Ugonjwa wa atherosulinosis

Ugonjwa wa atherosulinosis, wakati mwingine huitwa "ugumu wa mishipa," hufanyika wakati mafuta, cholesterol, na vitu vingine vinajengwa kwenye kuta za mishipa. Amana hizi zinaitwa bandia. Baada ya muda, mabamba haya yanaweza kupunguza au kuzuia kabisa mishipa na kusababisha shida katika mwili wote.

Atherosclerosis ni shida ya kawaida.

Atherosclerosis mara nyingi hufanyika na kuzeeka. Unapoendelea kuzeeka, jalada huunda mishipa yako na kuzifanya kuwa ngumu. Mabadiliko haya hufanya iwe ngumu kwa damu kupita kati yao.

Maboga yanaweza kuunda katika mishipa hii nyembamba na kuzuia mtiririko wa damu. Vipande vya jalada pia vinaweza kuvunjika na kuhamia kwenye mishipa ndogo ya damu, kuizuia.

Vizuizi hivi huua njaa tishu za damu na oksijeni. Hii inaweza kusababisha uharibifu au kifo cha tishu. Ni sababu ya kawaida ya mshtuko wa moyo na kiharusi.

Kiwango cha juu cha cholesterol ya damu inaweza kusababisha ugumu wa mishipa katika umri mdogo.

Kwa watu wengi, viwango vya juu vya cholesterol ni kwa sababu ya lishe iliyo juu sana katika mafuta yaliyojaa na mafuta ya mafuta.

Sababu zingine ambazo zinaweza kuchangia ugumu wa mishipa ni pamoja na:

• Ugonjwa wa kisukari
• Historia ya familia ya ugumu wa mishipa
• Shinikizo la damu
• Ukosefu wa mazoezi
• Kuwa mzito au mnene
• Uvutaji sigara

Atherosclerosis haisababishi dalili hadi mtiririko wa damu kwenda kwenye sehemu ya mwili unapunguzwa au kuzuiliwa.

Ikiwa mishipa inayosambaza moyo inakuwa nyembamba, mtiririko wa damu unaweza kupungua au kusimama. Hii inaweza kusababisha maumivu ya kifua (angina thabiti), kupumua kwa pumzi, na dalili zingine.

Mishipa nyembamba au iliyozuiliwa pia inaweza kusababisha shida katika matumbo, figo, miguu, na ubongo.

Mtoa huduma ya afya atafanya uchunguzi wa mwili na kusikiliza moyo na mapafu na stethoscope. Atherosclerosis inaweza kuunda sauti ya kupiga kelele au kupiga ("bruit") juu ya ateri.

Watu wazima wote zaidi ya umri wa miaka 18 wanapaswa kuchunguzwa shinikizo la damu kila mwaka. Vipimo vya mara kwa mara vinaweza kuhitajika kwa wale walio na historia ya usomaji wa shinikizo la damu au wale walio na sababu za hatari ya shinikizo la damu.

Upimaji wa cholesterol unapendekezwa kwa watu wazima wote. Miongozo kuu ya kitaifa inatofautiana juu ya umri uliopendekezwa kuanza kupima.

• Uchunguzi unapaswa kuanza kati ya miaka 20 hadi 35 kwa wanaume na miaka 20 hadi 45 kwa wanawake.
• Kurudia upimaji hauhitajiki kwa miaka mitano kwa watu wazima wengi walio na viwango vya kawaida vya cholesterol.
• Kurudia kujaribu kunaweza kuhitajika ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha yatokea, kama vile kuongezeka kwa uzito au mabadiliko katika lishe.
• Upimaji wa mara kwa mara unahitajika kwa watu wazima wenye historia ya cholesterol nyingi, ugonjwa wa sukari, shida ya figo, magonjwa ya moyo, kiharusi, na hali zingine

Vipimo kadhaa vya upigaji picha vinaweza kutumiwa kuona jinsi damu inavyosonga kupitia mishipa yako.

• Vipimo vya Doppler ambavyo hutumia mawimbi ya ultrasound au sauti
• Arteriografia ya resonance ya sumaku (MRA), aina maalum ya skanning ya MRI
• Skani maalum za CT zinazoitwa CT angiografia
• Arteriograms au angiografia ambayo hutumia eksirei na vifaa vya kulinganisha (wakati mwingine huitwa "rangi") kuona njia ya mtiririko wa damu ndani ya mishipa

Mabadiliko ya mtindo wa maisha yatapunguza hatari yako ya atherosclerosis. Vitu unavyoweza kufanya ni pamoja na:

• Acha kuvuta sigara: Hili ni mabadiliko moja muhimu zaidi ambayo unaweza kufanya ili kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo na kiharusi.
• Epuka vyakula vyenye mafuta: Kula milo iliyosawazishwa vizuri ambayo haina mafuta mengi na cholesterol. Jumuisha huduma kadhaa za kila siku za matunda na mboga. Kuongeza samaki kwenye lishe yako angalau mara mbili kwa wiki inaweza kusaidia. Walakini, usile samaki wa kukaanga.
• Punguza kiwango cha pombe unachokunywa: Kikomo kinachopendekezwa ni kinywaji kimoja kwa siku kwa wanawake, mbili kwa siku kwa wanaume.
• Pata mazoezi ya kawaida ya mwili: Zoezi na nguvu ya wastani (kama vile kutembea haraka) siku 5 kwa wiki kwa dakika 30 kwa siku ikiwa una uzani mzuri. Kwa kupoteza uzito, fanya mazoezi kwa dakika 60 hadi 90 kwa siku. Ongea na mtoa huduma wako kabla ya kuanza mpango mpya wa mazoezi, haswa ikiwa umegunduliwa na ugonjwa wa moyo au umewahi kupata mshtuko wa moyo.

Ikiwa shinikizo la damu yako ni kubwa, ni muhimu kwako kuipunguza na kuiweka chini ya udhibiti.

Lengo la matibabu ni kupunguza shinikizo la damu ili uwe na hatari ndogo ya shida za kiafya zinazosababishwa na shinikizo la damu. Wewe na mtoa huduma wako unapaswa kuweka lengo la shinikizo la damu kwako.

• Usisimamishe au kubadilisha dawa za shinikizo la damu bila kuzungumza na mtoa huduma wako.

Mtoa huduma wako anaweza kukutaka uchukue dawa kwa viwango visivyo vya kawaida vya cholesterol au kwa shinikizo la damu ikiwa mabadiliko ya mtindo wa maisha hayafanyi kazi. Hii itategemea:

• Umri wako
• Dawa unazochukua
• Hatari yako ya athari kutoka kwa dawa zinazowezekana
• Ikiwa una ugonjwa wa moyo au shida zingine za mtiririko wa damu
• Iwe unavuta sigara au unene kupita kiasi
• Ikiwa una ugonjwa wa kisukari au sababu zingine za hatari ya ugonjwa wa moyo
• Ikiwa una shida zingine za matibabu, kama ugonjwa wa figo

Mtoa huduma wako anaweza kupendekeza kuchukua aspirini au dawa nyingine kusaidia kuzuia kuganda kwa damu kutengeneza kwenye mishipa yako. Dawa hizi huitwa dawa za antiplatelet. Usichukue aspirini bila kwanza kuzungumza na mtoa huduma wako.

Kupunguza uzani ikiwa unene kupita kiasi na kupunguza sukari kwenye damu ikiwa una ugonjwa wa kisukari au ugonjwa wa sukari mapema inaweza kusaidia kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa atherosulinosis.

Atherosclerosis haiwezi kubadilishwa mara tu ikitokea. Walakini, mabadiliko ya mtindo wa maisha na kutibu viwango vya juu vya cholesterol inaweza kuzuia au kupunguza mchakato kuwa mbaya. Hii inaweza kusaidia kupunguza uwezekano wa kupata mshtuko wa moyo na kiharusi kama matokeo ya atherosclerosis.

Katika hali nyingine, jalada ni sehemu ya mchakato ambao husababisha kudhoofika kwa ukuta wa ateri. Hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa ateri inayoitwa aneurysm. Aneurysms inaweza kufungua (kupasuka). Hii husababisha kutokwa na damu ambayo inaweza kutishia maisha.

Ugumu wa mishipa; Arteriosclerosis; Kujenga jalada - mishipa; Hyperlipidemia - atherosclerosis; Cholesterol - atherosclerosis

• Ukarabati wa aortic aneurysm - kufungua - kutokwa
• Ukarabati wa aneurysm ya aortic - endovascular - kutokwa
• Aspirini na ugonjwa wa moyo
• Kushindwa kwa moyo - kutokwa
• Kushindwa kwa moyo - nini cha kuuliza daktari wako
• Shinikizo la damu - nini cha kuuliza daktari wako
• Aina ya kisukari cha 2 - nini cha kuuliza daktari wako

• Carotid stenosis - X-ray ya ateri ya kushoto
• Carotid stenosis - X-ray ya ateri sahihi
• Mtazamo uliopanuliwa wa atherosclerosis
• Kuzuia magonjwa ya moyo
• Mchakato wa maendeleo ya atherosclerosis
• Angina
• Ugonjwa wa atherosulinosis
• Wazalishaji wa cholesterol
• Balonuni ya ateri ya Coronary angioplasty - mfululizo

Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, Buroker AB, et al. Mwongozo wa 2019 ACC / AHA juu ya kuzuia msingi wa ugonjwa wa moyo na mishipa: muhtasari mtendaji: ripoti ya Chuo cha Amerika cha Cardiology / Kikosi Kazi cha Chama cha Moyo cha Amerika juu ya Miongozo ya Mazoezi ya Kliniki. J Am Coll Cardiol. 2019; 74 (10): 1376-1414. PMID: 30894319 chapwa.ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.

Genest J, Libby P. Matatizo ya Lipoprotein na ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ugonjwa wa Moyo wa Braunwald: Kitabu cha Dawa ya Mishipa ya Moyo. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Mwongozo wa msingi wa ushahidi wa 2014 wa usimamizi wa shinikizo la damu kwa watu wazima: ripoti kutoka kwa washiriki wa jopo walioteuliwa kwa Kamati ya Nane ya Kitaifa ya Pamoja (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.

Libby P. Baiolojia ya mishipa ya atherosclerosis. Katika: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Ugonjwa wa Moyo wa Braunwald: Kitabu cha Dawa ya Mishipa ya Moyo. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 44.

Alama AR. Kazi ya moyo na mzunguko wa damu. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 47.

Tovuti ya Kikosi cha Huduma za Kuzuia cha Merika. Taarifa ya mwisho ya mapendekezo: matumizi ya statin kwa kuzuia msingi wa ugonjwa wa moyo na mishipa kwa watu wazima: dawa ya kuzuia. Iliyasasishwa Novemba 13, 2016. Ilifikia Januari 28, 2020. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/statin-use-in-Adult-prifive--phedication1.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA mwongozo wa kuzuia, kugundua, kutathmini, na kudhibiti shinikizo la damu kwa watu wazima: ripoti ya Chuo cha Amerika cha Cardiology / Amerika Kikosi Kazi cha Chama cha Moyo juu ya Miongozo ya Mazoezi ya Kliniki. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): 2199-2269. PMID: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.