Fave Fitness yako ya Celebs Kupata Halisi Juu ya Kwanini Wanapenda Miili Yao

Content.

• Pitia kwa

Ni nini hufanyika unapotupa sehemu kali zaidi ya mazoezi ya mwili, wakufunzi, na wapenda mazoezi kwenye nafasi moja na uwaambie wavute jasho? Una sherehe kubwa ya nguvu ya msichana, nguvu, na bosi wa jumla.

ICYMI, sote tunahusu kukupenda wewe ni nani, ulivyo, na jinsi mwili wako ulivyo. Baada ya yote, usawa wa kweli hauhusu jinsi unavyoonekana, lakini juu ya jinsi ulivyo mzuri kuhisi. Nakujisikia ujasiri, afya, na mbaya ni kwa kila mtu. Ndio maana sote tunahusu vuguvugu la #LoveMyShape, ambalo linalenga kuondoa aibu hasi ya mwili na badala yake kuhimiza #mapenzi ya mwili.

Tukio letu la Duka la Mwili la Los Angeles mnamo Juni ilikuwa wakati mzuri wa kuuliza wakufunzi wetu wote wa fave na celebs zinazofaa ni kwanini wanapenda miili yao. Tulizungumza na Julianne Hough (dansi na mtu wa ajabu ambaye ana laini mpya ya mavazi na MPG), Jen Widerstrom (mkufunzi wako unayempenda wa kickass kwenye Hasara Kubwa Zaidi na muundaji wa changamoto ya burpee yetu ya Fitness), na Tone It Up Girls (ikiwa haujajaribu mazoezi yao, unahitaji, stat). Pia kwenye orodha inayofaa: Astrid Swan (mkufunzi Julianne anaapa), Lacey Stone (mkufunzi mashuhuri na mtaalamu wa siha), na Jenny Gaither (mwanzilishi wa Movement Foundation). Wacha majibu yao yakutie moyo wa kupenda, changamoto, na kutunza mwili wako ... hata hivyo unaona inafaa.

Kwa kusikitisha umekosa nafasi ya kuchanganyika na wanawake hawa wa kuvutia? Endelea kufuatilia tukio letu lijalo la Shape Body Shop tarehe 22 Oktoba, wakati huu mjini NYC!

Pitia kwa