Kuamka - kupita kiasi

Kuamka ni kufungua kinywa bila hiari na kuchukua pumzi ndefu na ndefu ya hewa. Hii hufanywa mara nyingi wakati umechoka au umelala. Kupiga miayo kupita kiasi ambayo hufanyika mara nyingi kuliko ilivyotarajiwa, hata ikiwa usingizi au uchovu hupo huchukuliwa kama miayo mingi.

Sababu zinaweza kujumuisha:

• Kusinzia au kuchoka
• Shida zinazohusiana na usingizi mwingi wa mchana
• Mmenyuko wa Vasovagal (kuchochea kwa ujasiri unaoitwa ujasiri wa vagus), unaosababishwa na shambulio la moyo au utengano wa aota
• Shida za ubongo kama vile uvimbe, kiharusi, kifafa, sclerosis nyingi
• Dawa zingine (nadra)
• Shida na udhibiti wa joto la mwili (nadra)

Fuata matibabu kwa sababu ya msingi.

Piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya ikiwa:

• Una miayo isiyoelezeka na kupindukia.
• Kupiga miayo kunahusishwa na kuwa na usingizi sana wakati wa mchana.

Mtoa huduma atapata historia yako ya matibabu na kufanya uchunguzi wa mwili.

Unaweza kuulizwa maswali kama:

• Je! Miayo mingi ilianza lini?
• Unapiga miayo mara ngapi kwa saa au siku?
• Je! Ni mbaya zaidi asubuhi, baada ya chakula cha mchana, au wakati wa mazoezi?
• Je! Ni mbaya zaidi katika maeneo fulani au vyumba fulani?
• Je! Miayo inaingilia shughuli za kawaida?
• Je! Kuongezeka kwa miayo kunahusiana na kiwango cha kulala unachopata?
• Je! Inahusiana na matumizi ya dawa?
• Inahusiana na kiwango cha shughuli au kuchoka?
• Je! Vitu kama kupumzika au kupumua kwa undani husaidia?
• Ni dalili gani zingine zipo?

Unaweza kuhitaji vipimo ili kutafuta shida za kiafya zinazosababisha miayo.

Mtoa huduma wako atapendekeza matibabu, ikiwa inahitajika kulingana na matokeo ya uchunguzi wako na vipimo.

Kupiga miayo kupita kiasi

Chokroverty S, Avidan AY. Kulala na shida zake. Katika: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurology ya Bradley katika Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 102.

Rucker JC, Thurtell MJ. Neuropathies ya fuvu. Katika: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurology ya Bradley katika Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 104.

Teive HAG, Munhoz RP, Camargo CHF, Walusinski O. Kuamka katika neurology: hakiki. Arq Neuropsiquiatr. 2018; 76 (7): 473-480. PMID: 30066799 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30066799.