Adderall Husaidia ADHD Yangu, Lakini Ajali ya Wikiendi Haifai

Content.

• Vijana na hawajatambuliwa na ADHD
• Kwanini nilipata msaada wa kitaalam
• Shida isiyotarajiwa ya Adderall: uondoaji wa kila wiki
• Kuamua faida za Adderall haikustahili kurudi chini

Jinsi tunavyoona maumbo ya ulimwengu ambao tunachagua kuwa - na kubadilishana uzoefu wa kulazimisha kunaweza kuunda njia tunayotendeana, kwa bora. Huu ni mtazamo wenye nguvu wa mtu mmoja.

Kwa kuongezea, tunakuhimiza ufanye kazi na mtoa huduma wako wa afya kushughulikia shida zozote za kiafya za mwili na akili, na kamwe usisimamishe dawa peke yako.

"Kweli, una ADHD."

Hii ilikuwa uchunguzi wangu wakati wa miadi ya dakika 20, baada ya daktari wangu wa akili kukagua majibu yangu kwa uchunguzi wa maswali 12.

Ilijisikia anticlimactic. Ningekuwa nikitafuta shida ya kutosheleza kwa uangalifu (ADHD) na matibabu yake kwa miezi iliyopita, na nadhani nilikuwa nikitarajia aina fulani ya mtihani wa kisasa wa damu au mate.

Lakini baada ya utambuzi wa haraka, nilipewa dawa ya miligramu 10 za Adderall, mara mbili kwa siku, na nikatumwa njiani.

Adderall ni moja wapo ya vichocheo kadhaa ambavyo vinaruhusiwa kutibu ADHD. Wakati nilikuwa mmoja wa mamilioni ya watu na dawa ya Adderall, nilikuwa nikitarajia kupata ahadi yake ya umakini zaidi na tija.

Sikujua kwamba itakuja na matokeo mengine ambayo yalinifanya nifikirie tena ikiwa faida zilikuwa na thamani.

Vijana na hawajatambuliwa na ADHD

Kama watu wengi walio na ADHD, maswala yangu kwa umakini na umakini ulianza vijana. Lakini sikufanana na wasifu wa mtoto wa kawaida na shida hiyo. Sikuigiza darasani, sikuwa na shida mara nyingi, na nilipata alama nzuri wakati wote wa shule ya upili.

Kufikiria siku zangu za shule sasa, dalili kubwa zaidi niliyoonyesha wakati huo ni ukosefu wa shirika. Mkoba wangu ulionekana kama bomu limelipuka kati ya karatasi zangu zote.

Katika mkutano na mama yangu, mwalimu wangu wa darasa la pili alinielezea kama "profesa asiye na maoni."

Kwa kushangaza, nadhani ADHD yangu kweli imepata mbaya zaidi kadri nilivyozeeka. Kupata smartphone mwaka wangu mpya wa chuo kikuu ilikuwa mwanzo wa kupungua polepole kwa uwezo wangu wa kuzingatia kwa muda mrefu, ustadi wangu ambao haukuwa na nguvu kuanza.

Nilianza kujitolea wakati wote Mei 2014, miaka michache baada ya kuhitimu. Mwaka mmoja au miwili katika kujiajiri, nilianza kuhisi kuwa ukosefu wangu wa kulenga ni shida kubwa kuliko kuwa na tabo nyingi zilizofunguliwa kwenye kivinjari changu.

Kwanini nilipata msaada wa kitaalam

Kadiri wakati ulivyokuwa ukipita, sikuweza kutikisa hisia kwamba nilikuwa nikifanikiwa. Sio kwamba sikuwa nikipata pesa nzuri au kufurahiya kazi hiyo. Kwa kweli, wakati mwingine ilikuwa na mkazo, lakini nilifurahiya kweli na nilikuwa nikifanya vizuri kifedha.

Walakini, sehemu yangu iligundua ni mara ngapi ninaruka kutoka kwa kazi kwenda kwa kazi, au jinsi ningeingia kwenye chumba na kusahau kwanini sekunde baadaye.

Nilitambua haikuwa njia bora ya kuishi.

Kisha hamu yangu kwa Google ikachukua nafasi. Nilifungua kichupo baada ya tabo kutafiti kipimo cha Adderall na vipimo vya ADHD bila kuchoka.

Hadithi za watoto bila ADHD kuchukua Adderall na kuongezeka kwa saikolojia na ulevi zilisisitiza uzito wa kile nilikuwa nikifikiria.

Nilimchukua Adderall mara kadhaa katika shule ya upili kusoma au kuchelewa kwenye sherehe. Na ninaamini kuchukua Adderall bila dawa ya kweli ilikuwa imenifanya nitake kuwa salama nayo. Nilijua nguvu ya dawa ya kulevya. *

Mwishowe, niliweka miadi na mtaalamu wa magonjwa ya akili wa huko. Alithibitisha tuhuma zangu: nilikuwa na ADHD.

Shida isiyotarajiwa ya Adderall: uondoaji wa kila wiki

Mtazamo niliofurahi siku hizo chache baada ya kujaza dawa yangu ulikuwa mzuri.

Siwezi kusema nilikuwa mtu mpya, lakini kulikuwa na uboreshaji dhahiri katika mkusanyiko wangu.

Kama mtu ambaye alikuwa akitafuta kuacha pauni chache hata hivyo, sikujali hamu ya kukandamizwa, na bado nililala vizuri.

Kisha uondoaji ulinipiga.

Wakati wa jioni, wakati nikishuka kutoka kwa kipimo changu cha pili na cha mwisho cha siku, nilikuwa na hasira na hasira.

Mtu ambaye hakushika mlango wazi au rafiki yangu wa kike akiuliza swali rahisi alikuwa akikasirika ghafla. Ilifikia mahali ambapo nilijaribu tu kuzuia kuingiliana na yeyote wakati nikishuka, hadi nilala au uondoaji ukaisha.

Mambo yalizorota wikendi hiyo ya kwanza.

Ijumaa, nilikuwa na mipango ya kumaliza kazi mapema kidogo na kugonga saa ya furaha na rafiki, kwa hivyo niliruka kipimo changu cha pili, sikutaka kuichukua bila kuwa na kazi ya kuzingatia.

Bado nakumbuka wazi jinsi nilivyochoka na uvivu nilihisi kukaa kwenye meza ya juu ya baa. Nililala kwa zaidi ya masaa 10 usiku huo, lakini siku iliyofuata ilikuwa mbaya zaidi.

Ilichukua nguvu zote nilizokuwa nazo hata kutoka kitandani na kuhamia kwenye kochi. Kufanya mazoezi, kukaa na marafiki, au chochote kilichohusisha kuacha nyumba yangu kilionekana kama kazi ya Herculean.

Katika miadi yangu ijayo, daktari wangu wa akili alithibitisha kuwa uondoaji wa wikendi ulikuwa athari ya kweli.

Baada ya siku nne sawa za kipimo thabiti, mwili wangu ulikuwa umekua ukitegemea dawa hiyo kwa kiwango cha msingi cha nishati. Bila amfetamini, hamu yangu ya kufanya chochote isipokuwa kuziba kwenye kitanda ilipotea.

Jibu la daktari wangu lilikuwa ni mimi kuchukua kipimo cha nusu mwishoni mwa wiki ili kudumisha nguvu zangu. Huu haukuwa mpango ambao tulikuwa tumezungumza hapo awali, na labda nilikuwa nikishangaza, lakini wazo la kuchukua amfetamini kila siku kwa maisha yangu yote kufanya kazi kawaida ilinisugua njia mbaya.

Bado sijui ni kwanini nilijibu vibaya sana kuulizwa kuchukua Adderall siku saba kwa wiki, lakini nikitafakari juu yake sasa, nina nadharia: kudhibiti.

Kunywa tu dawa wakati wa kufanya kazi ilimaanisha kuwa nilikuwa bado nimesimamia. Nilikuwa na sababu maalum ya kuchukua dutu hii, ningekuwa juu yake kwa kipindi kilichofafanuliwa, na bila kuhitaji nje ya kipindi hiki.

Kwa upande mwingine, kuichukua kila siku ilimaanisha kuwa ADHD yangu ilikuwa ikinidhibiti.

Nilihisi ni lazima nikiri kwamba sikuwa na nguvu juu ya hali yangu - sio jinsi ninavyojiona, kama mtu anayefanya vizuri ambaye kemia ya asili ya ubongo inanifanya nivurugike zaidi kuliko mtu wa kawaida.

Sikuwa vizuri na wazo la ADHD na Adderall kunidhibiti wakati huo. Sina hakika hata mimi kuwa sawa nayo sasa.

Ninaweza kujaribu kuchambua uamuzi wangu na kutembelea tena Adderall wakati fulani barabarani. Lakini kwa sasa, nimeridhika na uamuzi wangu wa kuacha kuichukua.

Kuamua faida za Adderall haikustahili kurudi chini

Daktari wangu na mimi tulijaribu chaguzi zingine kutibu maswala yangu ya kulenga, pamoja na dawa za unyogovu, lakini mfumo wangu wa mmeng'enyo wa chakula haukufanya vizuri.

Mwishowe, baada ya miezi miwili ya Adderall mara kwa mara ikinifanya nikasirike na uchovu, nilifanya uamuzi wa kibinafsi kuacha kuchukua Adderall kila siku.

Ninataka kuonyesha kifungu "uamuzi wa kibinafsi" hapo juu, kwa sababu ndivyo ilivyokuwa. Sisemi kwamba kila mtu aliye na ADHD hapaswi kuchukua Adderall. Sisemi hata nina hakika kwamba haipaswi kuichukua.

Ilikuwa tu chaguo nililofanya kulingana na jinsi akili na mwili wangu viliathiriwa na dawa hiyo.

Niliamua kuanza harakati isiyo ya dawa ili kuboresha umakini wangu. Nilisoma vitabu juu ya kuzingatia na nidhamu, nilitazama mazungumzo ya TED juu ya ugumu wa akili, na nikakubali njia ya Pomodoro kufanya kazi kwa kazi moja tu kwa wakati mmoja.

Nilitumia kipima muda mtandaoni kufuatilia kila dakika ya siku yangu ya kazi. Jambo muhimu zaidi, niliunda jarida la kibinafsi ambalo bado ninatumia karibu kila siku kuweka malengo na ratiba ya siku hiyo.

Ningependa kusema hii ilitibu ADHD yangu kabisa na niliishi kwa furaha milele, lakini sivyo ilivyo.

Bado ninatoka kwenye ratiba na malengo niliyoweka, na ubongo wangu bado unanipigia kelele kuangalia Twitter au sanduku langu la barua pepe wakati ninafanya kazi. Lakini baada ya kukagua magogo yangu ya wakati, ninaweza kusema wazi kwamba regimen hii imekuwa na athari nzuri.

Kuona uboreshaji wa idadi hiyo ilikuwa motisha ya kutosha kwangu kuendelea kufanya kazi ili kupata bora kwa kuzingatia.

Ninaamini kweli kuwa umakini ni kama misuli inayoweza kufundishwa na kuimarishwa, ikiwa inasukuma hadi usumbufu. Ninajaribu kukumbatia usumbufu huu na kupigana kupitia matakwa yangu ya asili kutoka nje ya wimbo.

Je! Nimemaliza na Adderall milele? Sijui.

Bado ninachukua moja ya vidonge vilivyobaki ninavyo mara moja kwa robo au zaidi, ikiwa mimi kweli haja ya kuzingatia au kuwa na kazi nyingi za kufanywa. Niko wazi kuchunguza njia mbadala za dawa kwa Adderall iliyoundwa kutuliza dalili zake za kujitoa.

Ninatambua pia kuwa uzoefu wangu mwingi ulikuwa na rangi na mtindo wa daktari wangu wa akili, ambayo labda haikuwa sawa kwa utu wangu.

Ikiwa unajitahidi na umakini au umakini na haujui ikiwa amfetamini za dawa ni sawa kwako, ushauri wangu ni kuchunguza kila chaguo la matibabu na ujifunze kadri uwezavyo.

Soma juu ya ADHD, zungumza na wataalamu wa matibabu, na uwasiliane na watu unaowajua ambao huchukua Adderall.

Unaweza kupata kuwa ni dawa yako ya miujiza, au unaweza kupata kwamba, kama mimi, unapendelea kuongeza mkusanyiko wako kawaida. Ingawa inakuja na wakati zaidi wa upangaji na usumbufu.

Mwishowe, maadamu unachukua hatua ya kujitunza mwenyewe, umepata haki ya kujiamini na kujivunia.

* Haishauriwi kuchukua dawa bila dawa. Fanya kazi na daktari wako au mtoa huduma ya afya ya akili ikiwa una maswala ya afya ambayo ungependa kuyashughulikia.

Raj ni mshauri na mwandishi wa kujitegemea aliyebobea katika uuzaji wa dijiti, usawa wa mwili, na michezo. Anasaidia biashara kupanga, kuunda, na kusambaza yaliyomo ambayo hutengeneza miongozo. Raj anaishi Washington, DC, eneo ambalo anafurahiya mazoezi ya mpira wa magongo na nguvu wakati wake wa bure. Mfuate kwenye Twitter.