Dysphoria ya kijinsia

Dysphoria ya jinsia ni neno la hali ya kina ya kutokuwa na wasiwasi na shida ambayo inaweza kutokea wakati ngono yako ya kibaiolojia hailingani na kitambulisho chako cha jinsia. Hapo zamani, hii iliitwa shida ya kitambulisho cha kijinsia. Kwa mfano, unaweza kupewa wakati wa kuzaliwa kama jinsia ya kike, lakini unahisi hali ya ndani ya kuwa mwanaume. Kwa watu wengine, kutofanana huku kunaweza kusababisha usumbufu mkali, wasiwasi, unyogovu, na hali zingine za afya ya akili.

Utambulisho wa jinsia ni jinsi unavyohisi na kutambua, inaweza kuwa kama mwanamke, mwanamume, au wote wawili. Jinsia kawaida hupewa wakati wa kuzaliwa, kulingana na mtoto aliye na muonekano wa nje (viungo vya uzazi) wa kiume au wa kike kulingana na muundo wa kijamii wa mfumo wa binary wa jinsia mbili (wa kiume au wa kike).

Ikiwa kitambulisho chako cha jinsia kinalingana na jinsia uliyopewa wakati wa kuzaliwa, hii inaitwa cisgender. Kwa mfano, ikiwa ulizaliwa kibaolojia kama mwanaume, na ukijitambulisha kama mtu, wewe ni mtu wa cisgender.

Transgender inahusu kutambua kama jinsia ambayo ni tofauti na jinsia ya kibaolojia iliyopewa wakati ulizaliwa. Kwa mfano, ikiwa ulizaliwa mwanamke kibaolojia na ulipewa jinsia ya kike, lakini unahisi hisia ya ndani ya kuwa mtu, wewe ni mtu aliye jinsia.

Watu wengine huelezea jinsia zao kwa njia ambazo haziendani na kanuni za jadi za kijamii za jinsia ya kiume au ya kike. Hii inaitwa isiyo ya kibinadamu, kutofuata jinsia, jinsia, au kupanua jinsia. Kwa ujumla, watu wengi wa jinsia tofauti hawatambui kama sio ya kibinadamu.

Ni muhimu kutaja kuwa watu wenye wasiwasi wa jinsia wanaweza kuhisi kwa sababu ya kuwa na mwili wa jinsia mbaya ni ya kusumbua sana. Kama matokeo, jamii ya transgender ina kiwango cha juu cha shida za afya ya akili na hatari ya kujaribu kujiua.

Hakuna mtu anayejua haswa sababu ya dysphoria ya kijinsia. Wataalam wengine wanaamini kuwa homoni kwenye tumbo la uzazi, jeni, na sababu za kitamaduni na mazingira zinaweza kuhusika.

Watoto na watu wazima wanaweza kupata dysphoria ya kijinsia. Dalili hutofautiana, kulingana na umri wa mtu, lakini watu wengi wanataka kuishi kwa njia inayofanana na utambulisho wao wa kijinsia. Ukiwa mtu mzima, unaweza kuwa na hisia hizi tangu utoto.

Watoto wanaweza:

• Sisitiza kuwa wao ni jinsia nyingine
• Wanataka sana kuwa jinsia nyingine
• Unataka kuvaa nguo ambazo hutumiwa na jinsia nyingine na pinga kuvaa nguo zinazohusiana na jinsia yao ya kibaolojia
• Pendelea kuigiza majukumu ya kawaida ya jinsia nyingine katika mchezo au hadithi
• Pendelea vitu vya kuchezea na shughuli ambazo kawaida hufikiriwa kama ya jinsia nyingine
• Pendelea sana kucheza na watoto wa jinsia nyingine
• Jisikie kutopenda sana sehemu zao za siri
• Unataka kuwa na tabia ya mwili wa jinsia nyingine

Watu wazima wanaweza:

• Wanataka sana kuwa jinsia nyingine (au jinsia tofauti na ile waliyopewa wakati wa kuzaliwa)
• Unataka kuwa na tabia ya mwili na ya kijinsia ya jinsia nyingine
• Unataka kuondoa sehemu zao za siri
• Unataka kutibiwa kama jinsia nyingine
• Unataka kushughulikiwa kama jinsia nyingine (viwakilishi)
• Jisikie sana na ujibu kwa njia zinazohusiana na jinsia nyingine

Maumivu ya kihemko na dhiki ya dysphoria ya kijinsia inaweza kuingilia kati na shule, kazi, maisha ya kijamii, mazoezi ya kidini, au maeneo mengine ya maisha. Watu walio na dysphoria ya kijinsia wanaweza kuwa na wasiwasi, huzuni, na katika hali nyingi, hata kujiua.

Ni muhimu sana kwa watu walio na dysphoria ya kijinsia kupata msaada wa kisaikolojia na kijamii na uelewa kutoka kwa wataalamu wa matibabu. Wakati wa kuchagua mtoa huduma ya afya, tafuta watu ambao wamefundishwa kutambua na kufanya kazi na watu walio na dysphoria ya kijinsia.

Ili kufanya uchunguzi, mtoa huduma wako atachukua historia yako ya matibabu na, wakati mwingine, fanya tathmini kamili ya akili. Dysphoria ya jinsia hugunduliwa ikiwa umekuwa na dalili mbili au zaidi kwa angalau miezi 6.

Lengo kuu la matibabu ni kukusaidia kushinda shida unayoweza kujisikia. Unaweza kuchagua kiwango cha matibabu ambayo inakusaidia kujisikia vizuri zaidi. Hii inaweza kujumuisha kukusaidia kubadilisha hadi jinsia unayojitambulisha nayo.

Matibabu ya dysphoria ya kijinsia ni ya kibinafsi, na inaweza kujumuisha:

• Ushauri nasaha kukusaidia kuelewa hisia zako na kukupa msaada na ujuzi wa kukabiliana
• Wanandoa au ushauri wa familia kusaidia kupunguza migogoro, kuunda uelewa, na kutoa mazingira ya kuunga mkono
• Tiba ya homoni inayothibitisha jinsia (hapo zamani iliitwa tiba ya uingizwaji wa homoni)
• Upasuaji wa kuthibitisha jinsia (hapo awali uliitwa upasuaji wa kurudisha ngono)

Sio watu wote wa jinsia ambao wanahitaji matibabu ya kila aina. Wanaweza kuchagua moja au zaidi ya matibabu yaliyoorodheshwa hapo juu.

Kabla ya kufanya uamuzi juu ya upasuaji, kuna uwezekano kwanza utakuwa na tiba ya homoni inayothibitisha jinsia na umeishi kama jinsia yako uliyochagua kwa kiwango cha chini cha mwaka mmoja. Kuna aina mbili kuu za upasuaji: moja inaathiri uzazi, nyingine haiathiri. Sio kila mtu anayechagua upasuaji, au anaweza kuchagua aina moja tu ya upasuaji.

Shinikizo la jamii na familia na ukosefu wa kukubalika kunaweza kusababisha wasiwasi na unyogovu na maswala mengine ya afya ya akili. Hii ndiyo sababu ni muhimu upokee ushauri na usaidizi wakati wote na hata baada ya mabadiliko yako. Ni muhimu pia kuwa na msaada wa kihemko kutoka kwa watu wengine, kama vile kutoka kwa kikundi cha msaada au kutoka kwa marafiki wa karibu na familia.

Kutambua na kutibu dysphoria ya kijinsia mapema kunaweza kupunguza nafasi ya unyogovu, shida ya kihemko, na kujiua. Kuwa katika mazingira ya kuunga mkono, kuwa huru kuelezea utambulisho wako wa kijinsia kwa njia ambayo inakufanya uwe sawa, na kuelewa chaguzi zako za matibabu inaweza kusaidia kupunguza wasiwasi na unyogovu.

Tiba tofauti zinaweza kupunguza dalili za dysphoria ya kijinsia. Walakini, athari kutoka kwa wengine hadi mabadiliko ya mtu pamoja na shida za kijamii na kisheria wakati wa mchakato wa mabadiliko zinaweza kuendelea kusababisha shida na kazi, familia, dini, na maisha ya kijamii. Kuwa na mtandao thabiti wa msaada wa kibinafsi na kuchagua watoa huduma wenye utaalam katika afya ya transgender kunaboresha sana mtazamo wa watu walio na dysphoria ya jinsia.

Fanya miadi na mtoa huduma aliye na utaalam katika dawa ya transgender ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili za dysphoria ya kijinsia.

Jinsia-isiyo ya kawaida; Jinsia; Ugonjwa wa kitambulisho cha kijinsia

• Mifumo ya uzazi wa kiume na wa kike

Chama cha Saikolojia ya Amerika. Dysphoria ya kijinsia. Katika: Chama cha Saikolojia ya Amerika. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Akili. Tarehe 5 Arlington, VA: Uchapishaji wa Saikolojia ya Amerika. 2013: 451-460.

Kugonga WO. Jinsia na Kitambulisho cha Kijinsia. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 133.

Garg G, Elshimy G, Marwaha R. Jinsia dysphoria. Katika: StatPels. Treasure Island, FL: StatPearls Kuchapisha; 2020. PMID: 30335346 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30335346/.

Hembree WC, Cohen-Kettenis PT, Gooren L, na wengine. Matibabu ya Endokrini ya watu wa jinsia-dysphoric / jinsia-wasiofaa: mwongozo wa mazoezi ya kliniki ya Endocrine. J Kliniki ya Endocrinol Metab. 2017; 102 (11): 3869-3903. PMID: 28945902 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28945902/.

JD salama, Tangpricha V. Utunzaji wa Watu wa Transgender. N Engl J Med. 2019; 381 (25): 2451-2460. PMID: 31851801 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31851801/.

Shafer LC. Shida za kijinsia na ugonjwa wa ujinsia. Katika: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Hospitali Kuu ya Massachusetts Kliniki ya Kisaikolojia. Tarehe ya pili. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 36.

PC nyeupe. Maendeleo ya kijinsia na kitambulisho. Katika: Goldman L, Schafer AI, eds. Dawa ya Goldman-Cecil. Tarehe 26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 220.