Kuendesha kwa shida

Kuendesha gari kusumbuliwa kunafanya shughuli yoyote ambayo inachukua mawazo yako mbali na kuendesha. Hii ni pamoja na kutumia simu ya rununu kupiga simu au kutuma maandishi wakati wa kuendesha gari. Kuendesha gari kwa shida kunakufanya uweze kupata ajali.

Kama matokeo, majimbo mengi yametunga sheria za kusaidia kukomesha tabia hiyo. Unaweza kuepuka kuendesha gari kwa kuvuruga kwa kujifunza jinsi ya kukaa salama na simu ya rununu kwenye gari.

Ili kuendesha kwa usalama, Baraza la Usalama la Kitaifa linasema unapaswa kuwa na:

1. Macho yako barabarani
2. Mikono yako kwenye gurudumu
3. Akili yako juu ya kuendesha gari

Kuendesha kwa shida kunatokea wakati kitu kinakuzuia kufanya vitu vyote 3. Mifano ni pamoja na:

• Kuzungumza kwa simu ya rununu
• Kusoma au kutuma ujumbe mfupi
• Kula na kunywa
• Kujipamba (kurekebisha nywele, kunyoa, au kujipodoa)
• Kurekebisha redio au kifaa kingine kinachocheza muziki
• Kutumia mfumo wa urambazaji
• Kusoma (pamoja na ramani)

Una uwezekano zaidi ya mara 4 kupata ajali ya gari ikiwa unazungumza kwenye simu ya rununu. Hiyo ni hatari sawa na kuendesha ulevi. Kufikia simu, kuipiga, na kuzungumza yote inachukua mawazo yako mbali na kuendesha gari.

Hata simu zisizo na mikono sio salama sana. Madereva wanapotumia simu zisizo na mikono, hawaoni au kusikia vitu ambavyo vinaweza kuwasaidia kuepusha ajali. Hii ni pamoja na ishara za kuacha, taa nyekundu, na watembea kwa miguu. Karibu 25% ya ajali zote za gari zinajumuisha utumiaji wa simu ya rununu, pamoja na simu zisizo na mikono.

Kuzungumza na watu wengine kwenye gari sio hatari kuliko kuongea na simu. Abiria anaweza kuona shida za trafiki mbele na kuacha kuzungumza. Pia hutoa macho mengine ya kuona na kuonyesha hatari za trafiki.

Kutuma ujumbe mfupi wakati wa kuendesha gari ni hatari kuliko kuongea na simu. Kuandika kwenye simu kunachukua umakini wako zaidi kuliko usumbufu mwingine. Hata kuzungumza kwa simu kutuma ujumbe mfupi (sauti-kwa-maandishi) sio salama.

Unapotuma maandishi, macho yako yapo barabarani kwa wastani wa sekunde 5. Saa 55 mph, gari husafiri nusu urefu wa uwanja wa mpira kwa sekunde 5. Mengi yanaweza kutokea kwa wakati huo mfupi.

Kuendesha gari kwa shida ni shida kati ya watu wa kila kizazi. Lakini vijana na vijana wako katika hatari kubwa zaidi. Vijana wengi na vijana wanasema wameandika, kutuma, au kusoma maandishi wakati wa kuendesha gari. Madereva wadogo wasio na uzoefu wana idadi kubwa zaidi ya ajali mbaya zinazosababishwa na kuendesha gari kukengeushwa. Ikiwa wewe ni mzazi, mfundishe mtoto wako juu ya hatari za kuongea na kutuma ujumbe mfupi wakati wa kuendesha gari.

Tumia vidokezo hivi ili uondoe usumbufu wakati wa kuendesha gari:

• Usifanye kazi nyingi. Kabla ya kuwasha gari lako, maliza kula, kunywa, na kujipamba. Panga mifumo yako ya sauti na urambazaji kabla ya kuanza kuendesha.
• Unapoingia kwenye kiti cha dereva, zima simu yako na uiweke mahali usipoweza kufikia. Ikiwa unakamatwa ukitumia simu wakati unaendesha gari, unaweza kuhatarisha tiketi au faini. Majimbo mengi yamepiga marufuku kutuma ujumbe mfupi wakati wa kuendesha gari kwa watu wa kila kizazi. Wengine pia wamepiga marufuku utumiaji wa simu za mkononi wakati wa kuendesha gari. Jifunze juu ya sheria katika jimbo lako katika: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• Pakua programu inayofunga simu. Programu hizi hufanya kazi kwa kuzuia huduma kama vile kutuma ujumbe mfupi na kupiga simu wakati gari linasonga juu ya kiwango cha kasi kilichowekwa. Wengi hudhibitiwa kwa mbali kupitia wavuti na hutoza ada ya kila mwezi au ya kila mwaka. Unaweza pia kununua mifumo inayoziba kwenye kompyuta ya gari au kuwekwa kwenye kioo cha mbele kinachopunguza matumizi ya simu ya rununu wakati gari linasonga.
• Ahadi kutotumia simu yako ya rununu wakati unaendesha gari. Saini ahadi ya Usimamizi wa Barabara Kuu ya Usalama Barabarani katika www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-diving Inajumuisha pia ahadi ya kusema ikiwa dereva wa gari lako amevurugwa na kuhamasisha marafiki na familia kuendesha simu bila malipo.

Usalama - kuendesha gari kukengeushwa

Kituo cha tovuti ya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Kuendesha kwa shida. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_diving. Iliyasasishwa Oktoba 9, 2020. Ilifikia Oktoba 26, 2020.

Johnston BD, Rivara FP. Udhibiti wa majeraha. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 13.

Klauer SG, Guo F, Simons-Morton BG, Ouimet MC, Lee SE, Dingus TA. Kuendesha gari kusumbuliwa na hatari ya ajali za barabarani kati ya novice na madereva wenye uzoefu. N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

Tovuti ya Usimamizi wa Usalama wa Barabara Kuu ya Barabara. Kuendesha kwa shida. www.nhtsa.gov/risky-driving/driving-driving. Ilifikia Oktoba 26, 2020.

Tovuti ya Baraza la Usalama la Kitaifa. Kukomesha kuendesha gari kukengeushwa ni jukumu la kila mtu. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/kuondoa-kuendesha-. Ilifikia Oktoba 26, 2020.

• Kuendesha gari kwa Ulemavu