Njia 5 za Kupata Njia Kubwa ya Kukimbia Popote

Content.

• Pitia kwa

Kuwa na uwezo wa kufunga tu juu ya viatu vyako vya kukimbia na kuelekea nje ya mlango ni mojawapo ya mambo bora kuhusu kukimbia. Hakuna vifaa vya kupendeza au uanachama wa bei ya mazoezi unaohitajika! Urahisi huu pia hufanya kuendesha mazoezi bora ya kufanya unaposafiri-viatu ni rahisi kufunga, na utapata mtazamo wa karibu wa mambo yote mazuri ambayo jiji lako jipya linapaswa kutoa. Lakini kutafuta njia ya kukimbia ambayo ni salama, isiyo na watu wengi (lakini haijatengwa pia!), ya kuvutia, na kiwango cha ugumu sahihi inaweza kuwa ya kutisha, hasa ikiwa hii ni mara yako ya kwanza katika eneo hilo. Kwa bahati nzuri tumekupa vidokezo vitano vya kukusaidia kupata mbio bora popote uendako.

1. Ongea na mtu wa karibu. Ikiwa unakaa hotelini, concierge ni rafiki yako bora. Sio tu kwamba baadhi ya hoteli hutoa zana za kukimbia ikiwa umesahau kufunga zako, lakini watu walio kwenye dawati la mbele kwa kawaida wanajua jiji lao ndani na nje. Uliza ni njia zipi za kukimbia zinazojulikana na ni tovuti zipi ungependa kuhakikisha unazipata na utakuwa na mazoezi ya kielimu yaliyopangwa kwa dakika.

2. Run kama wenyeji. Ikiwa huna mtu anayepatikana mara moja kuuliza juu ya njia kuu za kukimbia, jambo bora zaidi ni kuangalia ni zipi zinajulikana zaidi katika eneo lako. Ramani Mbio Yangu hairuhusu tu kuona njia zilizopangwa na watu wengine katika eneo hilo, lakini hukuruhusu kutafuta njia kulingana na vigezo kama umbali, eneo la uchaguzi, na maneno muhimu.

3. Endesha kama faida. Runner's World hutoa kitafuta njia ambacho kinajumuisha njia za kukimbia za mbio za ndani na mbio zingine maarufu, kama zilivyoorodheshwa na wakimbiaji wengine. Kipengele cha utafutaji wa hali ya juu hukuwezesha kubainisha umbali, mabadiliko ya mwinuko, sehemu ya chini ya ardhi, na hata aina ya kukimbia unayofanya.

4. Msaada wa msaada. Ikiwa unapata wavuti pia kuwa isiyo ya kibinadamu au umechanganyikiwa na safu kadhaa ya chaguzi, kutuma swali kwenye Yelp ni njia ya haraka na rahisi ya kupata mapendekezo. Nenda tu kwa Yelp, ingiza jiji unalotembelea, na ubofye kichupo cha "ongea". Unaweza kuacha swala lako chini ya jumla au uiliweke chini ya michezo.

5. Tafuta rafiki. Kuangalia solo ya mandhari inaweza kuwa ya kufurahisha, lakini hakuna kitu kinachoshinda kuwa na mtu wa karibu kama mwongozo wako. Angalia CoolRunning ili kupata vikundi vinavyoendesha katika jiji lako la muda na ama uangalie kalenda yao ili kuona kama watakuwa wakiandaa tukio la wazi wakati wa ziara yako au uwatumie ujumbe ili kuona kama kuna mtu yeyote atakayekutambulisha.

Pitia kwa