Wiki 18 Mjamzito: Dalili, Vidokezo, na Zaidi

Content.

• Mabadiliko katika mwili wako
• Mtoto wako
• Maendeleo ya pacha katika wiki ya 18
• Dalili za ujauzito wa wiki 18
• Ugonjwa wa handaki ya Carpal
• Maumivu ya mwili
• Ngozi hubadilika na kuwasha
• Dalili za ziada
• Vitu vya kufanya wiki hii kwa ujauzito mzuri
• Wakati wa kumwita daktari
• Uko karibu nusu hapo

Maelezo ya jumla

Katika ujauzito wa wiki 18, umeingia kwenye trimester yako ya pili. Hapa kuna kile kinachotokea na wewe na mtoto wako:

Mabadiliko katika mwili wako

Kwa sasa, tumbo lako linakua haraka. Wakati wa trimester yako ya pili, unapaswa kupanga kupata pauni 3 hadi 4 kwa mwezi kwa faida ya uzito. Ikiwa ulianza ujauzito wako uzito wa chini au uzani mzito, kiasi hiki kitabadilika. Usishangae ikiwa unapata pauni au hivyo wiki hii.

Mtoto wako pia anazidi kuwa hai. Vipuli vya gesi au vipepeo unavyohisi kwenye tumbo lako inaweza kuwa harakati za kwanza za mtoto wako, ambazo huitwa kuharakisha. Haitachukua muda mrefu kabla ya kuhisi mateke yao na kunyoosha.

Mtoto wako

Mtoto wako ana urefu wa inchi 5 1/2 wiki hii na ana uzani wa ounces 7. Hii ni wiki kubwa kwa hisia za mtoto wako. Masikio yao hukua na kutoka kichwani. Mtoto wako anaweza kuanza kusikia sauti yako. Macho ya mtoto wako sasa yanatazama mbele na inaweza kugundua mwanga.

Mfumo wa neva wa mtoto wako unakua haraka. Dutu inayoitwa myelin sasa inashughulikia mishipa ya mtoto wako ambayo hutuma ujumbe kutoka kwa seli moja ya neva hadi nyingine.

Wanawake wengi hupitia uchunguzi wa miezi mitatu ya pili wiki hii ili kuona jinsi mambo yanavyoendelea na kuhakikisha viungo vya mtoto wao vinakua vizuri. Unaweza pia kuweza kujua jinsia ya mtoto wako wakati wa ultrasound.

Maendeleo ya pacha katika wiki ya 18

Kila mtoto sasa ana uzani wa ounces 7 na kupima inchi 5 1/2 kutoka taji hadi gundu. Maduka ya mafuta pia sasa yanajilimbikiza chini ya ngozi ya watoto wako.

Dalili za ujauzito wa wiki 18

Ikiwa ujauzito wako unaendelea bila shida, dalili zako zinaweza kuwa nyepesi wiki hii. Unaweza kupata nishati iliyoongezeka, lakini pia wakati wa uchovu. Unapohisi uchovu, kulala kidogo kunaweza kusaidia. Dalili zingine ambazo zinaweza kutokea wakati wa wiki ya 18 ni pamoja na:

Ugonjwa wa handaki ya Carpal

Ugonjwa wa handaki ya Carpal ni malalamiko ya kawaida kati ya wanawake wajawazito. Inasababishwa na neva iliyoshinikwa kwenye mkono na husababisha kuchochea, kufa ganzi, na maumivu katika mkono na mkono. Asilimia 62 ya wanawake wajawazito huripoti dalili hizi.

Ikiwa unafanya kazi kwenye kompyuta, hakikisha kituo chako cha kazi ni ergonomic. Unapaswa pia kuzuia mfiduo wa muda mrefu kwa mitetemo, kama zana za umeme au mashine za kukata nyasi. Mgongano wa mkono pia unaweza kusaidia kupunguza dalili zenye uchungu.

Habari njema ni kwamba katika wanawake wengi wajawazito carpal tunnel syndrome huamua baada ya kujifungua. Ikiwa unashuku kuwa unaweza kuwa na ugonjwa wa handaki ya carpal, zungumza na daktari wako.

Maumivu ya mwili

Maumivu ya mwili, kama vile mgongo, kinena, au maumivu ya paja, yanaweza kuanza wakati wa trimester yako ya pili. Mwili wako unabadilika haraka. Wakati uterasi yako inapanuka na kusukuma tumbo lako nje, kituo chako cha usawa kitabadilika. Hii inaweza kuchangia maumivu ya mwili. Uzito ulioongezeka wa mtoto wako pia unaweza kuweka shinikizo zaidi kwenye mifupa yako ya pelvic.

Shinikizo la moto au baridi au massage inaweza kusaidia. Hakikisha unatafuta masseuse ambaye ni mtaalamu wa masaji ya kabla ya kuzaa na uwajulishe jinsi ulivyo mbali unapoweka miadi yako.

Uvimbe wa miguu ya usiku pia ni kawaida. Kaa unyevu na unyoosha miguu yako kabla ya kulala. Hii inaweza kusaidia kuzuia maumivu ya tumbo. Kufanya mazoezi wakati wa mchana pia inaweza kusaidia.

Ngozi hubadilika na kuwasha

Tumbo lenye kuwasha ni kawaida wakati wa uja uzito. Unaweza pia kuwa na mikono au miguu inayowasha. Epuka kuoga moto na kitambaa cha kuwasha au kitambaa. Cream laini ya kulainisha pia inaweza kusaidia.

Unaweza pia kuanza kukuza linea nigra, au laini nyeusi chini ya tumbo lako. Hii ni hali mbaya, na kawaida huamua baada ya kuzaliwa.

Alama za kunyoosha labda ni mabadiliko ya ngozi inayojulikana zaidi na ya kawaida wakati wa ujauzito, na kuathiri hadi asilimia 90 ya wanawake. Alama za kunyoosha kawaida huanza kuonekana wakati wa trimester yako ya pili. Kwa bahati mbaya, kuna kidogo unaweza kufanya kuwazuia.

Njia za hivi karibuni za kuzuia mada ziligundua kuwa siagi ya kakao na mafuta, matibabu ya kawaida yanayotumiwa, hayafai kuzuia au kupunguza mwonekano wa alama za kunyoosha. Alama nyingi za kunyoosha huanza kupungua polepole baada ya muda baada ya ujauzito.

Dalili za ziada

Dalili ambazo umepata wakati wa ujauzito wako kama vile kiungulia, gesi, uvimbe, na kukojoa mara kwa mara zinaweza kuendelea wiki hii. Unaweza pia kupata shida ya pua na ufizi, pamoja na msongamano, uvimbe wa fizi, au kizunguzungu.

Vitu vya kufanya wiki hii kwa ujauzito mzuri

Ikiwa imekuwa muda tangu umeona daktari wa meno, panga ziara. Mwambie daktari wako wa meno una ujauzito. Homoni za ujauzito zinaweza kusababisha fizi iliyokasirika, kutokwa na damu. Mimba huongeza hatari ya ugonjwa wa kipindi, ambayo imekuwa. Ni salama kuwa na utunzaji wa kawaida wa meno wakati wa trimester yako ya pili, lakini X-ray ya meno inapaswa kuepukwa.

Ikiwa haujafanya hivyo, unaweza kutaka kuanza kutafiti watoto wa watoto. Kuchagua daktari wa watoto kwa mtoto wako ni uamuzi muhimu, kwa hivyo ni wazo nzuri kuanza utaftaji mapema. Kuuliza marafiki kwa rufaa, au kupiga simu hospitali ya eneo na kuuliza idara ya rufaa ya daktari ni hatua nzuri ya kuanza.

Sasa pia ni wakati mzuri wa kuanza kupanga kuzaliwa kwa mtoto wako. Ikiwa unataka kuchukua masomo ya kuzaa, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya au hospitali unayopanga kujifungua ili kuona kile kinachopatikana. Madarasa ya kujifungua hukusaidia kujiandaa kwa leba na kujifungua, na kukuelimisha juu ya kupunguza maumivu na ni hatua gani zitatokea wakati wa dharura.

Ili kuweka uzito wako katika kiwango cha afya, endelea kula lishe bora. Hii inapaswa kujumuisha vyakula vyenye kalsiamu na chuma, na vyakula vyenye asidi folic, kama mboga za majani na matunda ya machungwa. Ikiwa unatamani pipi, kula matunda mapya badala ya keki au pipi zilizosindikwa. Epuka vyakula vyenye kalori nyingi na kukaanga. Wanawake wenye uzito zaidi wenye BMI ya 30 au zaidi wana hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa kisukari cha ujauzito.

Wakati wa kumwita daktari

Unapaswa kumwita daktari wako ikiwa dalili zozote zifuatazo zinatokea katika trimester yako ya pili:

• kutokwa na damu ukeni
• kuongezeka kwa kutokwa kwa uke au kutokwa na harufu
• homa
• baridi
• maumivu na kukojoa
• wastani wa maumivu makali ya pelvic au maumivu ya chini ya tumbo

Ikiwa unapata uvimbe wa kifundo cha mguu, uso, au mikono, au ikiwa unavimba au kupata uzito mwingi haraka, unapaswa pia kumpigia daktari wako. Hii inaweza kuwa ishara ya mapema ya preeclampsia, ambayo ni shida kubwa ya ujauzito ambayo inahitaji matibabu ya haraka.

Unapaswa pia kuwasiliana na daktari wako kabla ya kuchukua dawa mpya au dawa za mitishamba.

Uko karibu nusu hapo

Katika wiki 18, uko karibu nusu ya ujauzito wako. Katika wiki zijazo, tumbo lako litaendelea kukua.