Kimwili, Niko Tayari kwa Ngono ya Baada ya Kuzaa. Kiakili? Sio sana

Content.

• Hofu ya kupata mjamzito tena
• Vipaumbele vya kuhama
• Mawasiliano kama wanandoa

Kutoka kwa hofu ya kupata mjamzito tena, kupata raha na mwili wako mpya, ngono ya baada ya kuzaa ni zaidi ya mwili tu.

Picha na Brittany England

Uwasilishaji ufuatao unatoka kwa mwandishi ambaye amechagua kubaki asiyejulikana.

Sawa, niko karibu kupata hatari hapa na kukubali kitu cha kutisha na cha aibu sana kwangu: nilikuwa na mtoto miezi na miezi iliyopita, na ninaweza kuhesabu kwa mkono mmoja ni mara ngapi mimi na mume wangu tumekuwa wa karibu tangu wakati huo.

Kweli, unajua nini? Kwa nini hata kujifanya - fanya hivyo nusu ya mkono.

Ee, hiyo ni kweli.

Nimekuwa na wasiwasi kwamba kuna kitu kibaya na mimi, kwamba kuna kitu kibaya na mume wangu, ikiwa tutarudi kwenye "kawaida," au ikiwa ndoa yetu imekamilika milele.

Lakini basi niliamua kuacha tu kuwa na wasiwasi, kwa sababu unajua nini? Kupata mtoto ni ngumu ya kutosha bila wale waliojifungua tu pia wanahisi kushinikizwa kufanya ngono kabla ya kutaka.

Ukweli ni kwamba, tunazungumza sana juu ya lini utahisi kimwili tayari kuanza shughuli za kimapenzi baada ya kuzaa, lakini kihisia mambo yanahusiana sana na kupata mhemko pia.

Hapa kuna baadhi ya vizuizi halisi vya kihemko ambavyo unaweza kukutana navyo kama mzazi mpya, ili ukizipata, ujue kuwa hauko peke yako.

Hofu ya kupata mjamzito tena

Ikiwa wewe ni mpya baada ya kuzaa, hii inaweza kuwa hofu ya kweli kwako, haswa ikiwa hakuna hata mmoja wenu aliyechukua hatua za kudumu za kuzaa (na hei, hata ikiwa una - hofu ni hisia halali na sote tumesikia hadithi za ujauzito wa vasectomy).

Kwa upande wetu, ningesema hii imekuwa moja ya sababu kubwa, ikiwa sio sababu ya kwanza, kwa ukosefu wetu wa shughuli za chumba cha kulala. Kuweka tu, nilikuwa na ujauzito mgumu sana, kujifungua, na uzoefu wa baada ya kujifungua, na ninaamini mwili wangu usingeshughulikia kupata mjamzito tena.

Tulikuwa tumejadili chaguzi zetu za kudhibiti uzazi wakati nilikuwa mjamzito, na uamuzi wa pande zote kwamba mume wangu atachukua hatua kuelekea kunaswa. Lakini kwa sababu ya sababu tofauti tofauti, haijatokea.

Kwa sababu hiyo, kweli, nimeogopa ngono. Si tu kwamba hamu yangu ya shughuli yoyote ya ngono iko chini sana hivi sasa, kwa sababu ya kunyonyesha na hakuna kulala, na mahitaji mengine yote ya maisha, lakini ngono, kwangu, inaonekana tu kama hatari kubwa sana kuchukua bila uthibitisho usiokosea mimi hatapata mimba tena.

Wakati ngono kwa mume wangu inaweza kuwa wakati wa kufurahisha, ngono kwangu sasa hivi inahisi kama biashara hatari, hatari - na sio kwa njia nzuri.

Ninaanza kufikiria biashara ya dakika hizo chache (ahem) na kile kinachoweza kusababisha usumbufu kwa miezi 9, masaa ya kazi, na miezi ya kupona kwangu, na inaanza tu kuhisi… haifai kabisa.

Samahani, lakini kwangu sasa hivi, huo ndio ukweli. Vitu havihisi sawa, sehemu za mwili ziko katika nafasi tofauti, sehemu zingine zinaweza kuvuja, na ni vipi hapa duniani unatakiwa kujisikia mhemko ikiwa una wasiwasi kila mara juu ya kupitia shida uliyovumilia tena?

Vipaumbele vya kuhama

Juu ya hofu ambayo imenizuia kutoka hata kutaka kuzingatia ngono tena, ni ukweli kwamba vipaumbele vyangu havijumuishi ngono hivi sasa. Niko katika hali ya kuishi sasa hivi kwamba lazima nimsubiri mume wangu arudi nyumbani na kuniondolea majukumu ya kuzaa watoto ili tu niweze kufanya vitu vya msingi kama vile kutumia choo au kuoga.

Mtoto wetu hajawahi kulala usiku - anaamka angalau mara mbili au tatu kwa usiku kwenye a nzuri usiku - na kwa sababu nina kazi ya mbali kutoka nyumbani, ninafanya kazi wakati wote huku nikimtunza wakati wote pia.

Mwisho wa siku, ninachotaka kufanya ni kulala wakati wowote wa muhimu ninaoweza. Ngono, tena kwangu, hahisi tu thamani ya biashara ya kupoteza kiwango chochote cha usingizi.

Mawasiliano kama wanandoa

Kuna mazungumzo mengi juu ya upande wa mwili wa ngono baada ya kuzaa, lakini jinsi maisha yako ya ngono anavyoonekana kama mtu ambaye amejifungua ni ya kibinafsi sana na inahusisha zaidi ya mwili tu ambao umepona.

Kuwa na mtoto hubadilisha maisha yako na uhusiano wako kwa njia kali sana ambayo inaweza kuhisi kuwa ngumu kujaribu tu kuruka kurudi kwa jinsi ulivyokuwa ukifanya vitu bila kukagua njia ambazo uhusiano wako umebadilika.

Utafiti wa kuvutia wa 2018 ulilinganisha kuridhika kwa kijinsia kati ya vikundi viwili vya wanawake wa baada ya kuzaa - moja ambayo ilipata huduma ya kawaida baada ya kuzaa na ile ambayo ilipata ushauri wa wanandoa na kikundi.

Kundi ambalo lilipokea ushauri juu ya urafiki, mawasiliano, majibu ya kijinsia ya wanawake, na maswala ya kisaikolojia na kijamii yanayozunguka ngono baada ya kuzaa yalikuwa na kuridhika kwa kijinsia baada ya wiki 8 kuliko kikundi cha kudhibiti.

Fikiria hiyo, sawa? Kukubali kuwa ngono baada ya kuzaa inaweza kuhusisha zaidi ya mtu kuponya huko chini na kuanza shughuli kama kawaida ilisaidia wanawake kuwa na maisha bora ya ngono? Nani angekuwa thunk?

Jambo la msingi katika haya yote, wazazi wenzangu wapendwa, sio tu kukuhakikishia kuwa una uwezekano mkubwa wa kufanya vizuri zaidi katika idara ya chumba cha kulala kuliko mimi, lakini kutukumbusha sisi wote kwamba linapokuja suala la kusaidia na kuelimisha watu kuhusu jinsi kuendesha maisha baada ya kupata mtoto, bado tuna kazi nyingi ya kufanya.

Kwa hivyo ikiwa unajitahidi na maisha yako ya ngono hivi sasa, kwanza, usijipige juu yake. Kwa kweli hakuna njia "sahihi" au "mbaya" ya kushughulikia ngono katika hatua ya baada ya kuzaa, na kila wenzi watakuwa tofauti.

Badala yake, chukua wakati wa kutambua sababu halisi za kiwmili na kihemko ambazo zinaweza kucheza, kuwasiliana kama wenzi, na usiogope kutafuta msaada wa wataalamu pia. (Angalia mwongozo wa Healthline kwa tiba ya bei rahisi.)

Ni yako maisha ya ngono, na yako uzoefu wa baada ya kuzaa, kwa hivyo ni wewe tu ndiye unaweza kujua ni nini kinachofaa kwako na mpenzi wako. Jambo muhimu zaidi ni kuhakikisha kuwa unahisi raha, na ngono inaendelea kuwa uzoefu mzuri kwako unapojisikia uko tayari - sio kitu unachohisi kuwa na hatia au aibu.