Je! Aloe Vera ni Tiba inayofaa ya ugonjwa wa sukari?

Content.

• Nini utafiti unasema
• Aloe vera inaweza kusaidia kupunguza:
• Faida zinazodaiwa
• Vikwazo
• Jinsi ya kuitumia
• Mstari wa chini

Mmea maarufu wa kaya unaweza kuweka ahadi kama njia mpya na nzuri kwa watu kudhibiti ugonjwa wao wa sukari siku zijazo - labda hata bila athari.

Utafiti unaonyesha kuwa juisi kutoka kwa mmea wa aloe vera sugu ya ukame inaweza kusaidia watu wenye ugonjwa wa sukari kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.

Nini utafiti unasema

Watu wamekubali aloe vera - ya jenasi Aloe - kwa mali yake ya matibabu kwa karne nyingi. Aloe vera ina sifa ya muda mrefu kwa mali yake ya kupambana na uchochezi na uponyaji, pamoja na uponyaji wa kuchomwa na jua na vidonda vingine.

Kwa kweli, aloe vera ina, pamoja na:

• vitamini
• madini
• Enzymes
• amino asidi

Ingawa wataalam wanaonya kuwa utafiti zaidi bado unahitajika, katika miaka ya hivi karibuni, watafiti wamekuwa wakitafuta uwezo wa aloe vera kuwasaidia watu kupunguza viwango vyao vya sukari ya damu na kudhibiti ugonjwa wao wa sukari.

Mnamo mwaka wa 2016, timu ya watafiti ilipitia tafiti kadhaa ambazo zilichunguza utumiaji wa aloe vera kwa watu wenye ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa kisukari. Baadhi ya tafiti hizo ziliangalia athari ya aloe vera kwa sababu muhimu zinazoathiri afya ya mtu aliye na ugonjwa wa sukari.

Aloe vera inaweza kusaidia kupunguza:

• kufunga sukari ya damu (FBG)
• hemoglobini A1c (HbA1c), ambayo inaonyesha wastani wa miezi 3 ya kiwango cha sukari ya damu iliyoambatanishwa na hemoglobini katika seli zako nyekundu za damu

Ripoti hadi sasa ni kwamba aloe vera inaonekana kuwa na athari nzuri kwenye udhibiti wa glycemic.

Faida zinazodaiwa

Utafiti unaonyesha kuwa juisi ya aloe vera au virutubisho vinaweza kuwa na faida kadhaa kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari:

• Kiwango cha chini cha kufunga damu ya sukari. Utafiti wa 2015 unaonyesha kuwa kuchukua gel ya aloe vera inaweza kusaidia watu kufikia viwango bora vya sukari ya damu, na pia kupunguza mafuta ya mwili na uzito.
• Athari chache. Kama waandishi wa mapitio ya tafiti zilizochapishwa katika Jarida la Dawa ya Kliniki na Tiba walibainisha, watu wengi ambao wameshiriki katika masomo yanayohusu maandalizi ya aloe vera walionekana kuvumilia aloe vera na hawakupata athari yoyote mbaya.
• Wastani wa HbA1c ya chini. Mapitio mengine ya tafiti yaligundua kuwa matokeo ya utafiti juu ya hii sasa yamechanganywa. Jaribio moja la kliniki linalojumuisha panya za maabara liligundua kuwa aloe vera ilisaidia wanyama kupunguza viwango vyao vya HbA1c, ambavyo vinaweza kuwa vyema kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Walakini, jaribio la mapema la kliniki linalohusisha watu halikufanikisha matokeo sawa. Utafiti zaidi unahitajika kuamua ikiwa na jinsi aloe vera inaweza kutumika kusaidia kuboresha viwango vya HbA1c.
• Watu zaidi wanaweza kuichukua. Watu wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 huwa hawatumii dawa zao kama ilivyoelekezwa. Kwa kweli, utafiti mmoja unabainisha kuwa chini ya nusu ya watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili wanaweza kufikia malengo yao ya sukari ya damu. Inaweza kuwa suala la gharama, suala la kukabiliana na athari mbaya, au mchanganyiko wa sababu.

Vikwazo

Baadhi ya faida zinazodaiwa za aloe vera zinaweza kuwa shida.

Kwa mfano, onyo kwamba aloe vera ya mdomo inaweza kupunguza kiwango cha sukari katika damu yako. Hiyo ni moja ya sababu ambazo wanasayansi wanapenda sana kuchunguza bidhaa za aloe vera kama zana inayowezekana ya kudhibiti ugonjwa wa sukari.

Lakini ikiwa tayari unachukua dawa kudhibiti viwango vya sukari yako ya damu, kunywa glasi kubwa ya juisi ya aloe vera au kuchukua maandalizi mengine ya aloe vera kunaweza kupelekea sukari yako ya damu kuanguka.

Unaweza kumaliza hypoglycemia, hali ambayo viwango vya sukari yako ni duni sana na inaweza kusababisha kupoteza fahamu.

Pia, watu wengine huapa na aloe vera kwa athari zake za laxative na kama dawa nzuri ya kuvimbiwa. Lakini kuchukua dutu yoyote ambayo ina athari ya laxative inaweza kupunguza ufanisi wa dawa zingine za mdomo ambazo unaweza kuchukua.

Mwili wako hautachukua dawa hizo nyingine pia, na unaweza kupata shida, kama vile sukari ya juu ya damu, ikiwa dawa yako ya ugonjwa wa kisukari ya mdomo haifanyi kazi.

Kliniki ya Mayo pia inaonya dhidi ya matumizi ya mdomo ya aloe latex, ambayo hufanya kama laxative, kwani inaweza kuwa na athari mbaya na zinazoweza kusababisha kifo.

Jinsi ya kuitumia

Kwanza, neno la tahadhari. Utafiti wa kutumia aloe vera kudhibiti ugonjwa wa sukari bado ni wa awali.

Usikimbilie dukani kuchukua chombo cha juisi ya aloe vera au chupa ya virutubisho vya aloe vera bado. Usiache kuchukua dawa zako za sasa za kisukari, pia.

Hivi sasa, hakuna pendekezo rasmi kwa watu wenye ugonjwa wa sukari kuchukua virutubisho vya aloe vera au kunywa juisi ya aloe vera. Kwa nini? Kwa sehemu, hakuna makubaliano hivi sasa juu ya aina ya utayarishaji au kiwango cha kipimo ambacho kingefaa zaidi.

Kama waandishi wa ukaguzi wa tafiti zilizochapishwa katika Jarida la Dawa ya Kliniki na Tiba walipatikana, washiriki katika tafiti nyingi walitumia anuwai ya aina na kipimo cha aloe vera.

Wengine walinywa maji ya aloe vera, wakati wengine walitumia poda iliyo na sehemu kutoka kwa mmea wa aloe vera uitwao acemannan, polysaccharide ambayo inaweza kuongeza majibu ya kinga ya mwili.

Pamoja na anuwai anuwai, itakuwa ngumu kuamua kipimo bora na njia ya uwasilishaji bila utafiti wa ziada.

Ikiwa una nia ya kujaribu aloe vera, kwanza angalia na daktari wako ili kuhakikisha kuwa haitapingana na dawa zozote unazotumia tayari. Kisha, unaweza kuzingatia chaguzi zako.

Mstari wa chini

Aloe vera inaonekana kuwa na ahadi kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari ambao wanataka kudumisha viwango vya sukari kwenye damu. Walakini, jamii ya kisayansi haijafikia makubaliano bado juu ya kupendekeza aloe vera kama mkakati wa usimamizi wa ugonjwa wa sukari.

Pamoja, utafiti zaidi unahitajika kuamua aina sahihi ya utayarishaji na kipimo.

Mpaka tujue zaidi juu ya matumizi bora ya aloe vera kudhibiti ugonjwa wa sukari, zungumza na daktari wako kabla ya kutumia bidhaa za aloe vera.

Ni muhimu kujua jinsi aloe vera inaweza kukuathiri wewe na viwango vya sukari yako, haswa ikiwa tayari unatumia dawa zingine kudhibiti ugonjwa wako wa sukari.