Apple Fitness + Inakusaidia Kusherehekea Mwezi wa Historia Nyeusi na Mkusanyiko Mpya wa Workout

Content.

• Pitia kwa

Apple Fitness + inaweza kuwa newbie katika mchezo wa mazoezi ya nyumbani, lakini jukwaa linaendelea kuleta madarasa mpya ya kusisimua na shughuli kwenye vikao vyako vya jasho la nyumbani. Sasa, Apple inaanza Mwezi wa Historia Nyeusi na vitu kadhaa vya kupendeza - pamoja na mazoezi mapya ambayo husherehekea utamaduni wa Weusi, toleo jipya la toleo la Apple Watch ambalo lilibuniwa na historia ya Weusi, na mengi zaidi.

ICYMI, Apple hivi karibuni ilizindua huduma yake ya usajili wa uhitaji wa usawa, Fitness +, ambayo inaunganisha Apple Watch yako kwa iPhone yako, Apple TV, au iPad, hukuruhusu kutiririsha video za mazoezi wakati saa yako inaendelea kujionea jinsi unavyofanya kazi kwa bidii. Maktaba iliyorundikwa ya madarasa ni pamoja na kuendesha baiskeli, kukanyaga, kupiga makasia, HIIT, nguvu, yoga, densi, msingi na vipindi vya utulivu vya hali ya juu, na madarasa mapya katika kila kitengo huongezwa kila wiki. (Soma ukaguzi wetu wa Fitness + hapa.)

Katika mwezi mzima wa Februari, Apple Fitness+ itakuwa ikitoa mkusanyiko wa mazoezi yenye mada ili kusherehekea Mwezi wa Historia ya Weusi. Mkufunzi wa Fitness+ Sherica Holmon, kwa mfano, anaongoza mazoezi ya kuendesha baiskeli ya dakika 45 yaliyo na orodha ya kucheza ya wasanii wa Disco, funk na soul. "Tunasherehekea ubora wa Weusi katika studio ya Fitness + !!" Holmon aliandika katika chapisho la Instagram. "Safari hii maalum iko karibu sana na moyo wangu."

Ikiwa huna baiskeli ya mazoezi ya nyumbani, mkufunzi wa Fitness+ Bakari Williams atakuwa akiongoza mazoezi ya HIIT ya dakika 20 na orodha ya kucheza inayowashirikisha wasanii wote wa kiume Weusi. Na ikiwa una hamu zaidi ya kucheza, unaweza kuangalia mazoezi ya densi ya hip-hop ya LaShawn Jones ya dakika 20, ambayo itajumuisha orodha maalum ya kucheza ya sherehe ya Mwezi wa Historia Nyeusi. (Inahusiana: Jinsi Apple Ilijenga Timu Bora ya Wakufunzi kwa Jukwaa Lake Jipya la Apple Fitness +)

Chochote utakachochagua mazoezi, hakikisha kushiriki katika Changamoto mpya ya Shughuli za Umoja, ambayo unaweza kupata tuzo ya toleo ndogo kwa kufunga pete zako za Sogeza siku saba mfululizo wakati wowote wakati wa mwezi wa Februari.

Baada ya kumaliza kipindi chako cha kutoa jasho, unaweza kutumia Ramani za Apple kupata chakula kitamu cha baada ya mazoezi karibu nawe na kusaidia biashara inayomilikiwa na Weusi kwa wakati mmoja. Kama sehemu ya matoleo yake ya Mwezi wa Historia Nyeusi, chapa ilitangaza mkusanyiko mpya wa Miongozo ya Ramani za Apple kwa kushirikiana na EatOkra, programu ambayo inakusaidia kupata mikahawa inayomilikiwa na Weusi katika eneo lako. Tamu nzuri, sawa?

Pamoja na mazoezi haya yenye mada na miongozo ya ramani, Apple pia ilizindua Mkusanyiko wake wa Black Unity, ambao unajumuisha toleo la 6 la Apple Watch Series 6 (Nunua, $399, apple.com), Bendi ya Black Unity Sport (Nunua, $49, apple. .com), na uso wa saa wa Unity. Rangi za bendi na uso wa kutazama - nyekundu, nyeusi, na kijani - huheshimu rangi za bendera ya Pan-Afrika, ambayo inawakilisha watu wa Ugawanyiko wa Kiafrika na inaashiria ukombozi wa Weusi huko Merika Iliyoundwa na timu ya wabunifu weusi na washirika, Bendi ya Black Unity Sport pia ina maneno “Ukweli. Nguvu. Mshikamano. ” laser-iliyochorwa kwenye mambo ya ndani ya pini ya kufunga chuma cha pua. Wakati Mfululizo wa Apple Watch 6 Black Unity utapatikana tu kwa mwezi wa Februari, unaweza kuipiga Black Unity Sport Band sasa kwa mwaka mzima. (Inahusiana: Zawadi 13 Bora za Usawa na Ustawi Utataka Kujiibia mwenyewe)

Sadaka hizi mpya zinaonyesha tu mambo machache ya kujitolea kubwa kwa Apple kwa usawa wa rangi na haki. Hivi majuzi chapa hii ilizindua mpango wa muda mrefu na ahadi ya dola milioni 100 kuelekea elimu, mageuzi ya haki ya uhalifu, na usawa wa kiuchumi kwa jamii ya Weusi. Na, kama sehemu ya juhudi zake za Mwezi wa Historia Nyeusi haswa, Apple inasaidia mashirika kadhaa ya ulimwengu yanayofanya kazi kukuza na kufikia usawa wa rangi, pamoja na Mfuko wa Msaada wa Maisha ya Weusi kupitia Tides Foundation; Mtandao wa Ulaya dhidi ya Ubaguzi wa rangi; Taasisi ya Kimataifa ya Mbio, Usawa, na Haki za Binadamu; na Mfuko wa Ulinzi na Sheria wa NAACP, kwa kutaja wachache tu.

Kutafuta njia zaidi za kusaidia jamii ya Weusi wakati wa mazoezi yako yajayo? Hapa kuna wakufunzi wetu wapendwa wa Weusi na faida za usawa kufuata kwenye media ya kijamii.

Pitia kwa