya ngono
• 7. Kutaka anuwai
• 8. Kujiamini kidogo
• Kukarabati uharibifu
• Ikiwa mwenzi wako amedanganya
• Ikiwa umemdanganya mpenzi wako
• Mstari wa chini

Kugundua mpenzi amekulaghai inaweza kuwa mbaya. Unaweza kuhisi kuumizwa, kukasirika, kusikitishwa, au hata mgonjwa wa mwili. Lakini juu ya yote, unaweza kujiuliza "Kwa nini?"

Iliyochapishwa katika Jarida la Utafiti wa Jinsia iliamua kuchunguza mada hii. Utafiti huo ulitumia uchunguzi mkondoni kuuliza watu 495 ambao walidanganya katika uhusiano wa kimapenzi juu ya sababu za uaminifu wao.

Washiriki walijumuisha wanawake 259, wanaume 213, na watu 23 ambao hawakusema jinsia zao.

Walikuwa:

• zaidi ya jinsia moja (asilimia 87.9)
• wengi wao ni vijana (wastani wa miaka 20)
• sio lazima katika uhusiano (ni asilimia 51.8 tu waliripoti kuwa katika aina fulani ya uhusiano wa kimapenzi)

Utafiti huo uligundua sababu kuu nane zinazochochea uaminifu. Kwa kweli, mambo haya hayaelezei kila kesi ya udanganyifu. Lakini hutoa mfumo unaofaa wa kuelewa vizuri kwa nini watu hudanganya.

Hapa kuna maoni ya mambo muhimu na jinsi wanaweza kuja katika uhusiano.

1. Hasira au kulipiza kisasi

Wakati mwingine watu hudanganya kutokana na hasira au hamu ya kulipiza kisasi.

Labda umegundua tu mwenzi wako amedanganywa. Umepigwa na butwaa na umeumia. Unaweza kutaka kumfanya mwenzako apitie mhemko huo ili nao kweli kuelewa maumivu waliyokuletea.

Kwa maneno mengine, "Waliniumiza, kwa hivyo sasa nitawaumiza" mara nyingi ni wazo la kuendesha gari nyuma ya ukafiri wa kulipiza kisasi.

Uaminifu unaochochewa na hasira unaweza kutokea kwa sababu zingine isipokuwa kulipiza kisasi, ingawa ni pamoja na:

• kuchanganyikiwa katika uhusiano wakati mpenzi wako haonekani kukuelewa au mahitaji yako
• hasira kwa mpenzi ambaye hayuko karibu sana
• hasira wakati mpenzi hana mengi ya kutoa, kimwili au kihemko
• hasira au kuchanganyikiwa baada ya ugomvi

Haijalishi sababu ya msingi, hasira inaweza kufanya kama msukumo mwenye nguvu wa kuwa karibu na mtu mwingine.

2. Kuanguka kwa upendo

Hisia ya kufurahisha ya kumpenda mtu kwa ujumla haidumu milele. Unapoanza kumpenda mtu, unaweza kupata shauku, msisimko, na kukimbilia kwa dopamine kutoka tu kupata maandishi kutoka kwao.

Lakini ukali wa hisia hizi kawaida hupotea kwa muda. Hakika, upendo thabiti, wa kudumu upo. Lakini vipepeo vya tarehe ya kwanza vitakuchukua tu hadi sasa.

Pambo linapofifia, unaweza kugundua kuwa mapenzi hayapo tu. Au labda unatambua kuwa unapenda mtu mwingine.

Kumbuka kwamba kuanguka kwa upendo haimaanishi kuwa hawapendani.

Hii inaweza kufanya iwe ngumu kuacha uhusiano ambao bado hutoa hali ya familia, urafiki, utulivu, na usalama. Lakini kukaa katika uhusiano bila upendo wa kimapenzi kunaweza kusababisha hamu ya kupata upendo tena na kuhamasisha ukafiri.

3. Sababu za hali na fursa

Kuwa tu na nafasi ya kudanganya kunaweza kufanya ukosefu wa uaminifu zaidi. Hii haimaanishi kila mtu ambaye ana nafasi ya kudanganya atafanya hivyo. Sababu zingine mara nyingi (lakini sio kila wakati) zinaongeza motisha ya kudanganya.

Fikiria hali hii: Umekatishwa tamaa na umbali wa hivi karibuni katika uhusiano wako na kushughulika na hisia za kujistahi karibu na muonekano wako. Siku moja, mfanyakazi mwenzako umekuwa rafiki na kukushika peke yako na kusema, "Nimekuvutia sana. Tuungane wakati mwingine. "

Huenda usichague kudanganya ikiwa sababu moja tu au mbili zilihusika. Lakini mchanganyiko huu wa sababu zinazohamasisha - umbali katika uhusiano wako, hisia zako juu ya muonekano wako, umakini wa mfanyakazi mwenzako - zinaweza kufanya kutokuaminika zaidi.

Matukio yanayowezekana

Sababu zingine za hali pia zinaweza kufanya ukosefu wa uaminifu zaidi, hata katika uhusiano thabiti, wenye kutimiza, pamoja na:

• kuwa na mengi ya kunywa na kulala na mtu baada ya usiku nje
• kutaka faraja ya mwili baada ya tukio lenye kufadhaisha
• kuishi au kufanya kazi katika mazingira ambayo kuna mguso mwingi wa mwili na unganisho la kihemko

4. Maswala ya kujitolea

Watu ambao wana wakati mgumu na kujitolea wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kudanganya katika hali zingine. Pamoja, kujitolea haimaanishi kitu sawa kwa kila mtu.

Inawezekana kwa watu wawili katika uhusiano kuwa na maoni tofauti juu ya hali ya uhusiano, kama vile ni ya kawaida, ya kipekee, na kadhalika.

Inawezekana pia kumpenda mtu na bado unaogopa kujitolea kwake. Katika kesi hii, mwenzi mmoja anaweza kuishia kudanganya kama njia ya kuzuia kujitolea, hata ikiwa wangependelea kukaa kwenye uhusiano.

Sababu zingine za uaminifu unaohusiana na kujitolea zinaweza kujumuisha:

• ukosefu wa nia ya kufanya muda mrefu
• kutaka uhusiano wa kawaida zaidi
• kutaka njia ya kutoka kwa uhusiano

5. Mahitaji yasiyotimizwa

Wakati mwingine, mahitaji ya mwenzi mmoja au wote wawili kwa urafiki huenda bila usawa katika uhusiano. Watu wengi huchagua kukaa kwenye uhusiano, mara nyingi wakitumaini mambo yataboresha, haswa ikiwa uhusiano huo unatimiza.

Lakini mahitaji yasiyotimizwa yanaweza kusababisha kuchanganyikiwa, ambayo inaweza kuwa mbaya ikiwa hali haitaboresha. Hii inaweza kutoa motisha kupata mahitaji hayo kutimizwa mahali pengine.

Mahitaji yasiyotarajiwa ya ngono yanaweza kutokea wakati:

• wenzi wana njia tofauti za ngono
• mwenzi mmoja hawezi kufanya ngono au hana hamu ya ngono
• mwenzi mmoja au wawili mara nyingi hutumia wakati mbali na nyumbani

Kukidhi mahitaji ya kihemko pia kunaweza kuhamasisha ukafiri. Uaminifu wa kihemko unaweza kuwa mgumu kufafanua, lakini kwa ujumla inahusu hali ambapo mtu huwekeza nguvu nyingi za kihemko kwa mtu zaidi ya mwenzi wake.

Ikiwa mpenzi wako haonekani kupendezwa na kile unachofikiria, kuhisi, au unachosema, unaweza kuanza kushiriki na mtu ambaye ni nia. Hii inaweza kusababisha uhusiano wa karibu ambao unafanana na uhusiano.

6. Tamaa ya ngono

Tamaa rahisi ya kufanya ngono inaweza kuhamasisha watu wengine kudanganya. Sababu zingine, pamoja na fursa au mahitaji ya kijinsia yasiyotimizwa, pia inaweza kuchukua sehemu katika uaminifu ambao unachochewa na hamu.

Lakini mtu ambaye anataka kufanya ngono anaweza pia kutafuta fursa za kufanya hivyo bila wahamasishaji wengine wowote.

Hata watu ambao wana uhusiano wa kutimiza ngono bado wanaweza kutaka kufanya mapenzi zaidi na watu wengine. Hii inaweza kusababisha kiwango cha juu cha hamu ya ngono, sio lazima maswala yoyote ya kijinsia au ya karibu katika uhusiano.

7. Kutaka anuwai

Katika muktadha wa uhusiano, hamu ya anuwai mara nyingi inahusiana na ngono. Kwa mfano, mtu anaweza kuwa na hamu ya kujaribu aina za ngono ambazo mwenzi wake hayuko ndani, hata ikiwa zinaendana vizuri na mwenzi wake.

Tofauti inaweza pia kumaanisha:

• mazungumzo tofauti au mitindo ya mawasiliano
• shughuli tofauti zisizo za ngono
• kivutio kwa watu wengine
• mahusiano na watu wengine pamoja na mwenzi wao wa sasa

Kivutio ni sehemu nyingine kubwa ya anuwai. Watu wanaweza kuvutiwa na aina nyingi za watu, na hiyo sio lazima iache kwa sababu tu uko kwenye uhusiano. Watu wengine katika uhusiano wa mke mmoja wanaweza kuwa na wakati mgumu kutozingatia hisia hizo za mvuto.

8. Kujiamini kidogo

Kutaka kukuza kujithamini pia kunaweza kuhamasisha ukafiri.

Kufanya mapenzi na mtu mpya kunaweza kusababisha hisia nzuri. Unaweza kuhisi umewezeshwa, unavutia, unajiamini, au umefanikiwa. Hisia hizi zinaweza kujenga kujistahi kwako.

Watu wengi ambao hudanganya kwa sababu ya maswala ya kujithamini wana wenzi wenye upendo, wanaounga mkono ambao hutoa huruma na kutia moyo. Lakini wanaweza kufikiria, "Lazima waseme hivyo," au "Hawataki nijisikie vibaya."

Kupokea pongezi na idhini kutoka kwa mtu mpya, kwa upande mwingine, inaweza kuonekana kuwa tofauti na ya kufurahisha. Inaweza kuonekana kuwa ya kweli zaidi kwa mtu aliye na hali ya kujiona chini, ambaye anaweza kudhani kwamba mtu huyo mpya hana "wajibu wa uhusiano" kusema uwongo au kutia chumvi.

Kukarabati uharibifu

Ikiwa kuna moja kuu ya kuchukua kutoka kwa utafiti huu, ni kwamba kudanganya mara nyingi hakuhusiani na mtu mwingine.

Watu wengi ambao hudanganya wanapenda wenzi wao na hawana hamu yoyote ya kuwaumiza. Hii ni kwa nini watu wengine watafanya bidii ili kuweka uaminifu wao kutoka kwa wenzi wao. Bado, inaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa uhusiano.

Kudanganya sio lazima kumaanisha mwisho wa uhusiano, lakini kusonga mbele kunachukua kazi.

Ikiwa mwenzi wako amedanganya

Ikiwa umedanganywa, bado unaweza kuwa unasumbuka kutokana na ugunduzi. Unaweza kutaka kufanya chochote kinachohitajika ili kurekebisha uhusiano. Au, labda huna hamu ya kukaa kwenye uhusiano.

Ikiwa hauna hakika jinsi ya kushughulikia hali hiyo, anza hapa:

• Ongea na mwenzako juu ya kile kilichotokea. Fikiria kumshirikisha mshauri wa wanandoa au mtu mwingine wa upande wowote kwa majadiliano. Kupata motisha ya mwenzako inaweza kukusaidia kufanya uamuzi wako, lakini kwa ujumla inashauriwa kuepuka maelezo mazuri ya mkutano huo.
• Uliza ikiwa mwenzi wako anataka kuendelea na uhusiano. Watu wengine fanya kudanganya kwa sababu wanataka kumaliza uhusiano, kwa hivyo ni muhimu kujua wanahisije.
• Jiulize ikiwa unaweza kumwamini mwenzi wako tena. Inaweza kuchukua muda kujenga imani tena, na mwenzi wako labda anajua ukweli huu. Lakini ikiwa unajua huwezi kuwaamini tena, labda hautaweza kurekebisha uhusiano.
• Jiulize ikiwa bado unataka uhusiano huo. Je! Unampenda mwenzi wako na unataka kushughulikia maswala yoyote ya msingi? Au unaogopa kuanza na mtu mpya? Je! Unafikiri uhusiano huo unastahili kusuluhishwa?
• Ongea na mshauri. Ushauri wa wanandoa unapendekezwa sana ikiwa utaenda kushughulikia uhusiano baada ya ukafiri, lakini tiba ya mtu binafsi pia inaweza kukusaidia kutatua hisia na hisia zako juu ya hali hiyo.

Ikiwa umemdanganya mpenzi wako

Ikiwa umedanganya, ni muhimu kuzingatia motisha zako kwa uangalifu na kuwa na mazungumzo ya uaminifu na mpenzi wako. Mpenzi wako anaweza au hataki kurekebisha uhusiano, na unahitaji kuheshimu uamuzi wao, hata ikiwa unataka kukaa pamoja.

Chukua muda kuzingatia mambo yafuatayo:

• Je! Bado unataka uhusiano? Ikiwa udanganyifu wako uliendeshwa na hamu ya kutoka nje ya uhusiano, ni bora kuwa mkweli na mwenzi wako juu ya ukweli huo mara moja. Je! Hauna uhakika juu ya motisha yako? Fikiria kufanya kazi na mtaalamu kupata maoni fulani.
• Je! Unaweza kufanyia kazi sababu za ukafiri? Tiba ya kibinafsi, tiba ya wanandoa, na mawasiliano bora yote yanaweza kusaidia kuboresha uhusiano na kufanya ukosefu wa uaminifu wa siku zijazo uwezekano mdogo. Lakini ikiwa ulidanganya kwa sababu mwenzi wako hakuwa na hamu ya aina maalum ya ngono au kwa sababu hawakuwa nyumbani, ni nini kinachoweza kutokea ikiwa hali hiyo hiyo itatokea tena? Je! Unaweza kuzungumza nao juu ya kutaka kudanganya badala ya kufanya kweli?
• Je! Unajiona ukidanganya tena? Uaminifu unaweza kusababisha maumivu, kuvunjika kwa moyo, na mfadhaiko wa kihemko. Ikiwa unafikiria unaweza kudanganya tena, usiahidi kuwa mwaminifu. Badala yake, mwambie mpenzi wako haufikiri unaweza kujitolea.
• Je! Unaweza kujitolea kwa tiba? Ikiwa umemdanganya mwenzi, tiba ya mtu binafsi inaweza kukusaidia kuelewa zaidi juu ya sababu za yaliyotokea. Tiba ya wanandoa pia inaweza kukusaidia wewe na mwenzi wako kujenga tena uhusiano pamoja. Zote zinapendekezwa sana baada ya ukafiri ikiwa una nia ya kurudisha mambo kwenye njia.

Mstari wa chini

Labda umesikia kifungu "Mara moja mdanganyifu, kila wakati mdanganyifu" kuelezea watu ambao sio waaminifu. Lakini wakati watu wengine hudanganya mara kwa mara, wengine hafanyi hivyo.

Kufanya kazi kwa njia ya ukafiri mara nyingi kunaweza kuimarisha uhusiano.Lakini ni muhimu kwa wewe na mpenzi wako kuwa waaminifu juu ya kile unaweza na hauwezi kujitolea katika uhusiano wako na kudumisha mawasiliano ya wazi kwenda mbele.