Ugonjwa wa jicho kavu

Unahitaji machozi kulainisha macho na kuosha chembe ambazo zimeingia machoni pako. Filamu ya machozi yenye afya kwenye jicho ni muhimu kwa maono mazuri.

Macho kavu hukua wakati jicho haliwezi kudumisha mipako yenye afya ya machozi.

Jicho kavu kawaida hufanyika kwa watu ambao wana afya njema. Inakuwa kawaida zaidi na umri. Hii inaweza kutokea kwa sababu ya mabadiliko ya homoni ambayo hufanya macho yako kutoa machozi machache.

Sababu zingine za kawaida za macho kavu ni pamoja na:

• Mazingira kavu au mahali pa kazi (upepo, hali ya hewa)
• Mfiduo wa jua
• Kuvuta sigara au mfiduo wa moshi wa pili
• Baridi au dawa za mzio
• Kuvaa lensi za mawasiliano

Jicho kavu pia linaweza kusababishwa na:

• Joto au kemikali huwaka
• Upasuaji wa jicho uliopita
• Matumizi ya matone ya macho kwa magonjwa mengine ya macho
• Shida nadra ya kinga ya mwili ambayo tezi zinazozalisha machozi huharibiwa (Sjögren syndrome)

Dalili zinaweza kujumuisha:

• Maono yaliyofifia
• Kuungua, kuwasha, au uwekundu machoni
• Hisia ya kuvutia au ya kukwaruza machoni
• Usikivu kwa nuru

Vipimo vinaweza kujumuisha:

• Upimaji wa usawa wa kuona
• Punguza mtihani wa taa
• Utambuzi wa utambuzi wa koni na filamu ya machozi
• Upimaji wa wakati wa kuvunja filamu ya machozi (TBUT)
• Upimaji wa kiwango cha uzalishaji wa machozi (Jaribio la Schirmer)
• Upimaji wa mkusanyiko wa machozi (osmolality)

Hatua ya kwanza ya matibabu ni machozi ya bandia. Hizi huja kama zimehifadhiwa (chupa ya kofia ya kofia) na isiyohifadhiwa (pindua chupa wazi). Machozi yaliyohifadhiwa ni rahisi zaidi, lakini watu wengine ni nyeti kwa vihifadhi. Kuna bidhaa nyingi zinazopatikana bila dawa.

Anza kutumia matone angalau mara 2 hadi 4 kwa siku. Ikiwa dalili zako sio bora baada ya wiki kadhaa za matumizi ya kawaida:

• Ongeza matumizi (hadi kila masaa 2).
• Badilisha kwa matone yasiyohifadhiwa ikiwa umekuwa ukitumia aina iliyohifadhiwa.
• Jaribu chapa tofauti.
• Ongea na mtoa huduma wako wa afya ikiwa huwezi kupata chapa inayokufanyia kazi.

Matibabu mengine yanaweza kujumuisha:

• Mafuta ya samaki mara 2 hadi 3 kwa siku
• Glasi, miwani ya glasi au lensi zinazoweka unyevu machoni
• Dawa kama vile Restasis, Xiidra, corticosteroids ya mada, na tetracycline ya mdomo na doxycycline
• Vidonge vidogo vilivyowekwa kwenye mifereji ya mifereji ya machozi kusaidia unyevu kukaa kwenye uso wa jicho kwa muda mrefu

Hatua zingine za kusaidia ni pamoja na:

• USIVUNE sigara na epuka moshi wa mitumba, upepo wa moja kwa moja, na kiyoyozi.
• Tumia humidifier, haswa wakati wa baridi.
• Punguza dawa za mzio na baridi ambazo zinaweza kukukausha na kuzidisha dalili zako.
• Kusudi blink mara nyingi zaidi. Pumzika macho yako mara moja kwa wakati.
• Safi kope mara kwa mara na tumia kontena za joto.

Dalili zingine za macho kavu ni kwa sababu ya kulala na macho wazi. Mafuta ya kulainisha hufanya kazi vizuri kwa shida hii. Unapaswa kuzitumia kwa kiwango kidogo tu kwani zinaweza kufifisha maono yako. Ni bora kuzitumia kabla ya kulala.

Upasuaji unaweza kusaidia ikiwa dalili ni kwa sababu kope ziko katika hali isiyo ya kawaida.

Watu wengi wenye jicho kavu wana usumbufu tu, na hawana upotezaji wa maono.

Katika hali mbaya, kifuniko wazi kwenye jicho (konea) kinaweza kuharibika au kuambukizwa.

Piga mtoa huduma wako mara moja ikiwa:

• Una macho mekundu au maumivu.
• Una kuuma, kutokwa, au kidonda kwenye jicho lako au kope.
• Umepata jeraha kwa jicho lako, au ikiwa una jicho linalobubujika au kope la kulenga.
• Una maumivu ya pamoja, uvimbe, au ugumu na kinywa kavu pamoja na dalili kavu za macho.
• Macho yako hayapati bora na utunzaji wa kibinafsi ndani ya siku chache.

Kaa mbali na mazingira kavu na vitu ambavyo vinakera macho yako kusaidia kuzuia dalili.

Keratitis sicca; Xerophthalmia; Keratoconjunctivitis sicca

• Anatomy ya macho
• Tezi ya Lacrimal

Bohm KJ, Djalilian AR, Pflugfelder SC, Starr CE. Jicho kavu. Katika: Mannis MJ, Holland EJ, eds. Cornea. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 33.

Dorsch JN. Ugonjwa wa jicho kavu. Katika: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Tiba ya Sasa ya Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 475-477.

Goldstein MH, Rao NK. Ugonjwa wa macho kavu. Katika: Yanoff M, Duker JS, eds. Ophthalmology. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura ya 4.23.