Mafuta ya Nazi

Content.

• Labda inafaa kwa ...
• Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...
• Tahadhari na maonyo maalum:

Mafuta ya nazi hutoka kwa karanga (matunda) ya kiganja cha nazi. Mafuta ya nati hutumiwa kutengeneza dawa. Bidhaa zingine za mafuta ya nazi hujulikana kama "bikira" mafuta ya nazi. Tofauti na mafuta, hakuna kiwango cha tasnia kwa maana ya mafuta ya nazi "bikira". Neno hilo limekuja kumaanisha kuwa mafuta kwa ujumla hayajasindikwa. Kwa mfano, mafuta ya nazi ya bikira kawaida hayajachomwa, kutokomezwa, au kusafishwa.

Bidhaa zingine za mafuta ya nazi hudai kuwa "mafuta baridi ya nazi". Kwa ujumla hii inamaanisha kuwa njia ya kiufundi ya kukamua mafuta hutumiwa, lakini bila matumizi ya chanzo chochote cha joto cha nje. Shinikizo kubwa linahitajika kushinikiza mafuta hutengeneza joto kawaida, lakini hali ya joto inadhibitiwa ili joto lisizidi digrii 120 za Fahrenheit.

Watu hutumia mafuta ya nazi kwa ukurutu (ugonjwa wa ngozi). Inatumika pia kwa ngozi yenye ngozi, ngozi (psoriasis), unene kupita kiasi, na hali zingine, lakini hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi kuunga mkono matumizi haya.

Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa viwango vya ufanisi kulingana na ushahidi wa kisayansi kulingana na kiwango kifuatacho: Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Haifai, Inawezekana Haifanyi Kazi, Haina Ufanisi, na Ushahidi wa Kutosheleza.

Ukadiriaji wa ufanisi kwa MAFUTA YA NAZI ni kama ifuatavyo:

Labda inafaa kwa ...

• Eczema (ugonjwa wa ngozi wa atopiki). Kutumia mafuta ya nazi kwenye ngozi kunaweza kupunguza ukali wa ukurutu kwa watoto kwa karibu 30% zaidi ya mafuta ya madini.

Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...

• Utendaji wa riadha. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya nazi na kafeini haionekani kusaidia watu kukimbia haraka.
• Saratani ya matiti. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya nazi ya bikira kwa mdomo wakati wa chemotherapy kunaweza kuboresha maisha kwa wanawake wengine walio na saratani ya matiti iliyoendelea.
• Ugonjwa wa moyo. Watu ambao hula nazi au hutumia mafuta ya nazi kupika hawaonekani kuwa na hatari ndogo ya mshtuko wa moyo. Pia hawaonekani kuwa na hatari ndogo ya maumivu ya kifua. Kutumia mafuta ya nazi kupika pia haipunguzi cholesterol au kuboresha mtiririko wa damu kwa watu wenye magonjwa ya moyo.
• Jalada la jino. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuvuta mafuta ya nazi kupitia meno kunaweza kuzuia jalada kuongezeka. Lakini haionekani kufaidika na nyuso zote za meno.
• Kuhara. Utafiti mmoja kwa watoto uligundua kuwa kuingiza mafuta ya nazi kwenye lishe kunaweza kupunguza urefu wa kuhara. Lakini utafiti mwingine uligundua kuwa haikuwa na ufanisi zaidi kuliko lishe ya maziwa ya ng'ombe. Athari ya mafuta ya nazi pekee haijulikani.
• Ngozi kavu. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kupaka mafuta ya nazi kwenye ngozi mara mbili kwa siku kunaweza kuboresha unyevu wa ngozi kwa watu wenye ngozi kavu.
• Kifo cha mtoto ambaye hajazaliwa au mapema. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kupaka mafuta ya nazi kwa ngozi ya mtoto mapema hakupunguzi hatari ya kifo. Lakini inaweza kupunguza hatari ya kupata maambukizo hospitalini.
• Chawa. Kuendeleza utafiti kunaonyesha kuwa kutumia dawa iliyo na mafuta ya nazi, mafuta ya anise, na mafuta ya ylang ylang inaweza kusaidia kutibu chawa wa kichwa kwa watoto. Inaonekana inafanya kazi karibu na dawa kama hiyo yenye dawa za wadudu za kemikali. Lakini haijulikani ikiwa faida hii ni kwa sababu ya mafuta ya nazi, viungo vingine, au mchanganyiko.
• Watoto wachanga waliozaliwa wakiwa na uzito chini ya gramu 2500 (paundi 5, ounces 8). Watu wengine hupeana mafuta ya nazi kwa watoto wadogo wanaonyonyesha ili kuwasaidia kupata uzito. Lakini haionekani kusaidia watoto wachanga waliozaliwa wakiwa na uzito chini ya gramu 1500.
• Multiple sclerosis (MS). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya nazi na kemikali kutoka chai ya kijani inayoitwa EGCG inaweza kusaidia kupunguza hisia za wasiwasi na kuboresha utendaji kwa watu walio na MS.
• Unene kupita kiasi. Utafiti fulani unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya nazi kwa kinywa kwa wiki 8 pamoja na lishe na mazoezi husababisha upotezaji wa uzito kwa wanawake wanene zaidi ikilinganishwa na kuchukua mafuta ya soya au mafuta ya chia. Utafiti mwingine wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya nazi kwa wiki moja kunaweza kupunguza saizi ya kiuno ikilinganishwa na mafuta ya soya kwa wanawake walio na mafuta mengi kuzunguka tumbo na tumbo. Lakini ushahidi mwingine unaonyesha kuwa kuchukua mafuta ya nazi kwa wiki 4 hupunguza saizi ya kiuno ikilinganishwa na msingi katika wanaume wanene tu lakini sio wanawake.
• Ukuaji na maendeleo kwa watoto wachanga mapema. Watoto wachanga mapema wana ngozi changa. Hii inaweza kuongeza nafasi yao ya kupata maambukizo. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa kupaka mafuta ya nazi kwenye ngozi ya watoto wachanga mapema kunaboresha nguvu ya ngozi yao. Lakini haionekani kupunguza nafasi yao ya kupata maambukizi. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa kusugua watoto wachanga waliozaliwa mapema na mafuta ya nazi kunaweza kuboresha uzito na ukuaji.
• Ngozi nyembamba, ngozi (psoriasis). Kutumia mafuta ya nazi kwenye ngozi kabla ya tiba nyepesi ya psoriasis haionekani kuboresha athari za tiba nyepesi.
• Ugonjwa wa Alzheimer.
• Ugonjwa wa uchovu sugu (CFS).
• Aina ya ugonjwa wa utumbo wa kuvimba (ugonjwa wa Crohn).
• Ugonjwa wa kisukari.
• Shida ya muda mrefu ya matumbo makubwa ambayo husababisha maumivu ya tumbo (ugonjwa wa haja kubwa au IBS).
• Hali ya tezi.
• Masharti mengine.

Ushahidi zaidi unahitajika ili kupima mafuta ya nazi kwa matumizi haya. Mafuta ya nazi yana aina fulani ya mafuta inayojulikana kama "triglycerides ya kati ya mnyororo." Baadhi ya mafuta haya hufanya kazi tofauti kuliko aina zingine za mafuta yaliyojaa mwilini. Inapotumiwa kwa ngozi, mafuta ya nazi yana athari ya kulainisha.

Unapochukuliwa kwa kinywa: Mafuta ya nazi ni SALAMA SALAMA wakati unachukuliwa kwa mdomo kwa kiwango cha chakula. Lakini mafuta ya nazi yana aina ya mafuta ambayo inaweza kuongeza viwango vya cholesterol. Kwa hivyo watu wanapaswa kuepuka kula mafuta ya nazi kupita kiasi. Mafuta ya nazi ni INAWEZEKANA SALAMA inapotumika kama dawa ya muda mfupi. Kuchukua mafuta ya nazi kwa kipimo cha mililita 10 mara mbili au tatu kila siku hadi wiki 12 inaonekana kuwa salama.

Inapotumika kwa ngozi: Mafuta ya nazi ni SALAMA SALAMA inapowekwa kwa ngozi.

Tahadhari na maonyo maalum:

Mimba na kunyonyesha: Hakuna habari ya kutosha ya kuaminika kujua ikiwa mafuta ya nazi ni salama kutumiwa wakati wa mjamzito au kunyonyesha. Kaa upande salama na epuka matumizi.

Watoto: Mafuta ya nazi ni INAWEZEKANA SALAMA wakati inatumiwa kwa ngozi kwa karibu mwezi mmoja. Hakuna habari ya kutosha ya kuaminika kujua ikiwa mafuta ya nazi ni salama kwa watoto wakati yanachukuliwa kinywa kama dawa.

Cholesterol nyingi: Mafuta ya nazi yana aina ya mafuta ambayo yanaweza kuongeza viwango vya cholesterol. Kula chakula mara kwa mara kilicho na mafuta ya nazi kunaweza kuongeza viwango vya cholesterol "mbaya" ya kiwango cha chini cha lipoprotein. Hii inaweza kuwa shida kwa watu ambao tayari wana cholesterol nyingi.

Haijulikani ikiwa bidhaa hii inaingiliana na dawa yoyote.

Kabla ya kuchukua bidhaa hii, zungumza na mtaalamu wako wa afya ikiwa unatumia dawa yoyote.

Psyllium ya kupendeza

Psyllium hupunguza kunyonya mafuta kwenye mafuta ya nazi.

Hakuna mwingiliano unaojulikana na vyakula.

Kiwango kifuatacho kimesomwa katika utafiti wa kisayansi:

WATOTO

Kutumika kwa ngozi:

• Kwa ukurutu (ugonjwa wa ngozi): 10 mL ya mafuta ya nazi ya bikira imekuwa ikitumika kwa nyuso nyingi za mwili katika dozi mbili zilizogawanyika kila siku kwa wiki 8.

Aceite de Coco, Acide Gras de Noix de Coco, Coconut Fatty Acid, Nazi Palm, Coco Palm, Nazi, Cocos nucifera, Cocotier, Baridi iliyoshinikwa na Mafuta ya Nazi, Mafuta ya Nazi yaliyokaushwa, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Mafuta ya Nazi ya Bikira.

Ili kupata maelezo zaidi kuhusu jinsi nakala hii iliandikwa, tafadhali angalia Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa mbinu.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R, na wengine. Mafuta ya Mada ya Nazi yanachangia viwango vya kimfumo vya Monolaurini kwa watoto wachanga sana. Neonatolojia. 2019; 116: 299-301. Tazama dhahania.
2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NO. Ufanisi wa tiba ya kuvuta mafuta na mafuta ya nazi kwenye ukuaji wa jalada la siku nne la supragingival: Jaribio la kliniki la crossover. Kamilisha Ther Med. 2019; 47: 102193. Tazama dhahania.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Bwawa RM. Athari za matumizi ya mafuta ya nazi kwa sababu za hatari ya moyo na mishipa: Mapitio ya kimfumo na uchambuzi wa meta wa majaribio ya kliniki. Mzunguko. 2020; 141: 803-814. Tazama dhahania.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V, na al. Athari za mafuta ya nazi na epigallocatechin gallate kwenye viwango vya IL-6, wasiwasi na ulemavu kwa wagonjwa wengi wa ugonjwa wa sclerosis. Virutubisho. 2020; 12. pii: E305. Tazama dhahania.
5. Arun S, Kumar M, Paul T, et al. Jaribio la wazi la lebo iliyodhibitiwa kulinganisha faida ya uzito wa watoto wenye uzito mdogo sana na au bila ya kuongeza mafuta ya nazi kwa maziwa ya mama. J Trop Daktari wa watoto. 2019; 65: 63-70. Tazama dhahania.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ, et al. Ulaji mkali wa kafeini na mafuta ya nazi, uliotengwa au uliochanganywa, haiboresha wakati wa kukimbia wa wakimbiaji wa burudani: Utafiti uliodhibitiwa bila mpangilio, wa placebo na crossover. Virutubisho. 2019; 11. pii: E1661. Tazama dhahania.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Athari za matumizi ya mafuta ya nazi bikira kwenye ngozi ya watoto wanaozaliwa mapema: Jaribio linalodhibitiwa bila mpangilio. J Trop Daktari wa watoto. 2019. pii: fmz041. Tazama dhahania.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Kuongeza lishe na mafuta ya nazi ya bikira kunaboresha wasifu wa lipid na hali ya antioxidant ya hepatic na ina faida kwa faharisi za hatari ya moyo na mishipa katika panya za kawaida. J Chakula Suppl. 2018; 15: 330-342. Tazama dhahania.
9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL, et al. Athari za matumizi ya mafuta ya nazi kwenye kimetaboliki ya nishati, alama za hatari za moyo, na majibu ya hamu kwa wanawake walio na mafuta mengi mwilini. Lishe ya J J. 2018; 57: 1627-1637. Tazama dhahania.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Mafuta ya nazi ya bikira hubadilisha steatosis ya ini kwa kurudisha homeostasis ya redox na kimetaboliki ya lipid katika panya wa kiume wa Wistar. J Sci Kilimo cha Chakula. 2018; 98: 1757-1764. Tazama dhahania.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et al. Jaribio lililobadilishwa la mafuta ya nazi, mafuta au siagi kwenye lipids za damu na sababu zingine za hatari ya moyo na mishipa kwa wanaume na wanawake wenye afya. BMJ Fungua. 2018; 8: e020167. Tazama dhahania.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et al. Athari zinazotegemewa na nyongeza ya mafuta ya mboga na nyimbo tofauti za asidi ya mafuta kwenye vigezo vya anthropometric na biochemical kwa wanawake wanene. Virutubisho. 2018; 10. pii: E932. Tazama dhahania.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Mafuta ya nazi yana mali kidogo ya kushiba kuliko mafuta ya mnyororo wa kati wa triglyceride. Physiol Behav. 2017 Oktoba 1; 179: 422-26. Tazama dhahania.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR, et al. Utafiti uliobadilishwa wa mafuta ya nazi dhidi ya mafuta ya alizeti juu ya sababu za hatari ya moyo na mishipa kwa wagonjwa walio na ugonjwa thabiti wa moyo. Moyo wa India J. 2016 Jul-Aug; 68: 498-506. Tazama dhahania.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Mafuta ya nazi ya kichwa katika watoto wachanga wa mapema: jaribio la wazi la lebo iliyodhibitiwa. Neonatolojia. 2017 Desemba 1; 113: 146-151. Tazama dhahania.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Nazi anaphylaxis: Ripoti ya kesi na uhakiki. Allergol Immunopathol (Madr). 2015; 43: 219-20. Tazama dhahania.
17. Anagnostou K. Mzio wa Nazi uliyotazamwa tena. Watoto (Basel). 2017; 4. pii: E85. Tazama dhahania.
18. Gunia FM, Lichtenstein AH, Wu JHY, et al .; Jumuiya ya Moyo ya Amerika. Mafuta ya Lishe na Magonjwa ya Moyo na Mishipa: Ushauri wa Rais Kutoka kwa Jumuiya ya Moyo ya Amerika. Mzunguko wa 2017; 136: e1-e23. Tazama dhahania.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Matumizi ya mafuta ya nazi na sababu za hatari ya moyo na mishipa kwa wanadamu. Lishe Rev 2016; 74: 267-80. Tazama dhahania.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Lishe zilizo na asidi ya mitende (16: 0), asidi ya lauriki na myristic (12: 0 + 14: 0), au asidi ya oleiki (18: 1) haibadilishi postprandial au kufunga homocysteine ​​ya plasma na alama za uchochezi kwa watu wazima wenye afya wa Malaysia. Am J Lishe ya Kliniki 2011; 94: 1451-7. Tazama dhahania.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et al Athari za mafuta ya nazi, siagi, na mafuta laini kwenye lipids na lipoproteins kwa watu walio na viwango vya juu vya cholesterol. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Tazama dhahania.
22. Shirika la Chakula na Kilimo la Umoja wa Mataifa. SEHEMU YA 2. Viwango vya Codex ya Mafuta na Mafuta kutoka Vyanzo vya Mboga. Inapatikana kwa: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Ilifikia Oktoba 26, 2015.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Mafuta ya nazi ya bikira: mafuta ya chakula yanayoibuka. Mwelekeo wa Chakula Sci Technol. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Athari ya matibabu ya kudumu juu ya matokeo ya kliniki katika watoto wachanga wa mapema nchini Pakistan: jaribio linalodhibitiwa bila mpangilio. Arch Dis mtoto wa mtoto mchanga Mtoto Ed. Mei 2015; 100: F210-5. Tazama dhahania.
25. Sheria KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Athari za mafuta ya nazi ya bikira (VCO) kama nyongeza ya ubora wa maisha (QOL) kati ya wagonjwa wa saratani ya matiti. Lipids Afya Dis. 2014 Agosti 27; 13: 139. Tazama dhahania.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Athari ya mafuta ya kichwa ya nazi ya bikira kwenye faharisi ya SCORAD, upotezaji wa maji ya transepidermal, na uwezo wa ngozi kwa ugonjwa wa ngozi wa watoto wenye upole hadi wastani: jaribio la kliniki. Int J Dermatol. 2014 Jan; 53: 100-8. Tazama dhahania.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V, et al. Kulinganisha mchanganyiko wa nafaka isiyo na lactose na maziwa ya ng'ombe kwa watoto wachanga na watoto walio na gastroenteritis kali. J Pediatr Gastroenterol Lishe 1988; 7: 208-13. Tazama dhahania.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM, et al. Uhakikisho wa watoto waliokosa maji mwilini na kuharisha kwa papo hapo: kulinganisha maziwa ya ng'ombe na fomati inayotokana na kuku. J Pediatr Gastroenterol Lishe 1991; 13: 46-51. Tazama dhahania.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Utafiti wa majaribio wa lebo ya wazi kutathmini ufanisi na usalama wa mafuta ya nazi ya bikira katika kupunguza upendeleo wa visceral. ISRN Pharmacol 2011; 2011: 949686. Tazama dhahania.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Ripoti ya mwisho juu ya tathmini ya usalama wa mafuta ya Cocos nucifera (nazi) na viungo vinavyohusiana. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Suppl): 5S-16S. Tazama dhahania.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Mafuta ya nazi yanahusishwa na wasifu wenye faida wa lipid katika wanawake wa kabla ya kumaliza hedhi huko Ufilipino. Asia Pac J Lishe ya Kliniki 2011; 20: 190-5. Tazama dhahania.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN, et al. Shughuli ya kuzuia kinga ya mafuta ya nazi iliyokaushwa na iliyosindika. Evid based Complement Alternat Med 2011; 2011: 142739. Tazama dhahania.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF, et al. Athari za mafuta ya nazi ya lishe kwenye wasifu wa biochemical na anthropometric ya wanawake wanaowasilisha fetma ya tumbo. Lipids 2009; 44: 593-601. Tazama dhahania.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM, na wengine. Massage ya mafuta katika watoto wachanga: utafiti wazi uliodhibitiwa bila mpangilio wa nazi dhidi ya mafuta ya madini. Daktari wa watoto wa India 2005; 42: 877-84. Tazama dhahania.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Jaribio linalodhibitiwa lisilo na kipimo la kulinganisha mafuta ya nazi ya ziada na mafuta ya madini kama moisturizer ya xerosis kali na wastani. Ugonjwa wa ngozi 2004; 15: 109-16. Tazama dhahania.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, na wengine. Athari za lishe ya mafuta ya nazi, siagi na mafuta ya mafuta kwenye lipids za plasma, lipoproteins na viwango vya lathosterol. Lishe ya Kliniki ya Eur J 1998; 52: 650-4. Tazama dhahania.
37. Fries JH, Fries MW. Nazi: hakiki ya matumizi yake kwani yanahusiana na mtu wa mzio. Ann Allergy 1983; 51: 472-81. Tazama dhahania.
38. Kumar PD. Jukumu la nazi na mafuta ya nazi katika ugonjwa wa moyo huko Kerala, kusini mwa India. Trop Doct 1997; 27: 215-7. Tazama dhahania.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipyridamole huzuia hypercholesterolemia inayosababishwa na mafuta ya nazi. Utafiti juu ya lipid plasma na muundo wa lipoproteini. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Tazama dhahania.
40. Ganji V, Kies CV. Nyongeza ya nyuzi ya nyuzi ya Psyllium kwa mlo wa soya na mafuta ya nazi ya wanadamu: athari kwa utengamano wa mafuta na utando wa asidi ya mafuta. Lishe ya Kliniki ya Eur J 1994; 48: 595-7. Tazama dhahania.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Athari kali za asidi ya mafuta kwenye lishe ya mafuta ya maziwa ya binadamu. Am J Lishe ya Kliniki 1998; 67: 301-8. Tazama dhahania.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Ufanisi wa dawa ya asili ya vivo pediculicidal. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Tazama dhahania.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et al. Chakula kilicho na mafuta mengi ya nazi hupunguza kutofautiana kwa siku baada ya kupinduka kwa kuzunguka kwa antigen na kiboreshaji cha liptrotein (a) ikilinganishwa na lishe iliyo na mafuta mengi katika wanawake. J Lishe 2003; 133: 3422-7. Tazama dhahania.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et al. Hamsters kulisha lishe iliyo na mafuta mengi imeongeza mkusanyiko wa cholesterol na uzalishaji wa cytokine kwenye upinde wa aortic ikilinganishwa na hamsters zilizolishwa na cholesterol na viwango vya juu vya plasma isiyo ya HDL. J Lishe 2004; 134: 410-5. Tazama dhahania.
45. Reiser R, Probstfield JL, Fedha A, et al. Plasma lipid na lipoprotein majibu ya wanadamu kwa mafuta ya nyama, mafuta ya nazi na mafuta ya mafuta. Am J Lishe ya Kliniki 1985; 42: 190-7. Tazama dhahania.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et al. Kesi ya mzio wa nazi. Mzio 2003; 58: 825-6.
47. SS ya Teuber, Peterson WR. Mfumo wa athari ya mzio kwa nazi (Cocos nucifera) katika masomo 2 na hypersensitivity kwa nati ya mti na onyesho la msalaba-reactivity kwa protini za kuhifadhi mbegu za mkundu: nazi mpya na mzio wa chakula cha walnut. J Kliniki ya Mzio Immunol 1999; 103: 1180-5. Tazama dhahania.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Mafuta ya nazi na lipoproteins ya seramu: athari za uingizwaji wa sehemu na mafuta yasiyosababishwa. Br J Lishe 2001; 85: 583-9. Tazama dhahania.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE, et al. Tofauti katika asidi ya mafuta na muundo wa triacylglycerol ya mafuta ya nazi (Cocos nucifera L.) mahuluti na wazazi wao. J Kilimo Chakula Chem 2002; 50: 1581-6. Tazama dhahania.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Kushindwa kwa mafuta ya nazi kuharakisha idhini ya psoriasis katika bandotherapy nyembamba ya UVB au photochemotherapy. Br J Dermatol 1993; 128: 301-5. Tazama dhahania.
51. Bach AC, Babayan VK. Mlolongo wa kati triglycerides: sasisho. Am J Lishe ya Kliniki 1982; 36: 950-62. Tazama dhahania.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Matumizi ya kliniki ya triglycerides ya kati. Dawa za kulevya 1980; 20: 216-24.

Iliyopitiwa mwisho - 09/30/2020