Njia 6 za Kuwa Mrefu Huathiri Afya Yako

Content.

• Pitia kwa

Wakati ulikuwa mtoto, kuwa na vipawa vya wima wakati kila mtu mwingine alikuwa bado ni kamba alikupigia simu ya maharagwe kwenye uwanja wa michezo. Kwa bahati nzuri, ukiwa mtu mzima inakufananisha na wanawake wa anga kama vile Karlie Kloss na Gisele Bundchen. Lakini kuwa mrefu huathiri zaidi ya majina uliyoitwa tu na ikiwa unaweza kuvaa visigino kwenye tarehe - ina athari kwa hatari ya ugonjwa wako na afya ya ubongo. Angalia njia hizi sita za kuwa na miguu kwa siku huathiri afya yako.

1.Inaongeza Hatari yako ya Saratani

Utafiti mpya kutoka Uswidi ulifuatia watu milioni 5.5 kuanzia umri wa miaka 20 na kugundua kuwa jinsi ulivyo mrefu ndivyo hatari yako ya kupata saratani inaongezeka. Hasa, watafiti waligundua kuwa wanawake wa miguu walikuwa na uwezekano wa asilimia 30 kupata saratani ya ngozi na asilimia 20 zaidi wana uwezekano wa kupata saratani ya matiti. Lo! Watafiti hawajagundua kwanini inchi za ziada husababisha hatari zaidi, lakini nadhani yao bora zaidi ni kwamba seli na tishu unazo, uwezekano mkubwa ni kwamba seli zingine zitakua vibaya na kuwa saratani.

Kando na saratani ya matiti na ngozi, wanawake warefu pia wana hatari ya kuongezeka kidogo ya saratani ya ovari (karibu asilimia 3). Ingawa hii ni kidogo, saratani ya ovari ni muuaji kimya, kwa hivyo wanawake walio juu-juu wanahitaji kuwa wazuri zaidi juu ya miadi ya kawaida ya gyno. (Jua Kwanini Hakuna Anayezungumza Kuhusu Saratani ya Ovari.)

2. It Hufanya mema na mabaya kwa Moyo wako

Kulingana na utafiti wa 2014 kutoka Kituo cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Rush huko Chicago, watu warefu wana hatari kubwa ya matatizo fulani ya moyo kama vile nyuzi za ateri na ugonjwa wa valve. Walakini, warekebishaji pia waligundua kuwa hali zingine kama kushindana kwa moyo na ugonjwa wa ateri ya kweli ni kweli kidogo kawaida kwa wale walio na ufikiaji wa juu. Ni nini kinachopa na tofauti? Watafiti hawana hakika kabisa. Dhana yao ni mara mbili: Kwa faida, wanafikiria watu wadogo wana vali ndogo ambazo zinaweza kuwa rahisi kuziba. Katika hali ambapo urefu huzuia afya ya moyo, ingawa, watafiti kwa sasa wanaangalia homoni za ukuaji kwa maelezo. Nadhani yao ni kwamba moja ya homoni ambayo huwafanya watu wote kuwa sanamu na wanahusika zaidi na shida za moyo.

3.NiHufupisha Muda wa Maisha Yako

Kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Hawai'i, kuna jeni fulani, inayoitwa "jeni la maisha marefu," ambayo sio tu yanarefusha maisha yako bali pia hupunguza kimo chako. Kwa bahati mbaya, jinsi ulivyo mrefu ndivyo unavyoweza kuishi kwa muda mfupi zaidi. Na kinyume chake ni kweli kwa watu wafupi-wale walio chini ya 5'2'' waliishi muda mrefu zaidi (lakini ilibidi watumie maisha yao kuuliza mtu apate sanduku kwenye rafu ya juu!).

4.Inashusha YakoHatari ya Kisukari

Uchambuzi wa meta wa tafiti 18 zilizochapishwa na jarida hilo Mapitio ya Uzito kupatikana kwa urefu wa mwanamke, kuna uwezekano mdogo wa kupata kisukari cha aina ya 2. Kwa kufurahisha, uhusiano huo haukuwa wa kweli kwa wanaume, ambao walikuwa na hatari kama hiyo bila kujali urefu wao, ingawa watafiti hawana hakika kwanini. (Bila kujali kimo chako, endelea kuwa macho kwa Dalili hizi 7 za Kimya za Kisukari cha Kabla.)

5.It Hupunguza Hatari yako kwaUkosefu wa akili

Watafiti wa Chuo Kikuu cha Edinburgh huko Scotland waliangalia watu 220,000 na kugundua kuwa wanawake ambao walikuwa 5'1 "walikuwa na hatari kubwa ya asilimia 35 ya shida ya akili kuliko wanawake ambao walikuwa 5'4" au zaidi. Samahani pun, lakini hiyo ni mawazo mazuri. Kwa hivyo kuna shida gani na shida ya akili na saizi? Kulingana na watafiti, sababu moja ya wanawake kuwa kidogo ni ukuaji duni ambao mara nyingi hutokana na matatizo ya ukuaji wa utotoni kama vile msongo wa mawazo au lishe duni, ambayo pia ni sababu za hatari ya shida ya akili.

6. Inamaanisha Yowewe ni Smarter

Kuwa mrefu inaweza kuwa na faida nyingine za ubongo pia: Kulingana na utafiti mwingine wa Chuo Kikuu cha Edinburgh, watafiti waligundua watu warefu wana IQ za juu kidogo. Utafiti wa hapo awali ulikuwa umepata uhusiano wa familia ambao haukushtua sana (mrefu, wazazi wenye busara huwa na kuzaa watoto warefu, wenye akili) lakini hii ni utafiti wa kwanza kupata uwiano sawa kwa watu ambao hawashiriki DNA. Wacha tuisikie kwa wale zawadi wenye wima! (Sio vipawa vya wima? Jaribu Njia hizi 10 rahisi za Kupata Nambari Nyepesi.)

Pitia kwa