Utengano wa magoti

Utengano wa magoti hutokea wakati mfupa wa umbo la pembetatu unaofunika goti (patella) unapohama au kuteleza mahali. Utengano mara nyingi hufanyika kuelekea nje ya mguu.

Kneecap (patella) mara nyingi hufanyika baada ya mabadiliko ya ghafla kwenye mwelekeo wakati mguu wako unapandwa. Hii inaweka kneecap yako chini ya mafadhaiko. Hii inaweza kutokea wakati wa kucheza michezo fulani, kama mpira wa kikapu.

Kujiondoa pia kunaweza kutokea kama matokeo ya kiwewe cha moja kwa moja. Wakati kneecap imeondolewa, inaweza kuteleza kando hadi nje ya goti.

Dalili za kutenganishwa kwa magoti ni pamoja na:

• Goti linaonekana kuwa na ulemavu
• Goti limeinama na haliwezi kunyooshwa
• Kneecap (patella) hutengana nje ya goti
• Maumivu ya goti na upole
• Kuvimba kwa magoti
• Goti "la ujinga" - unaweza kusonga kneecap sana kutoka kulia kwenda kushoto (hypermobile patella)

Mara chache za kwanza hii hutokea, utahisi maumivu na usiweze kutembea. Ikiwa utaendelea kutengana, goti lako haliwezi kuumiza sana na unaweza kuwa kama vilelemavu. Hii sio sababu ya kuzuia matibabu. Kutenganishwa kwa magoti kunaharibu magoti yako pamoja. Inaweza kusababisha majeraha ya cartilage na kuongeza hatari ya kupata osteoarthritis katika umri mdogo.

Ikiwa unaweza, nyoosha goti lako. Ikiwa imekwama na inaumiza kuhama, tulia (gawanya) goti na upate matibabu.

Mtoa huduma wako wa afya atachunguza goti lako. Hii inaweza kuthibitisha kuwa kneecap imeondolewa.

Mtoa huduma wako anaweza kuagiza eksirei ya goti au MRI. Vipimo hivi vinaweza kuonyesha ikiwa utengano ulisababisha mfupa uliovunjika au uharibifu wa cartilage. Ikiwa vipimo vinaonyesha kuwa hauna uharibifu, goti lako litawekwa kwenye immobilizer au kutupwa ili kukuzuia kuhama. Utahitaji kuvaa hii kwa wiki 3 hivi.

Mara tu hauko tena kwenye wahusika, tiba ya mwili inaweza kusaidia kujenga nguvu ya misuli yako na kuboresha mwendo wa goti.

Ikiwa kuna uharibifu kwa mfupa na cartilage, au ikiwa kneecap inaendelea kuwa thabiti, unaweza kuhitaji upasuaji ili kutuliza goti. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia upasuaji wa arthroscopic au wazi.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa unaumiza goti lako na una dalili za kutengwa.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa unatibiwa kwa goti lililoharibika na utagundua:

• Kuongezeka kwa utulivu katika goti lako
• Maumivu au uvimbe unarudi baada ya wao kuondoka
• Kuumia kwako hakuonekani kuwa bora na wakati

Pia piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa utajeruhi goti lako tena.

Tumia mbinu sahihi wakati wa kufanya mazoezi au kucheza michezo. Weka magoti yako imara na rahisi.

Matukio mengine ya kutengwa kwa goti hayawezi kuzuilika, haswa ikiwa sababu za mwili hukufanya uweze kutengana na goti lako.

Kuhamishwa - kneecap; Kuondolewa kwa patellar au kutokuwa na utulivu

• Arthroscopy ya magoti
• Kuondolewa kwa Patellar
• Arthroscopy ya magoti - mfululizo

Mascioli AA. Kuondolewa kwa papo hapo. Katika: Azar F, Beaty JH, Kanale ST, eds. Mifupa ya Uendeshaji ya Campbell. Tarehe 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 60.

Napoli RM, Ufberg JW. Usimamizi wa kutengwa kwa kawaida. Katika: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Taratibu za Kliniki za Roberts na Hedges katika Tiba ya Dharura na Utunzaji Papo hapo. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 49.

Sherman SL, Hinckel BB, utulivu wa Farr J. Patellar. Katika: Miller MD, Thompson SR, eds. Dawa ya Michezo ya Mifupa ya DeLee na Drez. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 105.