Kuongezeka kwa Pumu

Content.

• Je! Ni dalili gani za kuzidisha kwa pumu?
• Ni nini kinachosababisha kuzidisha kwa pumu?
• Ni nani aliye katika hatari ya kuongezeka kwa pumu?
• Je! Kuongezeka kwa pumu hugunduliwaje?
• Jaribio la kiwango cha juu cha mtiririko
• Spirometry
• Mtihani wa oksidi ya nitriki
• Vipimo vya kiwango cha oksijeni ya damu
• Je! Ni nini kuongezeka kwa pumu kutibiwa?
• Je! Ni nini mtazamo kwa watu walio na pumu?
• Je! Kuna njia yoyote ya kuzuia kuongezeka kwa pumu?
• Vidokezo vya kuzuia
  

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ni nini hufanyika wakati wa kuongezeka kwa pumu?

Pumu ni ugonjwa sugu wa mapafu. Inasababisha kuvimba na kupungua kwa njia zako za hewa. Hii inaweza kuathiri mtiririko wako wa hewa.

Dalili za pumu huja na kuondoka. Wakati dalili zinajitokeza na kuzidi kuwa mbaya, inaweza kuitwa:

• kuzidisha
• shambulio
• kipindi
• kuwaka

Njia zako za hewa huvimba wakati wa kuongezeka kwa papo hapo. Mkataba wako wa misuli na mirija yako ya bronchi ni nyembamba. Kupumua kawaida huwa ngumu zaidi na zaidi.

Hata ikiwa umekuwa na uchungu kabla na kujua nini cha kufanya, bado ni wazo nzuri kuwasiliana na daktari wako. Kuongezeka kwa pumu ni mbaya na inaweza hata kutishia maisha. Ndiyo sababu ni muhimu kutambua dalili mapema na kuchukua hatua zinazofaa.

Ni muhimu kukuza "mpango wa pumu" jinsi ya kutibu dalili zako. Fanya kazi na daktari wako kupata njia ya nini cha kufanya wakati dalili zako zinajitokeza.

Je! Ni dalili gani za kuzidisha kwa pumu?

Dalili za pumu hutofautiana. Huenda usiwe na dalili yoyote kati ya kuzidisha. Dalili zinaweza kuanzia mpole hadi kali. Wanaweza kujumuisha:

• kupiga kelele
• kukohoa
• kifua cha kifua
• kupumua kwa pumzi

Kuzidisha kunaweza kupita haraka au bila dawa. Inaweza pia kudumu kwa masaa mengi. Kwa kadiri inavyoendelea, ina uwezekano mkubwa wa kuathiri uwezo wako wa kupumua. Ishara na dalili za kuzidisha kwa papo hapo au shambulio la pumu ni pamoja na:

• fadhaa
• kupumua hewa
• kuongezeka kwa kiwango cha moyo
• kupungua kwa kazi ya mapafu
• ugumu wa kuzungumza au kupumua

Ishara na dalili hizi zinapaswa kuzingatiwa kama dharura ya matibabu. Piga simu daktari wako mara moja ikiwa yoyote yao yanatokea.

Ni nini kinachosababisha kuzidisha kwa pumu?

Kuzidisha kwa papo hapo kunaweza kusababishwa na vitu anuwai. Baadhi ya vichocheo vya kawaida ni:

• maambukizi ya juu ya kupumua
• homa
• mzio kama vile poleni, ukungu, na sarafu za vumbi
• paka na mbwa
• moshi wa tumbaku
• baridi, hewa kavu
• mazoezi
• ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal

Inaweza kuwa mchanganyiko wa sababu ambazo zinaweka athari ya mnyororo. Kwa kuwa kuna vichocheo vingi vinavyowezekana, haiwezekani kila wakati kutambua sababu haswa.

Jifunze zaidi juu ya nini husababisha pumu.

Ni nani aliye katika hatari ya kuongezeka kwa pumu?

Mtu yeyote ambaye ana pumu ana hatari ya kuwa na kuzidisha kwa papo hapo. Hatari hiyo ni kubwa zaidi ikiwa umewahi kuwa nayo hapo awali, haswa ikiwa ilikuwa mbaya kwa kutembelea chumba cha dharura. Sababu zingine za hatari ni pamoja na:

• kutumia zaidi ya inhalers mbili za uokoaji kwa mwezi
• kuwa na ongezeko la pumu, au mashambulizi, ambayo huja ghafla
• kuwa na shida zingine za kiafya
• kuvuta sigara
• kutotumia dawa ya pumu kama ilivyoelekezwa
• kuwa na homa, mafua, au maambukizo mengine ya kupumua

Moja ilionyesha kuwa wanawake huwa na kuongezeka kwa pumu kuliko wanaume. Pia, watu wa Kiafrika-Amerika na Wahispania walio na pumu hulazwa hospitalini kwa kuzidisha kwa kiwango cha juu kuliko Caucasians.

Je! Kuongezeka kwa pumu hugunduliwaje?

Ikiwa umekuwa na ukali mkali hapo awali, labda utagundua dalili. Daktari wako ataweza kugundua haraka.

Ikiwa ni kuzidisha kwako kwa papo hapo, daktari wako atahitaji kujua historia yako ya matibabu, haswa historia yako ya pumu. Ili kufanya utambuzi sahihi, daktari wako atafanya uchunguzi wa mwili na jaribio la kazi yako ya mapafu.

Kuna majaribio kadhaa ambayo yanaweza kutumiwa kuona jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi:

Jaribio la kiwango cha juu cha mtiririko

Jaribio la mtiririko wa kilele hupima jinsi unaweza kutolea nje haraka. Ili kupata usomaji, unapiga kinywa kwa bidii kadiri uwezavyo. Unaweza pia kutumia mita ya mtiririko wa kilele nyumbani.

Spirometry

Daktari wako anaweza pia kutumia spirometer. Mashine hii inaweza kupima jinsi unavyoweza kupumua haraka na nje. Pia huamua ni hewa ngapi mapafu yako yanaweza kushikilia. Ili kupata vipimo hivi, lazima upumue kwenye bomba maalum ambalo limeunganishwa na mita.

Mtihani wa oksidi ya nitriki

Jaribio hili linajumuisha kupumua kwa kinywa kinachopima kiwango cha oksidi ya nitriki katika pumzi yako. Kiwango cha juu inamaanisha mirija yako ya bronchi imechomwa.

Vipimo vya kiwango cha oksijeni ya damu

Wakati wa shambulio kali la pumu, inaweza kuwa muhimu kuangalia kiwango cha oksijeni katika damu yako. Hii inaweza kufanywa kwa kutumia oximeter ya kunde. Oximeter ya kunde ni kifaa kidogo ambacho kimewekwa mwisho wa kidole chako. Jaribio linachukua sekunde chache kukamilisha na linaweza kufanywa hata nyumbani.

Nunua oximeter ya kunde utumie nyumbani.

Je! Ni nini kuongezeka kwa pumu kutibiwa?

Mara nyingi, kuongezeka kwa pumu kunaweza kusimamiwa nyumbani au kwa kutembelea daktari wako. Mpango wa pumu uliyotengeneza na daktari wako unaweza kukusaidia kudhibiti dalili zako na shambulio kali.

Walakini, kuzidisha kwa papo hapo mara nyingi husababisha safari kwenda kwenye chumba cha dharura. Matibabu ya dharura inaweza kujumuisha:

• utawala wa oksijeni
• kuvuta pumzi ya beta-2 agonists, kama vile albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA)
• corticosteroids, kama vile fluticasone (Flovent Diskus, Flovent HFA)

Kuzidisha kwa papo hapo kunahitaji ufuatiliaji wa karibu. Daktari wako anaweza kurudia vipimo vya utambuzi mara kadhaa. Hutaachiliwa hadi mapafu yako yatende kazi vya kutosha. Ikiwa kupumua kwako kunaendelea kuwa ngumu, unaweza kulazwa kwa siku chache hadi utakapopona.

Unaweza kuhitaji kuchukua corticosteroids kwa siku kadhaa kufuatia kuongezeka. Daktari wako anaweza pia kupendekeza utunzaji wa ufuatiliaji.

Je! Ni nini mtazamo kwa watu walio na pumu?

Watu wengi walio na pumu wana uwezo wa kudhibiti dalili na kudumisha maisha bora.

Kuongezeka kwa pumu inaweza kuwa tukio la kutishia maisha. Walakini, unapaswa kuendelea na shughuli zako za kawaida mara tu ikiwa chini ya udhibiti. Kwa kweli, utahitaji kuzuia vichocheo vinavyojulikana na kufuata ushauri wa daktari wako kwa usimamizi wa pumu yako.

Ikiwa una pumu, unapaswa kuwa na mpango wa utekelezaji. Fanya kazi na daktari wako ili upate mpango ili uweze kujua nini cha kufanya wakati dalili zinajitokeza.

Je! Kuna njia yoyote ya kuzuia kuongezeka kwa pumu?

Vidokezo vya kuzuia

• Hakikisha una usambazaji wa kutosha wa dawa zako na ufuate maagizo kwa uangalifu.
• Fikiria kupata mita ya mtiririko wa kilele kwa matumizi ya nyumbani.
• Mwambie daktari wako ikiwa dawa zako hazifanyi kazi. Kipimo kinaweza kubadilishwa au unaweza kujaribu dawa nyingine. Lengo ni kuweka uchochezi kwa kiwango cha chini.
• Kumbuka kwamba kutibu shambulio la pumu bila kuchelewa ni muhimu. Ucheleweshaji wowote unaweza kutishia maisha.
• Zingatia dalili ikiwa una homa au homa.
• Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa unafikiria kuwa unazidi kuongezeka.

Sio rahisi, lakini ikiwa unaweza kutambua vichocheo vya kuzidisha kwako, unaweza kujaribu kuziepuka katika siku zijazo.

Ni muhimu kujifunza jinsi ya kudhibiti pumu yako. Kwa kuiweka chini ya udhibiti iwezekanavyo, utapunguza nafasi za kuwa na kuzidisha kwa papo hapo.