Mulberry mweupe: ni nini na jinsi ya kuitumia

Content.

• Ni ya nini
• Chai nyeupe ya cranberry
• Uthibitishaji

Mulberry mweupe ni mmea wa dawa ambao jina lake la kisayansi ni Morus alba L., ambayo ina urefu wa mita 5 hadi 20, na shina lenye matawi sana na majani makubwa, maua ya manjano na matunda.

Mmea huu una mali ya anti-hyperglycemic, antioxidant na antimicrobial, inayohakikisha faida kadhaa za kiafya. Faida hizi zinaweza kupatikana kupitia ulaji wa matunda ya mmea, majani, kwa njia ya chai, au kwa njia ya unga wa mulberry mweupe.

Ni ya nini

Mulberry mweupe ana mali ya anti-hyperglycemic, antioxidant, antimicrobial na kutuliza nafsi, na inaweza kutumika kwa madhumuni kadhaa kukuza afya, kuu ni:

• Kuboresha kumbukumbu na umakini;
• Msaada katika matibabu ya maambukizo, haswa kinywani na katika mkoa wa sehemu ya siri;
• Kuzuia kuenea kwa bakteria hatari kwa afya;
• Punguza dalili za mmeng'enyo duni, kama vile asidi nyingi ndani ya tumbo, gesi na uvimbe;
• Kuzuia kuzeeka mapema;
• Punguza ngozi ya sukari ndani ya utumbo, kupunguza kilele cha glycemic;
• Punguza hisia ya njaa.

Majani kawaida huwa na mkusanyiko mkubwa wa dutu ambazo zinahakikisha mali ya mulberry mweupe, hata hivyo utumiaji wa matunda pia una faida.

Chai nyeupe ya cranberry

Jani nyeupe la mulberry ndio sehemu ambayo ina athari kubwa zaidi ya matibabu na, kwa hivyo, ni sehemu ya mmea ambao kawaida hutumiwa kuandaa chai.

Hali ya maandalizi

Ili kuandaa chai hii, chemsha tu maji ya mililita 200 na uweke gramu 2 za majani meupe ya mulberry kwenye infusion kwa dakika 15. Kisha chuja na kunywa vikombe 3 kwa siku.

Mbali na kuweza kutumiwa katika fomu ya chai, mulberry mweupe pia inaweza kuliwa katika fomu ya poda, ambapo kipimo cha kila siku kinachopendekezwa ni karibu 500 mg, hadi mara 3 kwa siku.

Uthibitishaji

Matumizi ya mulberry mweupe haionyeshwi ikiwa kuna mzio kwa mmea au na watu ambao wana kuhara sugu.