Kuanzisha ngono sio lazima iwe ya Awkward - Hivi ndivyo unavyoweza kufanya hoja yako

Content.

• Tupa kile unachofikiria unajua
• Ni ajabu tu ikiwa unaifanya kuwa ya ajabu
• Hakuna hati inayofaa ukubwa wote
• Ifanye iwe ya kibinafsi
• Kuwa wazi kuliko wazi
• Ifanye iwe harakati ya mchana
• Jifunze lugha yao ya mapenzi
• Idhini ni mara kwa mara tu
• Katika hookups za kawaida
• Mkutano wa umma
• Maisha ya programu
• Katika mahusiano mapya
• Mtu ambaye umeshikamana naye mara kadhaa
• Mtu ambaye umekuwa 'ukimwona' lakini haujafanya ngono bado
• Mtu ambaye umekuwa ukichumbiana na kufanya mapenzi na ... lakini ni mpya
• Katika mahusiano yaliyowekwa
• Katika mahusiano ya muda mrefu
• Fanya Ndiyo, Hapana, Labda orodha
• Nenda kwenye duka la ngono
• Panga ngono
• Zamu
• Mazoezi hufanya kamili

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kuanzisha ngono ni sooo kabla ya # MeToo harakati. Kumwalika mtu kufanya ngono ni kiboko zaidi (soma: kukubaliana na kujumuisha jinsia).

Hapo chini, mwalimu wa ngono na mwanaharakati August McLaughlin, mwandishi wa "Girl Boner" na "Girl Boner Journal," na Dk Chris Donaghue, mtaalam wa mapenzi na urafiki katika Kondomu za SKYN, wanaelezea maoni mabaya ya zamani na jinsi mwaliko ngono ni njia ya makubaliano na ya msingi wa raha kuipata.

Pamoja, jinsi ya "kutuma" mwaliko huo kila hatua katika uhusiano.

Tupa kile unachofikiria unajua

Kukubali: Kifungu cha maneno "anzisha ngono" kinaonyesha picha ya mume aliye na njaa ya ngono akipiga picha kwa mpenzi wake asiye na libidinous - aka ni ya kizamani AF.

Ni ya zamani na ni shida kudhani kuwa cis dudes wanahusika na kuanzisha ngono, anasema Donaghue. "Ni imani potofu ya zamani kwamba wanaume wote wanajitolea kijinsia na huwa katika hali ya kawaida."

Spoiler: Sio hivyo.

"Tamaa ni ya mtu binafsi na haitegemei jinsia ya mtu au jinsia," anasema McLaughlin. "Mtu yeyote anaweza kutaka na kisha kuchukua hatua za kufanya ngono kutokea."

Kukaribisha pia kunaonyesha kwamba mtu huyo mwingine anaweza kusema hapana kwa njia ambayo kwa kawaida haifanyi hivyo.

"Kwa mwaliko wa ngono, unaingia, kinyume na hakika kuanzia kitu, ”McLaughlin anaongeza.

Ni ajabu tu ikiwa unaifanya kuwa ya ajabu

Kufanya chochote kwa mara ya kwanza itahisi kufadhaika kidogo kwa neva. Fikiria: kuzungusha kilabu cha gofu, kuendesha gari upande wa kushoto wa barabara, kukutana na mkwe-wako-labda-wa-kuwa-mkwe-mkwe wako.

Vivyo hivyo huenda kwa kumwalika mtu kufanya ngono kwa mara ya kwanza - iwe ni pamoja na boo ya muda mrefu au mechi ya Tinder.

Hali bora - iwe raha, miili uchi, cuddles, au kitu kingine chochote - inafaa kushinda hisia hizo.

Kwa sababu kumwalika mtu kufanya ngono pia inamaanisha kukaribisha uwezekano kwamba hawataki kufanya ngono, McLaughlin anapendekeza kufanya mazoezi ya sanaa ya kukataliwa kwenye kioo.

"Ikiwa mtu atakataa au anakukataa, asante kwa kushiriki na kuheshimu mipaka yao, kisha uendelee."

Donaghue anasema ni muhimu kukumbuka kuwa kukataliwa kwa ngono kwa mtu kawaida sio kukuhusu.

"Mara nyingi ni juu ya mhemko wao, kujithamini kwa mwili, ukosefu wa kemia kati yenu wote, au kitu kingine kinachoendelea katika ulimwengu wao."

Hakuna hati inayofaa ukubwa wote

Kutembea kuzunguka ghorofa katika négligée yako inaweza kukusaidia kuweka wakati bio yako ya muda mrefu na ya kuishi iko nyumbani. Ni wazi haitakuwa nzuri kama mtu ambaye unataka mfupa ni mechi ya Tinder ambaye anaishi maili 300 mbali.

Ni nani unayeanzisha ngono naye hufanya tofauti. Vivyo hivyo huenda kwa mahali ulipo wakati wa kuanza.

Bado, kuna mambo kadhaa ya msingi ya kuweka juu ya akili.

Ifanye iwe ya kibinafsi

Kama kanuni ya jumla, mtu anayekuja zaidi ni bora, ni bora zaidi.

Maana: mimi sio kwa ujumla mpira wa nyama wenye pembe. Mimi ni nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe kwa jinsi ndama zako zinavyoonekana katika visigino hivyo au jinsi biceps yako inajaza tee hiyo.

Watu wanapenda kuhisi wanatafutwa.

Kuwa wazi kuliko wazi

Hata ikiwa unafikiria wewe ni wazi-wazi, labda unaweza kuwa wazi zaidi. Hasa ikiwa boo yako ni msikilizaji mzuri.

Ikiwa unachotaka ni kwenda chini juu yao, sema hivyo. Ikiwa unachotaka ni haraka katika bafuni, sema hivyo.

Wakati hauko katika mhemko wa ngono au unafikiria kuwa nayo, kutoka hapo kwenda kufanya ngono kunaweza kujisikia kuwa mbali.

Kumpa mtu hali maalum ya ngono humpa zaidi aende. Ikiwa inaishia kutokea, pia inakupa kile unachotaka.

Ifanye iwe harakati ya mchana

Je! Una ndoto chafu juu ya FWB yako? Fikiria juu ya mechi ambayo umekuwa ukiongea wakati wa kuoga? Kumbuka jinsi mpenzi wako anavyoonja akiwa njiani kwenda kazini?

Mwambie ‘em. Kutuma ujumbe mfupi wa simu za ngono ni picha ya mwisho kabisa.

Anza na kitu flirty, na ikiwa watajibu kwa aina, wacha msafara ujenge juu ya mwendo wa siku.

Ikiwa, hata hivyo, wanazima mazungumzo, usiitoe jasho - endelea na siku yako.

Jifunze lugha yao ya mapenzi

Hii inaweza kuwa ngumu kutekeleza ikiwa ni mwenzi wa ngono wa kawaida, lakini jaribu kupanga mwaliko wako kwa njia ambayo mpenzi wako anapokea upendo.

Ikiwa lugha yao ya mapenzi inapokea zawadi, unaweza kujaribu kuwapa zawadi ya nguo za kupendeza, sanduku jipya la kondomu, au toy hiyo ya ngono ambayo umekuwa ukiongea nayo.

Ikiwa lugha yao ya mapenzi ni maneno ya uthibitisho, endelea kuwajulisha jinsi wanavyosikia moto wakati unabusu shingo zao, au jinsi unavyogeukia unawaangalia wakicheza.

Idhini ni mara kwa mara tu

Hakuna ifs, ands, au buts. Au matako.

Ni jambo moja kumbusu mpenzi wako - wakati kubusu ni sehemu ya kawaida ya jinsi unavyoshirikiana - ili kuwasaidia kupata mhemko.

Ni jambo lingine kabisa kuanza kubusu bila mpangilio bits zao na bob bila kuuliza kwanza ruhusa.

"Unataka shughuli yako ya ngono iwe mizizi katika raha na faraja kwa kila mtu, sivyo? Kweli hapo ndipo idhini ya shauku inapoingia, "anasema Donaghue.

Bila idhini ya shauku, sio ngono, anasema. Ni unyanyasaji wa kijinsia.

Katika hookups za kawaida

Hookups nyingi za kawaida huanguka kwenye moja ya kambi mbili: watu unaokutana na IRL na watu unaokutana nao mkondoni. Njia yako kwa kila mmoja ni tofauti kidogo.

Mkutano wa umma

Kukutana na mtu kwenye uwanja wa Bowling, baa, au mazungumzo unayotaka kwenda nayo nyumbani?

"Anza na mazungumzo madogo ya kweli kabla ya kwenda moja kwa moja kwenye wakati wa ngono," anasema McLaughlin. Hii itakusaidia kuhakikisha kuwa unataka kufanya ngono nao (muhimu!).

Ikiwa bado unavutiwa baada ya kupiga gumzo kidogo, anapendekeza kwenda kwa uaminifu na heshima.

Kwa mfano, "Najua hatujuani, lakini naweza kukuuliza swali la kibinafsi?"

Ikiwa jibu ni ndio, tafuta ikiwa wako kwenye uhusiano na, ikiwa ni hivyo, ikiwa wana mikataba yoyote ya uhusiano, kama vile mke mmoja.

Chaguo jingine: "Nadhani wewe ni kweli [ingiza kivumishi cha kweli na mahususi hapa] na, ikiwa una nia, ningependa kukubusu na labda uone wapi inakwenda. Ikiwa sivyo hiyo ni sawa kabisa. "

Maisha ya programu

Swipe hutelezesha kwa sababu nyingi. Ikiwa yako ni kwa sababu unataka kufanya ngono, unahitaji kuwa wazi.

Mistari mingine ya kujaribu na rafiki wa mkondoni:

• "Ninataka kuacha udanganyifu wote na kuwa wazi: kwa kuongeza [shughuli za tarehe hapa], ningependa pia [kufanya mapenzi hapa] siku ya Alhamisi. Je! Uko tayari kwa hilo? ”
• “Je! Ratiba yako inaonekanaje wiki ijayo? Ningependa hatimaye [ingiza tendo la ngono hapa]. "
• "Kabla hatujakutana ana kwa ana nataka kuwa mbele: Ninatafuta wenzi wa ngono wa kawaida na ninatumahi kuwa ndio tutapata kati yao. Ikiwa sio unachotafuta, ninaelewa kabisa. Lakini nadhani ni bora ikiwa tutaghairi tarehe yetu ikiwa hatuko kwenye ukurasa mmoja. "

Katika mahusiano mapya

Kuna aina tofauti za uhusiano mpya. Hapa kuna jinsi ya kuzunguka baadhi yao.

Mtu ambaye umeshikamana naye mara kadhaa

"U up?" imekubaliwa, kuwa kila mahali na "Ni baada ya saa sita usiku. Unataka kuja na bang-a-lang - kawaida, wazi. "

Kuna njia zaidi za ubunifu na za kupendeza za kuanzisha uhusiano na mwenzi wako wa ngono. Kwa mfano:

• “Nilifurahi sana kukushukia wikendi iliyopita. Ikiwa uko karibu baadaye ningependa kurudia. "
• "Kufikiria jinsi ulivyoonekana kwenye shuka zangu na ningependa kuwa nawe hapo baadaye usiku wa leo ikiwa una nia."
• “Una mpango gani leo usiku? Naweza kupendekeza tukutane na kucheza na kitetemeshi changu kipya pamoja. ”

Mtu ambaye umekuwa 'ukimwona' lakini haujafanya ngono bado

Kwa hivyo umeenda kwa tende kadhaa. Labda umepunguza. Lakini haujapata S-E-X.

Hoja yako: Usifanye moja! Angalau kabla ya kuzungumza juu ya ikiwa nyinyi wawili mnataka kufanya ngono.

"Hautaki kudhani moja kwa moja kwamba watataka kufanya ngono kwa sababu tu umekuwa ukienda kwenye tarehe na kumbusu," anasema McLaughlin. Haki!

Njia zingine za kuileta:

• “Nimekuwa nikifurahi kukujua na kukubusu. Nilitaka tu kukagua hali ya joto na kuona ikiwa unaweza kupenda kufanya zaidi ya kubusu. ”
• "Nimefurahiya sana kukujua na, ikiwa unajisikia vile vile, ningependa kuchukua mambo zaidi. Je! Ungejisikiaje kuhusu kufanya uchi na kuona mahali mambo yanaenda? "

Unaweza hata kutumia hii kama fursa ya kuzungumza juu ya hali ya sasa ya magonjwa ya zinaa. Kwa mfano:

• "Nimekuwa nikifurahiya kuwa na mwili na wewe na ningependa kufanya ngono. Ikiwa hicho ni kitu ambacho pia ungependa, ningependa sote wawili kuchunguzwa magonjwa ya zinaa. "

Mtu ambaye umekuwa ukichumbiana na kufanya mapenzi na ... lakini ni mpya

Kahawa nyeusi au na cream. Ngono ya asubuhi au usiku. Mwanzo wa mahusiano umejazwa na kila aina ya safu za kujifunza.

Jinsi wanapenda kualikwa kufanya ngono ni moja wapo ya mambo hayo.

Kufikia sasa, uko katika hatua nzuri katika uhusiano wako kumuuliza mwenzi wako maswali yafuatayo:

• Je! Ungependa nianzishe ngono kwa maneno ("Je! Unataka kupiga bang?") Au kwa njia ya kugusa tama, kama kumbusu au kukumbatiana kwa muda mrefu?
• Je! Ungependa kuulizwa moja kwa moja ("Je! Uko kwenye mhemko wa haraka?") Au kwa njia za ujanja zaidi (kupitia kudanganya na kutaniana)?

Katika mahusiano yaliyowekwa

Kwa hivyo, umepita kujua wewe awamu na unafahamu kabisa jinsi mwenzako anapenda kuanza wakati mzuri. Kuwa nayo!

"Na ikiwa bado hauna uhakika, uliza - haujachelewa sana," anasema McLaughlin.

Katika mahusiano ya muda mrefu

Labda mmeolewa kwa miaka 20, wenzi wa kimsingi wa miaka 15, au mna miaka 3 kuishi pamoja.

Kwa sababu yoyote, ikiwa unajisikia kama wakati wa kupendeza pia huanza kwa njia ile ile ( * yawn *), McLaughlin hutoa vidokezo vifuatavyo kuanzisha ngono kwa njia mpya.

Fanya Ndiyo, Hapana, Labda orodha

Jaza ndio / hapana / labda orodha (kama hii au hii) alasiri moja. Halafu, wakati mwingine ukiwa katika mhemko unaweza kusema, "Je! Ungejisikiaje kupitia orodha hiyo tena?"

Nenda kwenye duka la ngono

Hesabu za mkondoni, pia!

Zamu kwa kuongeza bidhaa za raha kwenye gari. Hii itakufanya uzungumze juu ya ngono kwa njia mpya, anasema McLaughlin - ambayo ni hatua # 1 katika kufanya ngono (na kufanya ngono kwa njia mpya).

Amini, mara tu utakapofika nyumbani au kifurushi hicho kinafikia, kuna uwezekano hautalazimika kufanya mengi ya kuanzisha. Wote mtakuwa na hamu ya kujaribu vitu vyenu vipya.

Panga ngono

Wakati wa kusawazisha kalenda hizo za Google na kupata usiku (au asubuhi!) Wakati una muda wa kusimama (au kusema uwongo, jicho la machotarehe ya ngono.

Tumieni wakati huo kupeana masaji, kutazama ponografia pamoja, kufanya mazungumzo, kuoga pamoja, au kupiga punyeto kando.

Ikiwa hakuna ngono inayotokea, hakuna biggie. Lengo ni kuanzisha uhusiano wa kimapenzi, sio lazima ufanye ngono.

Zamu

Tuseme una usiku wa tarehe ya kila wiki. Jaribu kubadilisha kati ya wale wanaofanya mapenzi ngono - kwa njia hiyo hakuna mtu anayehisi ni kazi yao, anasema McLaughlin.

Mazoezi hufanya kamili

Ni picha, lakini ni kweli!

Kadiri unavyojiweka huko nje, ndivyo inavyokuwa rahisi kuuliza unachotaka (tamu, kupenda tamu) - na inakuwa rahisi kutochukua kibinafsi ikiwa mtu huyo havutiwi.

Gabrielle Kassel ni mwandishi wa kujamiiana na ustawi wa New York na Mkufunzi wa Kiwango cha 1 cha CrossFit. Yeye amekuwa mtu wa asubuhi, aliyejaribiwa zaidi ya vibrator 200, na akala, akanywa, na kusugua mkaa - yote kwa jina la uandishi wa habari. Katika wakati wake wa bure, anaweza kupatikana akisoma vitabu vya kujisaidia na riwaya za mapenzi, kubonyeza benchi, au kucheza densi. Mfuate kwenye Instagram.