Methylsulfonylmethane (MSM)

Content.

• Labda inafaa kwa ...
• Labda haifai kwa ...
• Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...
• Tahadhari na maonyo maalum:

Methylsulfonylmethane (MSM) ni kemikali inayopatikana katika mimea ya kijani, wanyama, na wanadamu. Inaweza pia kufanywa katika maabara.

MSM ilijulikana kwa sababu ya kitabu kinachoitwa "Muujiza wa MSM: Suluhisho la Asili la Maumivu." Lakini kuna utafiti mdogo wa kisayansi uliochapishwa kusaidia matumizi yake. Fasihi zingine zinazoendeleza MSM zinasema kuwa MSM inaweza kutibu upungufu wa sulfuri. Lakini hakuna posho iliyopendekezwa ya lishe (RDA) ya MSM au kiberiti, na upungufu wa sulfuri haujaelezewa katika fasihi ya matibabu.

Watu hutumia MSM kwa ugonjwa wa osteoarthritis. Inatumika pia kwa maumivu, uvimbe, ngozi ya kuzeeka, na hali zingine nyingi. Lakini hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi kuunga mkono matumizi haya mengi.

Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa viwango vya ufanisi kulingana na ushahidi wa kisayansi kulingana na kiwango kifuatacho: Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Haifai, Inawezekana Haifanyi Kazi, Haina Ufanisi, na Ushahidi wa Kutosheleza.

Ukadiriaji wa ufanisi kwa METHYLSULFONYLMETHANE (MSM) ni kama ifuatavyo:

Labda inafaa kwa ...

• Osteoarthritis. Utafiti unaonyesha kuwa kuchukua MSM kwa kinywa katika dozi mbili hadi tatu zilizogawanyika kila siku, iwe peke yako au pamoja na glucosamine, inaweza kupunguza maumivu na uvimbe na kuboresha utendaji kwa watu walio na ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo. Lakini maboresho hayawezi kuwa muhimu kliniki. Pia, MSM haiwezi kuboresha ugumu au dalili za jumla. Utafiti mwingine umeangalia kuchukua MSM na viungo vingine. Kuchukua bidhaa ya MSM (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) pamoja na asidi ya boswellic (Triterpenol, Laborest Italia SpA) kila siku kwa siku 60 inaweza kupunguza hitaji la dawa za kuzuia uchochezi lakini haipunguzi maumivu. Kuchukua MSM, asidi ya boswellic, na vitamini C (Artrosulfur C, Laborest Italia SpA) kwa siku 60 inaweza kupunguza maumivu na kuboresha umbali wa kutembea. Athari zinaonekana kuendelea hadi miezi 4 baada ya kuacha matibabu. Kuchukua MSM, glucosamine, na chondroitin kwa wiki 12 pia kunaweza kupunguza maumivu kwa watu walio na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo. Pia, utafiti wa mapema unaonyesha kwamba kuchukua bidhaa mchanganyiko iliyo na MSM (AR7 Complex Complex, Robinson Pharma) kwa mdomo kwa wiki 12 inaboresha alama za upimaji wa maumivu ya pamoja na huruma kwa watu wenye ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa viungo, lakini haiboreshe muonekano wa viungo.

Labda haifai kwa ...

• Utendaji wa riadha. Utafiti unaonyesha kuwa kuchukua MSM kila siku kwa siku 28 haiboresha utendaji wa mazoezi. Pia, kutumia cream iliyo na MSM kabla ya kunyoosha haionekani kuboresha kubadilika au uvumilivu.
• Mzunguko duni ambao unaweza kusababisha miguu kuvimba (upungufu wa venous sugu au CVI). Utafiti unaonyesha kuwa kutumia MSM na EDTA kwa ngozi kunaweza kupunguza uvimbe wa ndama, kifundo cha mguu, na mguu kwa watu walio na upungufu wa vena sugu. Lakini kutumia MSM peke yake inaonekana kuongeza uvimbe.

Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...

• Ngozi ya uzee. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua MSM kunaweza kusaidia kupunguza mikunjo usoni na kuifanya ngozi ionekane laini.
• Homa ya nyasi. Utafiti wa mapema unaonyesha kwamba kuchukua MSM (OptiMSM 650 mg) kwa kinywa kwa siku 30 kunaweza kupunguza dalili za homa ya nyasi.
• Uharibifu wa misuli unaosababishwa na mazoezi. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa kuchukua MSM kila siku kuanza siku 10 kabla ya zoezi la kukimbia kunaweza kusaidia kupunguza uharibifu wa misuli. Lakini utafiti mwingine unaonyesha kuwa haipunguzi uharibifu wa misuli.
• Hali ya ngozi ambayo husababisha uwekundu usoni (rosacea). Utafiti unaonyesha kuwa kupaka cream ya MSM kwenye ngozi mara mbili kwa siku kwa mwezi mmoja kunaweza kuboresha uwekundu na dalili zingine za rosacea.
• Uharibifu wa neva katika mikono na miguu unaosababishwa na matibabu ya dawa ya saratani.
• Bawasiri.
• Maumivu ya pamoja.
• Maumivu baada ya upasuaji.
• Hali zenye uchungu zinazosababishwa na matumizi mabaya ya tendons (tendinopathy).
• Mishipa.
• Ugonjwa wa Alzheimer.
• Pumu.
• Shida za autoimmune.
• Saratani.
• Maumivu ya muda mrefu.
• Kuvimbiwa.
• Ugonjwa wa meno.
• Uvimbe wa macho.
• Uchovu.
• Kupoteza nywele.
• Hangover.
• Maumivu ya kichwa na migraines.
• Shinikizo la damu.
• Cholesterol nyingi.
• VVU / UKIMWI.
• Kuumwa na wadudu.
• Kuumwa miguu.
• Shida za ini.
• Shida za mapafu.
• Mwinuko wa hisia.
• Shida za misuli na mifupa.
• Unene kupita kiasi.
• Maambukizi ya vimelea.
• Mzunguko duni.
• Ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS).
• Ulinzi dhidi ya kuchomwa na jua / upepo.
• Sumu ya mionzi.
• Tishu nyekundu.
• Kukoroma.
• Tumbo hukasirika.
• Alama za kunyoosha.
• Aina ya 2 ugonjwa wa kisukari.
• Majeraha.
• Maambukizi ya chachu.
• Masharti mengine.

Ushahidi zaidi unahitajika ili kupima MSM kwa matumizi haya.

MSM inaweza kusambaza kiberiti kutengeneza kemikali zingine mwilini.

Unapochukuliwa kwa kinywa: MSM ni INAWEZEKANA SALAMA kwa watu wengi wanapochukuliwa kwa mdomo hadi miezi 3. Kwa watu wengine, MSM inaweza kusababisha kichefuchefu, kuhara, uvimbe, uchovu, maumivu ya kichwa, kukosa usingizi, kuwasha, au kuzorota kwa dalili za mzio.

Inapotumika kwa ngozi: MSM ni INAWEZEKANA SALAMA kwa watu wengi wanapowekwa kwenye ngozi pamoja na viungo vingine, kama silymarin au asidi ya hyaluroniki na mafuta ya chai, hadi siku 20.

Tahadhari na maonyo maalum:

Mimba na kunyonyesha: Hakuna habari ya kutosha ya kuaminika kujua ikiwa MSM ni salama kutumia wakati wa ujauzito au kunyonyesha. Kaa upande salama na epuka matumizi.

Mishipa ya varicose na shida zingine za mzunguko wa damu (upungufu wa venous sugu)Kupaka lotion iliyo na MSM kwa miguu ya chini inaweza kuongeza uvimbe na maumivu kwa watu wenye mishipa ya varicose na shida zingine za mzunguko.

Haijulikani ikiwa bidhaa hii inaingiliana na dawa yoyote.

Kabla ya kuchukua bidhaa hii, zungumza na mtaalamu wako wa afya ikiwa unatumia dawa yoyote.

Hakuna mwingiliano unaojulikana na mimea na virutubisho.

Hakuna mwingiliano unaojulikana na vyakula.

Dozi zifuatazo zimejifunza katika utafiti wa kisayansi:

KWA KINYWA:

• Kwa ugonjwa wa mifupa: Gramu 1.5 hadi 6 za MSM kila siku zilizochukuliwa hadi dozi tatu zilizogawanywa hadi wiki 12 zimetumika. Gramu 5 za MSM pamoja na 7.2 mg ya asidi ya boswellic iliyochukuliwa kila siku kwa siku 60 imetumika. Bidhaa maalum (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) iliyo na gramu za MSM 5, asidi ya boswellic 7.2 mg, na vitamini C inayotumiwa kila siku kwa siku 60 imetumika. Kifurushi kimoja cha mchanganyiko wa collagen aina II na MSM, cetyl myristoleate, lipase, vitamini C, turmeric, na bromelain (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), inayotumiwa kila siku kwa wiki 12, imetumika. Gramu 1.5 za MSM zinazochukuliwa kila siku pamoja na gramu 1.5 za glukosamini katika dozi tatu zilizogawanywa kila siku kwa wiki 2 imetumika. MSM 500 mg, glucosamine sulfate 1500 mg, na chondroitin sulfate 1200 mg inayochukuliwa kila siku kwa wiki 12 imetumika.

Crystalline DMSO, Dimethylsulfone, Dimethylsulfone, Dimethyl Sulfone MSM, DMSO2, Methyl Sulfone, Methyl Sulfonyl Methane, Methyl Sulphonyl Methane, Méthyle Sulfonyle Méthane, Méthyle Sulphonyle Méthane, Méthyl Sulfone, Méthyl Sulfone, Méthyl Sulfone.

Ili kupata maelezo zaidi kuhusu jinsi nakala hii iliandikwa, tafadhali angalia Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa mbinu.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Methylsulfonylmethane kwa matibabu ya maumivu ya mgongo: Uchambuzi wa usalama wa jaribio la nasibu, lililodhibitiwa. Kamilisha Ther Med. 2019; 45: 85-88. Tazama dhahania.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Uzuri kutoka ndani: Usimamizi mdomo wa nyongeza ya sulfuri iliyo na methylsulfonylmethane inaboresha ishara za kuzeeka kwa ngozi. Int J Vitam Lishe Res. 2020: 1-10. Tazama dhahania.
3. Desideri mimi, Francolini G, Becherini C, et al. Matumizi ya lipoic ya alpha, methylsulfonylmethane na bromelain nyongeza ya lishe (Opera) kwa usimamizi wa chemotherapy inayosababishwa na chemotherapy, utafiti unaotarajiwa. Med Oncol. 2017 Mar; 34: 46. Angalia muhtasari.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Athari za methylsulfonylmethane (MSM) juu ya mkazo wa kioksidishaji unaosababishwa na zoezi, uharibifu wa misuli, na maumivu kufuatia nusu marathon: -jaribio linalodhibitiwa. J Int Soc Lishe ya Michezo. 2017 Julai 21; 14: 24. Tazama dhahania.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Ulinganisho wa glucosamine-chondroitin sulfate na bila methylsulfonylmethane katika daraja la I-II osteoarthritis ya goti: jaribio la mara mbili la macho lililodhibitiwa. Acta Med Kiindonesia. 2017 Apri; 49: 105-11. Tazama dhahania.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Methylsulfonylmethane na asidi ya boswellic dhidi ya glucosamine sulfate katika matibabu ya arthritis ya goti: jaribio la nasibu. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Machi; 29: 140-6. Tazama dhahania.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Methyl-sulfonyl-methane (MSM) - iliyosababisha kufungwa kwa pembe kali. J Glaucoma. 2015 Aprili-Mei; 24: e28-30. Tazama dhahania.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Mbunge wa Meaney, Sha W. Kiboreshaji cha lishe kinachouzwa hupunguza maumivu ya pamoja kwa watu wazima wa jamii: jaribio la jamii linalodhibitiwa na placebo. Lishe J 2013; 12: 154. Tazama dhahania.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., na Sohnle, P. G. Athari za dimethyl sulfoxide kwenye utendaji wa oksidi wa neutrophili za binadamu. J Maabara ya Kliniki Med 1987; 110: 91-96. Tazama dhahania.
10. Lopez, H. L. Uingiliaji wa lishe kuzuia na kutibu ugonjwa wa ugonjwa wa mifupa. Sehemu ya II: zingatia virutubishi na virutubishi vya kusaidia. PM.R. 2012; 4 (5 Suppl): S155-S168. Tazama dhahania.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., na Schauss, A. G. Sumu ya methylsulfonylmethane katika panya. Chakula Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Tazama dhahania.
12. Layman, D. L. na Jacob, S. W. Kunyonya, kimetaboliki na kutengwa kwa dimethyl sulfoxide na nyani wa rhesus. Maisha Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Tazama dhahania.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H., na Lewith, G. Mapitio ya kimfumo ya virutubisho vya lishe dimethyl sulfoxide (DMSO) na methylsulfonylmethane (MSM) katika matibabu ya osteoarthritis. Osteoarthritis.Cartilage. 2008; 16: 1277-1288. Tazama dhahania.
14. Ameye, L. G. na Chee, W. S. Osteoarthritis na lishe. Kutoka kwa virutubishi hadi vyakula vyenye kazi: mapitio ya kimfumo ya ushahidi wa kisayansi. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Tazama dhahania.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Athari ya kuongezewa sugu na methylsulfonylmethane juu ya mafadhaiko ya kioksidishaji kufuatia mazoezi makali kwa wanaume wasio na mafunzo. J Pharm Pharmacol. 2011 Oktoba; 63: 1290-4. Tazama dhahania.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, et al. Arginine L-alpha-ketoglutarate, methylsulfonylmethane, aina ya hydrolyzed I collagen na bromelain katika kikoba cha rotator kukarabati machozi: utafiti unaotarajiwa wa nasibu. Curr Med Res Opin. 2012 Novemba; 28: 1767-74. Tazama dhahania.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. Utafiti wa SWAAT: tiba ya mawimbi ya mshtuko wa nje na nyongeza ya arginine na virutubisho vingine vya matibabu ya tendinopathy ya Achilles. Wakili Ther. 2012 Sep; 29: 799-814. Tazama dhahania.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Athari ya nyongeza ya methylsulfonylmethane kwenye mazoezi - Uharibifu wa misuli uliosababishwa na uwezo wa jumla wa antioxidant. J Sports Med Usawa wa Kimwili. 2012 Aprili; 52: 170-4. Tazama dhahania.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, na wengine. Madhara ya pamoja ya silymarin na methylsulfonylmethane katika usimamizi wa rosacea: tathmini ya kliniki na vifaa. J Cosmet Dermatol. 2008 Machi; 7: 8-14. Tazama dhahania.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Ufanisi na ustahimilivu wa asidi ya hyaluroniki, mafuta ya chai na methyl-sulfonyl-methane kwenye kifaa kipya cha matibabu cha gel kwa matibabu ya haemorrhoids katika jaribio la kliniki linalodhibitiwa na nafasi-mbili. Sasisho Upasuaji 2012; 64: 195-201. Tazama dhahania.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. Athari za MagPro juu ya utendaji wa misuli. J Nguvu Cond Res 2012; 26: 2478-83. Tazama dhahania.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, et al. Ushawishi wa methylsulfonylmethane kwenye alama za urejesho wa mazoezi na utendaji kwa wanaume wenye afya: utafiti wa majaribio. J Int Soc Lishe ya Michezo. 2012 Sep 27; 9: 46. Tazama dhahania.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Athari za matumizi ya mada ya methylsulfonylmethane (MSM), EDTA juu ya kuweka edema na mafadhaiko ya kioksidishaji katika utafiti wa vipofu mara mbili, uliodhibitiwa na nafasi Kiini Mol Biol (Kelele-le-grand). 2011 Februari 12; 57: 62-9. Tazama dhahania.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, na wengine. Athari za Ugumu wa Pamoja wa AR7 juu ya arthralgia kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa ugonjwa wa mifupa: matokeo ya utafiti wa miezi mitatu huko Shanghai, China. Lishe J. 2008 Oktoba 27; 7: 31. Tazama dhahania.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. Utafiti wa "MESACA": methylsulfonylmethane na asidi ya boswellic katika matibabu ya gonarthrosis. Wakili Ther. 2011 Oktoba; 28: 894-906. Tazama dhahania.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, na wengine. Ufanisi wa nyongeza ya methylsulfonylmethane kwenye osteoarthritis ya goti: utafiti uliodhibitiwa bila mpangilio. BMC inayosaidia Altern Med. 2011 Juni 27; 11: 50. Tazama dhahania.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-uchambuzi wa virutubisho vinavyohusiana vya lishe dimethyl sulfoxide na methylsulfonylmethane katika matibabu ya osteoarthritis ya goti. Evid Based Complement Alternat Med 2009 Mei 27. [Epub kabla ya kuchapisha]. Tazama dhahania.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Ufanisi wa methylsulfonylmethane (MSM) katika maumivu ya arthrosis ya goti: jaribio la kliniki ya majaribio. Cartilage ya Osteoarthritis 2006; 14: 286-94. Tazama dhahania.
29. Usha PR, Naidu MU. Randomized, Blind-Blind, Parallellel, Placebo-Controlled Study ya Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane na Mchanganyiko wao katika Osteoarthritis. Mchunguzi wa Dawa ya Kliniki. 2004; 24: 353-63. Tazama dhahania.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Mkusanyiko wa methylsulfonylmethane katika ubongo wa mwanadamu: kitambulisho na utazamaji wa mwangaza wa nguvu nyingi za nyuklia. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Tazama dhahania.
31. Gaby AR. Methylsulfonylmethane kama matibabu ya rhinitis ya mzio wa msimu: data zaidi inahitajika juu ya hesabu ya poleni na dodoso. J Altern Complement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Waziri Mkuu wa Ahmad, Miller EA, et al. Metabolism ya dimethyl sulphoxide kwa dimethyl sulphone katika panya na mtu. Asili 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Methyl sulfonylmethane kwa kukoroma. Dawa ya Amerika 2000; 92-4.
34. Murav'ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Athari ya dimethyl sulfoxide na dimethyl sulfone kwenye mchakato wa uharibifu katika viungo vya panya na ugonjwa wa arthritis wa hiari. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Tazama dhahania.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Muujiza wa MSM: Suluhisho la Asili la Maumivu. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Jaribio la lebo-wazi juu ya usalama na ufanisi wa methylsulfonylmethane katika matibabu ya rhinitis ya mzio wa msimu. J Altern Complement Med 2002; 8: 167-73. Tazama dhahania.
37. Klandorf H, et al. Utengenezaji wa kipimo cha dimethyl sulfoxide ya ugonjwa wa kisukari katika panya za NOD. Kisukari 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, et al. Vimumunyisho vya polar katika chemoprevention ya saratani ya mammary inayosababisha dimethylbenzanthracene. Upinde wa upasuaji 1986; 62: 1455-9. Tazama dhahania.
39. O'Dwyer PJ, et al. Matumizi ya vimumunyisho polar katika chemoprevention ya saratani ya koloni iliyosababishwa na 1,2-dimethylhydrazine. Saratani 1988; 62: 944-8. Tazama dhahania.
40. Richmond VL. Kuingizwa kwa sulfuri ya methylsulfonylmethane ndani ya protini za serum ya nguruwe ya Guinea. Maisha Sci 1986; 39: 263-8. Tazama dhahania.

Ilipitiwa mwisho - 08/21/2020