Mabadiliko ya uzee katika mfumo wa neva

Ubongo na mfumo wa neva ni kituo kikuu cha kudhibiti mwili wako. Wanadhibiti mwili wako:

• Harakati
• Hisia
• Mawazo na kumbukumbu

Pia husaidia kudhibiti viungo kama vile moyo wako na utumbo.

Mishipa ni njia ambazo hubeba ishara kwenda na kutoka kwa ubongo wako na mwili wako wote. Kamba ya mgongo ni kifungu cha mishipa ambayo hutoka kwenye ubongo wako chini katikati ya mgongo wako. Mishipa hutoka kwenye uti wa mgongo hadi kila sehemu ya mwili wako.

MABADILIKO YA KIKUU NA MADHARA YAO KWENYE MFUMO WA MIMBA

Unapozeeka, ubongo wako na mfumo wa neva hupitia mabadiliko ya asili. Ubongo wako na uti wa mgongo hupoteza seli za neva na uzito (atrophy). Seli za neva zinaweza kuanza kupitisha ujumbe pole pole kuliko zamani. Bidhaa za taka au kemikali zingine kama vile beta amyloid zinaweza kukusanya kwenye tishu za ubongo wakati seli za neva huvunjika. Hii inaweza kusababisha mabadiliko yasiyo ya kawaida kwenye ubongo inayoitwa plaque na tangles kuunda. Rangi ya kahawia yenye mafuta (lipofuscin) pia inaweza kujengeka kwenye tishu za neva.

Kuvunjika kwa mishipa kunaweza kuathiri hisia zako. Labda umepunguza au kupoteza fikira au hisia. Hii inasababisha shida na harakati na usalama.

Kupunguza mawazo, kumbukumbu, na kufikiria ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Mabadiliko haya hayafanani kwa kila mtu. Watu wengine wana mabadiliko mengi kwenye mishipa yao na tishu za ubongo. Wengine wana mabadiliko machache. Mabadiliko haya hayahusiani kila wakati na athari kwa uwezo wako wa kufikiria.

SHIDA ZA MFUMO WA MZUNGU KWA Wazee

Ukosefu wa akili na upotezaji mkubwa wa kumbukumbu sio sehemu ya kawaida ya kuzeeka. Wanaweza kusababishwa na magonjwa ya ubongo kama ugonjwa wa Alzheimer, ambayo madaktari wanaamini inahusishwa na bandia na tangles zinazounda kwenye ubongo.

Delirium ni kuchanganyikiwa ghafla ambayo husababisha mabadiliko katika fikira na tabia. Mara nyingi ni kwa sababu ya magonjwa ambayo hayahusiani na ubongo. Kuambukizwa kunaweza kusababisha mtu mzee kuchanganyikiwa sana. Dawa zingine pia zinaweza kusababisha hii.

Shida za kufikiria na tabia pia zinaweza kusababishwa na ugonjwa wa sukari usiodhibitiwa vizuri. Kuongezeka na kushuka kwa viwango vya sukari ya damu kunaweza kuingiliana na mawazo.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya ikiwa una mabadiliko yoyote katika:

• Kumbukumbu
• Mawazo
• Uwezo wa kufanya kazi

Tafuta msaada wa matibabu mara moja ikiwa dalili hizi zinatokea ghafla au pamoja na dalili zingine. Mabadiliko ya kufikiria, kumbukumbu, au tabia ni muhimu ikiwa ni tofauti na mifumo yako ya kawaida au inaathiri mtindo wako wa maisha.

KUZUIA

Mazoezi ya akili na mwili yanaweza kusaidia ubongo wako kukaa mkali. Mazoezi ya akili ni pamoja na:

• Kusoma
• Kufanya mafumbo
• Kusisimua mazungumzo

Mazoezi ya mwili huendeleza mtiririko wa damu kwenye ubongo wako. Pia husaidia kupunguza upotezaji wa seli za ubongo.

MABADILIKO MENGINE

Unapozeeka, utakuwa na mabadiliko mengine, pamoja na:

• Katika viungo, tishu, na seli
• Katika moyo na mishipa ya damu
• Katika ishara muhimu
• Katika hisia

• Ubongo na mfumo wa neva
• Ugonjwa wa Alzheimer

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Utambuzi tofauti wa ugonjwa wa mgongo. Katika: Winn HR, ed. Upasuaji wa neva wa Youmans na Winn. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 280.

Martin J, Li C. Uzee wa kawaida wa utambuzi. Katika: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Kitabu cha maandishi cha Brocklehurst cha Tiba ya Geriatric na Gerontolojia. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: chap 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Maumivu ya ugonjwa. Katika: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Muhimu wa Dawa ya Maumivu. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 41.