Vijana na madawa ya kulevya

Kama mzazi, ni kawaida kuwa na wasiwasi juu ya kijana wako. Na, kama wazazi wengi, unaweza kuogopa kwamba kijana wako anaweza kujaribu dawa za kulevya, au mbaya zaidi, kuwa tegemezi kwa dawa za kulevya.

Wakati huwezi kudhibiti kila kitu anachofanya kijana wako, unaweza kuchukua hatua za kumsaidia mtoto wako kukaa mbali na dawa za kulevya. Anza kwa kujifunza yote unayoweza kuhusu dawa za kulevya na matumizi ya dawa za kulevya. Jifunze ishara za utumiaji wa dawa za kulevya ili uweze kuwa macho. Kisha tumia vidokezo hivi kusaidia kuzuia utumiaji wa dawa za kulevya kwa kijana wako.

Kwanza, jifunze juu ya aina tofauti za dawa ambazo zinaweza kutumika. Vijana wazee wana uwezekano mkubwa wa kutumia dawa za kulevya kuliko vijana wadogo. Bangi (sufuria) bado ni kawaida. Vijana zaidi na zaidi wanatumia dawa za dawa.

KWANINI VIJANA WANATUMIA DAWA ZA KULEVYA

Kuna sababu nyingi kwa nini vijana wanaweza kutumia dawa za kulevya. Sababu zingine za kawaida ni pamoja na:

• Ili kutoshea. Hali ya kijamii ni muhimu sana kwa vijana. Kijana wako anaweza kutumia dawa za kulevya kujaribu kupatana na marafiki au kufurahisha kikundi kipya cha watoto.
• Kuwa wa kijamii. Vijana wengine hutumia dawa za kulevya kwa sababu hupunguza vizuizi vyao na kuwafanya wawe vizuri zaidi kijamii.
• Ili kukabiliana na mabadiliko ya maisha. Mabadiliko sio rahisi kwa mtu yeyote. Vijana wengine hugeukia dawa za kulevya kushughulikia hali kama vile kuhamia, kuanzia shule mpya, kubalehe, au kupitia talaka ya wazazi wao.
• Ili kupunguza maumivu na wasiwasi. Vijana wanaweza kutumia dawa za kulevya kushughulikia shida na familia, marafiki, shule, afya ya akili, au kujithamini.

KUZUNGUMZA NA UJANA WAKO KUHUSU DAWA ZA KULEVYA

Sio rahisi, lakini ni muhimu kuzungumza na kijana wako juu ya dawa za kulevya. Ni moja wapo ya njia bora za kuzuia utumiaji wa dawa za vijana. Hapa kuna vidokezo:

• Usifanye kuwa "mazungumzo makubwa" moja. Badala yake, kuwa na mazungumzo yanayoendelea juu ya dawa za kulevya na mtoto wako. Tumia hadithi za habari, vipindi vya Runinga, au sinema kama mahali pa kuanzia mazungumzo.
• Usifundishe. Badala yake, uliza maswali ya wazi kama, "Unadhani ni kwanini watoto hao walikuwa wakitumia dawa za kulevya?" au, "Je! umewahi kupatiwa dawa za kulevya?" Mtoto wako anaweza kujibu kwa njia nzuri zaidi ikiwa una mazungumzo ya kweli.
• Mruhusu mtoto wako ajue jinsi unavyohisi. Mfahamishe kijana wako kuwa haukubali utumiaji wa dawa za kulevya.
• Mpe kijana wako wakati wa kuzungumza na kusikiliza bila kumkatisha. Hii itaonyesha kuwa unajali maoni ya mtoto wako.
• Tumia muda kila siku kuzungumza juu ya kile kinachoendelea katika maisha ya kijana wako. Hii itafanya iwe rahisi kuzungumza wakati masomo magumu yatatokea, kama vile pombe, dawa za kulevya, na ngono.

KUSAIDIA KUZUIA MATUMIZI YA DAWA

Ingawa hakuna njia ya moto kuhakikisha kwamba mtoto wako hatumii dawa za kulevya kamwe, unaweza kuchukua hatua zifuatazo kusaidia kuizuia.

• Endelea kushiriki. Jenga uhusiano dhabiti na kijana wako na onyesha kuunga mkono masilahi yao.
• Kuwa mfano mzuri wa kuigwa. Tabia zako mwenyewe hutuma ujumbe wa moja kwa moja kwa kijana wako, iwe unajua au la. Usitumie dawa za kulevya, na tumia dawa za dawa kama ilivyoelekezwa. Ikiwa unywa pombe, fanya hivyo kwa kiasi.
• Kutana na ujue marafiki wa kijana wako. Ikiwezekana, onana na wazazi wao pia. Mhimize kijana wako kuwaalika marafiki ili uweze kuwajua vizuri. Ikiwa unafikiria rafiki ni mtu mbaya, usisite kuingilia kati au kumtia moyo mtoto wako kupata marafiki wengine.
• Weka sheria wazi kwa kijana wako juu ya utumiaji wa dawa za kulevya. Hii inaweza kujumuisha kutopanda gari na watoto ambao wamekuwa wakitumia dawa za kulevya na sio kukaa kwenye sherehe ambapo mtu yeyote anatumia dawa za kulevya.
• Jua kile kijana wako anafanya. Vijana ambao hawajasimamiwa wana uwezekano mkubwa wa kujaribu dawa za kulevya. Weka tabo juu ya mtoto wako yuko wapi na yuko na nani. Muulize mtoto wako aandike na wewe wakati fulani wa siku, kama vile baada ya shule.
• Kuhimiza shughuli za kiafya. Burudani, vilabu, michezo, na kazi za muda wote ni njia nzuri za kuwafanya vijana wawe na shughuli nyingi. Kwa kukaa hai, kijana wako atakuwa na wakati mdogo wa kujihusisha na utumiaji wa dawa za kulevya.

ZIJUE DALILI

Kuna ishara nyingi za mwili na tabia ambazo zinaonyesha utumiaji wa dawa za kulevya. Jifunze na ujue ikiwa kijana wako anatenda au anaonekana tofauti. Ishara ni pamoja na:

• Hotuba ya polepole au iliyopunguka (kutoka kwa kutumia chini na vikolezo)
• Hotuba ya haraka, ya kulipuka (kutoka kwa kutumia juu)
• Macho ya damu
• Kikohozi ambacho hakiendi
• Harufu isiyo ya kawaida juu ya pumzi (kutoka kwa kutumia dawa za kuvuta pumzi)
• Wanafunzi ambao ni kubwa sana (dilated) au ndogo sana (pinpoint)
• Mwendo wa jicho haraka (nystagmus), ishara inayowezekana ya matumizi ya PCP
• Kupoteza hamu ya kula (hufanyika na amphetamine, methamphetamine, au matumizi ya kokeni)
• Kuongezeka kwa hamu ya kula (na matumizi ya bangi)
• Kutembea kwa utulivu

Unaweza kuona mabadiliko katika kiwango cha nishati ya kijana wako, kama vile:

• Uvivu, kukosa orodha, au kulala mara kwa mara (kutoka kwa kutumia dawa za kupuliza, kama vile heroin au codeine, au wakati wa kushuka kwa dawa za kusisimua)
• Utendaji (kama inavyoonekana na wauzaji wa juu kama vile cocaine na methamphetamine)

Unaweza pia kuona mabadiliko katika tabia ya kijana wako:

• Madaraja duni shuleni na kukosa siku zaidi za shule
• Kutoshiriki katika shughuli za kawaida
• Badilisha katika kikundi cha marafiki
• Shughuli za siri
• Kusema uongo au kuiba

JINSI YA KUPATA MSAADA

Ikiwa unafikiria kijana wako anatumia dawa za kulevya, anza kwa kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya ya familia. Mtoa huduma wako anaweza kusaidia kumtibu kijana wako, au anaweza kukupeleka kwa mtaalam wa dawa au kituo cha matibabu. Unaweza pia kutafuta rasilimali katika jamii yako au hospitali za mitaa. Tafuta mtaalam ambaye ana uzoefu wa kufanya kazi na vijana.

Usisite, pata msaada mara moja. Haraka unapata msaada, uwezekano mdogo wa utumiaji wa dawa za vijana wako kugeukia utumizi mbaya wa dawa za kulevya.

Unaweza kupata habari zaidi kwa vijana.drugabuse.gov.

Vijana na madawa ya kulevya; Dalili za matumizi ya dawa za kulevya kwa vijana; Matumizi mabaya ya dawa za kulevya - vijana; Matumizi mabaya ya dawa - vijana

• Ishara za matumizi ya dawa za kulevya

Breuner CC. Matumizi mabaya ya dawa za kulevya. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 140.

Taasisi ya Kitaifa ya Unyanyasaji wa Dawa ya Kulevya kwa Wavuti. Wazazi: ukweli juu ya utumiaji wa dawa za vijana. vijana.drababuse.gov/ wazazi. Imesasishwa Julai 11, 2019. Ilifikia Septemba 16, 2019.

Ushirikiano Kukomesha Wavuti. Vitabu na miongozo ya mzazi. drugfree.org/parent-e-book-guides/. Ilifikia Septemba 16, 2019.