Jinsi ya kutibu upungufu wa damu wakati wa ujauzito

Content.

• 1. Kula nini
• 2. Matumizi ya virutubisho
• Dalili za upungufu wa damu wakati wa ujauzito
• Upimaji wa dalili
• Hatari ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito

Upungufu wa damu wakati wa ujauzito ni kawaida, haswa kati ya trimester ya pili na ya tatu ya ujauzito, kwani kuna upungufu wa hemoglobini katika damu na kuongezeka kwa mahitaji ya chuma, ambayo inaweza kusababisha hatari kwa mama na mtoto, kama vile udhaifu , kuzaa mapema na kudumaa ukuaji, kwa mfano.

Kwa hivyo, ni muhimu kwamba mwanamke anaambatana na daktari wa wanawake na daktari wa uzazi mara kwa mara, haswa ikiwa ana dalili za upungufu wa damu, ili matibabu yaanze ikiwa ni lazima. Kawaida matibabu ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito ni kwa kuongeza ulaji wa vyakula vyenye chuma na asidi ya folic, kama nyama, nyama ya ini na mboga za kijani kibichi, pamoja na dawa za kuongeza chuma.

1. Kula nini

Kutibu upungufu wa damu wakati wa ujauzito inashauriwa kula vyakula vyenye asidi na folic asidi kama nyama, nyama ya ini, maharage, mchicha, dengu na kabichi, kwani inawezekana kujaza viwango vya chuma vya mwili, ambavyo vinaathiri moja kwa moja kiasi ya kuzunguka hemoglobini.

Kwa kuongezea, kuongeza upatikanaji wa chuma kilichopo kwenye chakula, inashauriwa kunywa juisi au kula matunda ya machungwa na chakula hicho, kama machungwa, limau, mananasi au tangerine. Tazama vyakula vyenye utajiri zaidi wa chuma.

2. Matumizi ya virutubisho

Kwa kuongezea chakula, daktari wa uzazi pia anaweza kuagiza kuongezewa chuma kila siku, na sulphate ya feri, kioevu au kibao, ikiwa ni nyongeza inayotumiwa sana.

Vidonge hivi vya chuma vinaweza kusababisha athari kama kuhara, kuvimbiwa, kichefuchefu na kiungulia, na kwa wanawake ambapo dalili hizi ni kali sana, unaweza kuchagua sindano za chuma za kila siku. Walakini, sindano hizi ni chungu na zinaweza kusababisha matangazo kwenye ngozi.

Tazama maelezo zaidi juu ya matibabu ya upungufu wa damu kwenye video ifuatayo:

Dalili za upungufu wa damu wakati wa ujauzito

Dalili za upungufu wa damu wakati wa ujauzito haijulikani na zinaweza kuchanganyikiwa na dalili za ujauzito yenyewe. Ishara kuu za upungufu wa damu wakati wa ujauzito ni:

• Uchovu;
• Kizunguzungu;
• Maumivu ya kichwa;
• Maumivu katika miguu;
• Ukosefu wa hamu;
• Ngozi ya rangi;
• Macho yaliyotokwa na damu.

Kwa kuongezea, dalili zingine kama vile upotezaji wa nywele zinaweza pia kuonekana, hata hivyo ni za kawaida katika hali ya upungufu wa damu. Ni muhimu kwamba mara tu dalili na dalili za upungufu wa damu zinaonekana wakati wa ujauzito, daktari anashauriwa, kwani kwa hivyo inawezekana kudhibitisha utambuzi na kuanza matibabu, kuzuia ukuaji wa shida.

Upimaji wa dalili

Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na upungufu wa damu, angalia dalili unazo kwenye mtihani hapa chini:

1. 1. Ukosefu wa nguvu na uchovu kupita kiasi
2. 2. Ngozi ya rangi
3. 3. Ukosefu wa utashi na tija ndogo
4. 4. Maumivu ya kichwa mara kwa mara
5. 5. Kuwashwa kwa urahisi
6. 6. Shauku isiyoelezeka ya kula kitu cha kushangaza kama matofali au udongo
7. 7. Kupoteza kumbukumbu au shida kuzingatia

Utambuzi wa upungufu wa damu wakati wa ujauzito hufanywa kupitia vipimo vya lazima vya damu kabla ya kuzaa, ambavyo hutathmini kiwango cha hemoglobin na ferritin iliyopo kwenye damu. Maadili chini ya 11 g / dL ya hemoglobin ni viashiria vya upungufu wa damu, na ni muhimu kwamba matibabu yaanze haraka iwezekanavyo ili kuzuia shida.

Hatari ya upungufu wa damu wakati wa ujauzito

Upungufu wa damu wakati wa ujauzito unaleta hatari haswa kwa wanawake, kwani inakuwa dhaifu na ina nafasi kubwa ya kupata maambukizo ya baada ya kuzaa. Katika kesi ya anemias kali sana ambayo haijatambuliwa au kutibiwa kwa usahihi, ukuaji wa mtoto pia unaweza kuathiriwa, na uzito mdogo wa kuzaliwa, ugumu wa ukuaji, kuzaliwa mapema na utoaji mimba, kwa mfano.

Shida hizi zinaweza kuepukwa kwa urahisi wakati matibabu hufanywa kulingana na miongozo ya matibabu. Jua chaguzi kadhaa za tiba nyumbani kwa upungufu wa damu wakati wa ujauzito.