Haki ya mahali pa kazi ina athari ya kweli kwa afya yako

Content.

• Pitia kwa

Kuunda kazi ya stellar inahitaji upeo mkubwa, hakuna swali juu yake. Lakini kuna tofauti kati ya kuweka muda wa ziada kwa kitu unachojali sana na kuhisi kama pembejeo kwa uwiano wa pato ni chini ya haki-haswa linapokuja suala la afya yako, kulingana na utafiti mpya.

Katika utafiti mpya uliochapishwa katika Jarida la Scandinavia la Kazi, Mazingira na Afya, watafiti kutoka Chuo Kikuu cha East Anglia nchini Uingereza walichunguza jinsi haki ya kiutaratibu-jinsi waajiri wanavyofanya uamuzi wa malipo ya wafanyakazi, fidia, kupandishwa vyeo na hata nani anapata mgawo gani- huathiri afya ya mfanyakazi. (BTW, Mikakati ya Ustawi wa Mahali pa Kazi Ina Muda Muhimu.)

Watafiti waliangalia data ya utafiti kutoka kwa wafanyikazi zaidi ya 5,800 katika tasnia zote nchini Sweden kati ya 2008 na 2014 kupima mitazamo juu ya usawa wa mahali pa kazi, na pia jinsi wafanyikazi wenye afya walivyoripoti kuwa wao. Washiriki wa utafiti waliombwa kukubaliana au kutokubaliana na taarifa kama vile "wasimamizi husikiliza maswala ya wale wote walioathiriwa na uamuzi" na "wasimamizi hutoa fursa ya kukata rufaa au kupinga uamuzi."

Watafiti waligundua kuwa kadiri mfanyakazi asiye mwadilifu alivyokadiria mazingira yake ya kazi-ikimaanisha ndivyo walivyohisi kuwa wamewakilishwa katika michakato ya kufanya maamuzi-ndivyo alivyokadiria afya yake kwa ujumla kuwa mbaya zaidi.

Lakini, kwa bahati nzuri, uwiano ulifanya kazi kwa njia nyingine pia: Kuboresha maoni ya matibabu ya haki ofisini yalizalisha wafanyikazi wenye afya. Hakika ni hoja ya kutafuta mazingira ya kazi ambayo yanakuacha unahisi umekamilika mwishoni mwa juma. (Hapa ndio sababu unapaswa kushawishi bosi wako kwa ratiba inayobadilika.)

Tahadhari moja muhimu kwa utafiti ni kwamba data ya kiafya iliyotumiwa iliripoti yenyewe, kwa hivyo kunaweza kuwa na nafasi ya upendeleo wa kisaikolojia katika matokeo.

Kujiripoti au la, tutachukua hii kama kisingizio cha kutovumilia kamwe bosi dhalimu au kupata kazi ambayo hutufanya tuhisi kama hatutendewi haki-afya yetu inaweza kutegemea. (Kuhusiana: Haiba Yako ya Kitaalamu Inaweza Kuwa Inaumiza Afya Yako.)

Pitia kwa